【迷ったらこれ買って！】皮膚科医が美白美容液の選び方を解説します

みなさんこんにちは、トモアリアラタです。 今日は2023年の最新美白化粧品をどう選ぶかということでお送りしていきたいと思います。このチャンネルでも2023年に発売になった美白化粧品をたくさんご紹介し、一つ一つ深掘りしていろいろやってきたんですけれども、コメント欄には「先生、ぶっちゃけどれがいいんですか？どうやって選べばいいんですか？」というコメントがたくさん寄せられました。私自身も、確かにこんなにたくさんあったらなかなか選びづらいよなと思ったので、今日はどういった人がどういう視点で選べばいいかということを動画にしてみようと思います。 もちろん肌質もそうですが、美白化粧品は自分の肌のベースやライフスタイルによって選んでいきたいので、何が気になっているのかという観点で、肌別というよりはシチュエーション別やシミの色別で深掘りしていこうと思います。最後までご覧ください。 【地黒・シミそのものが気になる人向け】 まず一つ目は、そもそも地黒だったり、本当にシミ自体が気になるという人におすすめのアイテムをご紹介します。 色黒さんやシミがある方は、メラニン色素を作るメラノサイトにフォーカスしたアイテムを使った方がいいと思います。そもそもシミというのはメラノサイトが作るメラニンなので、メラノサイトの働きを抑えたり、メラニンになる過程を抑えたり、いろんなアプローチの方法があります。2023年もたくさんのアプローチ方法が出ていて、くしくも同じような研究がベースになっているものもありました。 おすすめは以下の4つです。 1. コスメデコルテ ホワイトロジスト 2. ファンケル ブライトニングエッセンスA 3. アスタリフト ザ セラム ブライトニング 4. クリニーク イーブンベター エッセンスローション（化粧水） この4つはメラニンにアプローチするもので、最初の3つは有効成分が入っており、イーブンベターは独自成分が入っています。 コスメデコルテとファンケルは、くしくも同じような研究がベースになっています。メラノサイトが作ったメラニン色素入りの皮膚細胞は、本来上に向かって排出されるはずが、横に分裂して増殖してしまい、それによってシミが広がってしまう、ということにどちらのメーカーも注目し、縦方向にターンオーバーさせる独自の成分を入れています。有効成分は異なり、コスメデコルテには麹酸、ファンケルにはビタミンC誘導体が入っています。テクスチャーも異なり、コスメデコルテはスッと浸透する美容液タイプ、ファンケルは乳液っぽいテクスチャーになっているので、その違いも楽しんでいただければと思います。 アスタリフトのザ セラムは、メラニンを作るメラノサイトの元になるメラノサイト幹細胞がどこにいるかを研究し、それを可視化してアプローチしています。ビタミンC誘導体をリポソーム化することで、しっかりと有効成分を届ける浸透技術も優れています。 クリニークのイーブンベター エッセンスローションには、独自成分のUP302（気経卵から抽出）が入っており、これは麹酸2.0%やハイドロキノン4.0%と同等かそれ以上の効果があると言われています。ビタミンC誘導体も配合されていますが、UP302を入れると医薬部外品の認定が取れないため、あえて医薬部外品ではない形にしています。有効成分をしっかり配合しつつ独自成分もプラスしているので、パワーアップしていると言えます。化粧水タイプなので、化粧水でも美白をしたい方にもおすすめです。 【高浸透技術のアイテム】 続いては、今まで美白化粧品を使ってもなかなか効果を実感できなかった人におすすめの、浸透技術が飛躍的に向上した高浸透アイテムをご紹介します。 1. HAKU メラノフォーカスEV 2. アルブラン ファーストエッセンス 3. トランシーノ メラノシグナルエッセンス HAKUは、独自の美白有効成分である4MSKとトラネキサム酸が配合されています。今回のHAKUは、肌細胞同士がしっかりくっついていることでメラノサイトの働きが安定するという研究に基づき、細胞同士を密着させる成分も配合。有効成分の浸透力も年々バージョンアップしています。 アルブランは、美白有効成分カモミラETを炭酸の泡でしっかり浸透させる技術を採用。花王ならではの炭酸技術で、泡のpHを調整して揮発しにくくすることで、有効成分がより浸透しやすくなっています。 トランシーノは、トラネキサム酸に加え、抗炎症成分のグリチルリチン酸を配合。トラネキサム酸のリポソームをより細かくし、浸透力をさらにアップさせています。 【紫外線によく当たる人向け（抗炎症重視）】 続いては、日に当たるシチュエーションが多い方におすすめの、抗炎症をメインにしたアイテムをご紹介します。 1. ドクターシーラボ WRエッセンスX 2. シャネル ル ブラン マルチ スポット インテンシブ トリートメント 3. ブライトエイジ リフトホワイト パーフェクション 日によく当たる人は、紫外線によって肌が炎症を起こし、その炎症成分がメラノサイトを刺激してシミを作ってしまいます。そのため炎症を抑えることが重要になります。 ドクターシーラボのWRエッセンスにはビタミンC誘導体が配合されており、抗炎症・抗酸化・美白効果が期待できます。セラミドも配合されているので、乾燥を防ぎながら炎症を抑えられます。 シャネルのル ブランには、シャネル独自のTXC（浸透力の高いトラネキサム酸）に加え、アラントインやレモンバームなど抗炎症成分が複数配合されており、目周りなどセンシティブな部分にも使用できます。 ブライトエイジは、トランシーノを手がけるサンキョウヘルスケアが出しているエイジングケアシリーズです。トラネキサム酸とグリチルリチン酸に加え、アーティチョークエキスが配合されています。紫外線を浴びるとNF-κBという炎症性サイトカインを誘導する因子が活性化しますが、アーティチョークエキスはこれを抑える働きがあると言われています。 【色別：黄色みへのアプローチ】 続いては色別です。シミというと茶色や黒のイメージがありますが、透明感を出すには黄色や赤へのアプローチも重要です。 まず黄色みには以下の2つ。 1. ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ インフューズド ローション 2. クレ・ド・ポー ボーテ セラム コンサントレ エクレルシサン N ディオールは過剰な皮脂の酸化による黄ばみとメラノサイト刺激の両方にアプローチ。エーデルワイスエキスに加え、カプセル化したビタミンEとビタミンC誘導体で抗酸化作用を発揮します。 クレ・ド・ポー ボーテは、肌のカルボニル化（黄ばみの一因）にアプローチ。角層にいる美肌菌のバランスが崩れることでカルボニル化が進むことを発見し、菌バランスを整える成分と、美白有効成分4MSKを配合しています。 【色別：赤みへのアプローチ】 赤みに対応するのは、ポーラ ホワイトショット インナーロック リキッド IXSという美容ドリンクです。