2021年新作日焼け止めベスト5を紹介します。

皆さんこんにちは。内科皮膚科医の友利新です。もうね、春になってきましたね。春といえば日差しもどんどん強くなってきて、皆さん日焼け止めちゃんと塗っていますか?私の動画を見ている方はもう「え?日焼け止めなんて?」って思っている方はいないと思うんですけれども、やっぱりね、これから先、まあだいたい5月ぐらいまではね、日差しがどんどん強くなってきて、光老化に関与するUVAの量もどんどん増えていきます。なので「いや、まだまだ夏になってないから日焼け止めなんて?」って言わずに、もうこのぐらいの時期から必ず日焼け止めを開始してください。なので今日は2021年に発売になった注目のUVケア商品5つを紹介したいと思いますので、最後までご覧ください。 今年のUV対策、そう日焼け止めですね、には2つ種類、2種類というか2つの方向性のケア用品が多く出ています。1つが紫外線だけじゃなくて大気汚染とかブルーライトとか、UVだけじゃないいろんなものから守りますよという方向性のもの。もう1つがですね、日中UVを守りながら美容成分を入れて、日焼け止めだけじゃなくて美容液成分もありますよというこの2タイプが、今年の2021年の日焼け止めの傾向であります。今日ご紹介する5つの商品もですね、だいたいこの2つの種類に渡されるかなと思っているので、色々な観点からもご覧いただけると嬉しいかなと思います。 では早速1つ目がこちら。クラランス UVプラス5P モイスチャライジング マルチデイスクリーンになります。この5PのPっていうのが、大気汚染、屋内汚染、ブルーライト、フォトポリューション、花粉といってですね、あらゆる外的刺激から肌を守っていこうねっていうようなものになります。こういうのは大気汚染とかもそうなんですけど、ブルーライトもカットしてくれるんですよ。なのでブルーライトってパソコンですよね。日中外に出なかったとしても、パソコンを使ってオンラインでお仕事されている方って今多いと思うので、そのブルーライトからもカットしてくれる。日焼けをすると肌が炎症を起こすんですけれども、それと同じようにブルーライトも肌を酸化させて、どちらかというとシミというよりくすみ、気ぐすみとかの原因になるということを言われていますので、在宅ワーク、リモートワークが多くなってきた現代にはとてもいいのかなと思います。 プラスアルファですね、先ほど言った美容液効果も実はこれは歌っていて、こちらにはオーガニックのマンゴーリーフのエキスが入っています。このマンゴーリーフのエキス何がすごいかっていうと、肌には酸化ストレスから細胞を守る酸化ストレス応答転写因子っていうものがあって、その中の一つでNRF2というものがあるんですね。このNRF2っていうのが多いとですね、要は体を酸化するものから防御してくれる物質をいっぱい出すということなんですよ。なのでこのNRF2が少ないと逆に酸化物質が増えてしまうので、肌の気ぐすみとかが起こってしまうということになるんですね。クラランスに入っているオーガニックのマンゴーリーフのエキスは、この細胞内のNRF2の活性を高めてくれるということが分かったそうなんですよ。なのでNRF2が活性化されるということは、紫外線とかあと大気汚染で肌が酸化してしまったものも抑えてくれる、酸化ストレスから守ってくれるということになるので、UVとか大気汚染とかもあとブルーライトもカットしながら、あとは酸化物質も抑えてくれるというようなマルチなUVのケアになります。 こちらのクラランスのモイスチャライジング マルチデイスクリーンはSPF50です。PAは3プラスで30ml税込み5500円ということで、3月5日発売になっています。 続いてはこちら。こちらはなんと世界初、汗と匂いも抑えるUVになっております。こちらも花粉とかチリとかっていう大気汚染もブロックしてくれるんですけれども、こちらには乾燥硫酸アルミニウムカリウムっていう成分が入ってるんですね。これ長い名前ですけど、皆さんの馴染みが深いといえばミョウバンエキスというものになります。ミョウバンエキスっていうのはよく制汗剤とかに入っていたりするものになるんですね。このミョウバンエキスが汗と汗から出る匂いを抑えて、UVプラスあとは大気汚染からをブロックしてくれるよというものになります。なのでまだねちょっと汗が多い時期にはなってないんですけれども、ちょっと汗をかきやすい人でそれで匂いが気になる方っていうのはすごくおすすめかなと思っています。これね顔だけじゃなくて体にも使えるので、体でねちょっと汗が気になって匂いが気になるよっていう人もいいんじゃないかなと思って取り上げてみました。こちらはSPF50プラス、PA4プラスになります。60ミリリットル2200円になっています。 続いてはこちら。センサイ エッセンス デイヴェールになります。こちらのですねセンサイの日焼け止めなんですが、正直ちょっとお値段いきます。40ミリリットルでなんと16500円もするんですね。「おいおいそんな日焼け止めそんな出せないよ」っていう方いると思うんですけど、こちらはどちらかというと日焼け止めっていうよりは、もう美容液タイプ、美容液に日焼け止めが入っていると思っていただけた方がいいかなと思います。もともとセンサイってどういうブランドかというと、小石丸シルクというシルクの成分がベースになっているんですね。小石丸シルクっていう中の成分がですね、肌の水分量アップさせてヒアルロン酸とかコラーゲンをアップさせてくれるというようなことが期待できる成分になっているんですよ。なのでもともとセンサイのシリーズを使っていると結構透明感が出たりとか、肌がぷるんとしたような質感になるんですね。それがこの日焼け止めにも入っていて、あとは茶葉エキスだったりローヤルゼリーだったり、あとはもう浸透型の保湿成分であるヒアルロン酸が入れたヒアロエモコンプレックスっていう独自の成分も入っている日焼け止めになるんですね。SPFは30でPAが3プラスでそこまでSPFも高くないんですが、本当に塗るとこれだけでこの辺がつるっとぷるんというような感じになるので、リモートワークの時のPC会議映えするものになるんですよ。だから本当にお顔洗ってこれだけっていう風な方の人も多い、日中お化粧したくないのでこの日焼け止めだけを塗って過ごすっていうこともおすすめだってことは聞いています。なのでズーム映えするUVということで、こちらもご紹介させていただきました。 続いてはこちら。オルビス リンクルホワイト UVプロテクターになります。こちらはもう本当に日焼け止め効果もさることながら、美容液効果がたっぷり入っています。このオルビスのリンクルホワイトUVプロテクターには、なんとナイアシンアミドが配合されています。ナイアシンアミドっていうと美白有効成