肌に赤みがある人は、血中のタルク（アトピー性皮膚炎の検査項目でもある成分）が平均値の中でも高めであることをポーラが発見し、アーティチョークの葉から抽出した成分でこの値を低下させ、赤みを改善するというアプローチです。 【睡眠不足の方向け】 次は睡眠不足の方におすすめの美白化粧品です。睡眠不足が続くと肌の透明感が低下してしまいます。 1. Nオーガニック ホワイトエッセンスマスク 2. ロクシタン レーヌ ブランシュ ターゲティット ナイト コンセントレート Nオーガニックのシートマスクには、美白有効成分アルブチンに加え、サクラノハ抽出液が配合されています。ヒスタミンによる炎症を抑える働きがあるとされ、昼間受けたダメージをケアします。さらに、当帰エキスも配合されており、睡眠不足による成長ホルモンの低下（ターンオーバーの乱れ）を抑える効果が期待されています。朝や、夜寝る前の使用にもおすすめです。 ロクシタンのナイトコンセントレートは、就寝前に使用するアイテムです。レーヌブランシュ成分がメラニンの排出を促し、就寝中のターンオーバーの乱れを整える働きがあります。ビタミンC誘導体も配合され、その働きを後押ししてくれます。 【まとめ】 ということで、厳選したつもりですが、長くなってしまいました。美白美容液は本当にたくさん出ているので、ご自身の悩みやライフスタイルに合わせて選んでみてください。 今日紹介していない美白化粧品でも、「これを使っているけれど、どういうシチュエーションやどういうお肌の人に向いているか」というものがあれば、ぜひコメント欄に書いていただけると嬉しいです。 ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Tomoari Arata. Today I'd like to talk about how to choose the latest whitening cosmetics of 2023. On this channel, I've introduced many whitening products released in 2023 and done deep dives into each one. However, in the comments, many of you asked, "Doctor, which one is actually good? How should I choose?" I myself thought that with so many products, it must indeed be hard to choose. So today, I'll make a video about which type of person should choose which product from what perspective. Of course skin type matters, but whitening cosmetics should also be chosen based on your skin's baseline condition and lifestyle. So rather than organizing by skin type, I'll dive into this by situation and by the color of spots you're concerned about. Please watch until the end. 【For Those Concerned About Dark Skin Tone or Spots Themselves】 First, for those who naturally have darker skin tone or are concerned about spots themselves, here are some recommended items. If you have dark skin or spots, I recommend using items that focus on melanocytes, which produce melanin pigment. Since spots are essentially melanin produced by melanocytes, there are various approaches—suppressing melanocyte activity, or inhibiting the process of melanin formation. Many new approaches came out in 2023, and interestingly, some brands arrived at similar research findings independently. Here are 4 recommendations: 1. Cosme Decorte White Logist 2. FANCL Brightening Essence A 3. Astalift The Serum Brightening 4. Clinique Even Better Essence Lotion (toner) All four target melanin. The first three contain active ingredients, while Even Better contains a proprietary ingredient. Interestingly, Cosme Decorte and FANCL are based on similar research. Both companies focused on the fact that skin cells containing melanin, which should normally be excreted upward through turnover, instead divide horizontally and proliferate, causing spots to spread. Both developed proprietary ingredients to promote vertical turnover instead. However, their active ingredients differ—Cosme Decorte uses kojic acid, while FANCL uses vitamin C derivatives. The textures also differ: Cosme Decorte absorbs smoothly as a serum, while FANCL has a more emulsion-like texture, so I hope you enjoy these differences. Astalift's The Serum focuses on research into where melanocyte stem cells (the source of melanocytes) are located, visualizing them and developing an approach to target them. It also uses a vitamin C derivative encapsulated in liposomes, delivering the active ingredient effectively with excellent penetration technology. Clinique's Even Better Essence Lotion contains the proprietary ingredient UP302 (extracted from a certain seed), said to be as effective as, or more effective than, 2.0% kojic acid or 4.0% hydroquinone. It also contains vitamin C derivatives. Interestingly, this product cannot be classified as a quasi-drug because of the UP302 ingredient. This isn't a negative point—it's because including additional proprietary ingredients sometimes prevents quasi-drug classification. So in a sense, having active ingredients plus this proprietary ingredient plus vitamin C is actually an enhancement. Since it's a toner, it's also great for those who want to incorporate whitening care into their toner step. 【High-Penetration Technology Items】 Next, for those who haven't felt much effect from whitening products before, here are high-penetration items with dramatically improved absorption technology. 1. HAKU Melano Focus EV 2. Albion First Essence (Whitening) 3. Transino Melano Signal Essence HAKU contains the proprietary whitening active ingredient 4MSK along with tranexamic acid. This year's version is based on research showing that when skin cells are firmly connected to each other, melanocyte activity stabilizes. So they've added ingredients that strengthen cell-to-cell adhesion, on top of continually improving the penetration of 4MSK and tranexamic acid year after year. Albion uses a technology that delivers the whitening active ingredient Chamomile ET through carbonated bubbles for better penetration. As a Kao brand known for carbonation technology, they've adjusted the pH of the bubbles to prevent them from dissipating too quickly, allowing for better absorption of the active ingredient. Transino contains tranexamic acid plus the anti-inflammatory ingredient glycyrrhizic acid. They've made the tranexamic acid liposomes even finer than before, further improving penetration. 【For Those Frequently Exposed to Sunlight (Anti-inflammatory Focus)】 Next, for those who spend a lot of time in the sun, here are anti-inflammatory focused items. 1. Dr. Ci:Labo WR Essence X 2. Chanel Le Blanc Multi Stabilizing Whitening Care 3. Bright Age Lift White Perfection For people frequently exposed to sunlight, UV rays cause skin inflammation, and inflammatory substances stimulate melanocytes to produce spots. So suppressing inflammation is key. Dr. Ci:Labo's WR Essence contains vitamin C derivatives, which have anti-inflammatory, antioxidant, and whitening effects. It also contains ceramides, which prevent dryness while calming inflammation. Chanel's Le Blanc contains TXC, a Chanel-exclusive form of tranexamic acid with much higher skin penetration than regular tranexamic acid. It's combined with anti-inflammatory ingredients like allantoin and lemon balm, making it gentle enough for sensitive areas like around the eyes. Bright Age is an anti-aging line from Sankyo Healthcare, the makers of Transino. It contains their signature tranexamic acid plus glycyrrhizic acid, and notably, artichoke extract. When skin is exposed to UV rays, a factor called NF-κB is activated, triggering inflammatory cytokines. Artichoke extract is said to suppress this NF-κB activation. 【By Color: Addressing Yellowish Tones】 Next, let's talk about color. When we think of spots, we often imagine brown or black, but yellow and red tones also reduce skin transparency. For yellowish tones: 1. Dior Snow Essence of Light Micro-Infused Lotion 2. Cle de Peau Beaute Serum Concentre Eclaircissant N Dior addresses both melanocyte stimulation and yellowing caused by oxidized excess sebum. It contains edelweiss extract along with encapsulated vitamin E and vitamin C derivatives for antioxidant effects. Cle de Peau Beaute targets skin carbonylation, a cause of yellowing. They discovered that an imbalance in the skin's stratum corneum microbiome accelerates carbonylation, so they've included ingredients to balance this microbiome along with the whitening active ingredient 4MSK. 【By Color: Addressing Redness】 For redness, I recommend POLA White Shot Inner Lock Liquid IX, a beauty drink. POLA discovered that people with skin redness tend to have elevated (though not clinically abnormal) blood levels of a substance called TARC, which is also measured in blood tests for atopic dermatitis. An extract from artichoke leaves helps lower this TARC level, improving redness. 【For Those with Sleep Deprivation】 Next, for those suffering from sleep deprivation, here are recommended whitening products. Continued lack of sleep can reduce skin transparency. 1. N Organic White Essence Mask 2. L'Occitane Reine Blanche Targeted Night Concentrate N Organic's sheet mask contains the whitening active ingredient arbutin, plus cherry leaf extract. This extract is said to suppress inflammation caused by histamine, helping repair daytime UV damage. It also contains angelica extract, which is believed to help counteract the decline in growth hormone (and resulting turnover disruption) caused by sleep deprivation. It's great to use in the morning, or at night before bed if you're staying up late for work. L'Occitane's Night Concentrate is meant for use before sleep. Its key ingredient, Reine Blanche, promotes melanin excretion and helps regulate turnover disruption during sleep. It also contains vitamin C derivatives that support this effect. 【Conclusion】 So that's a quick rundown—even after trying to keep it concise, it ended up being quite long! There are truly so many whitening serums out there, so please choose based on your own concerns and lifestyle. If you're using a whitening product I didn't cover today and have insights on what situation or skin type it's best suited for, please share in the comments—I'd love to hear about it. See you in the next video. Goodbye!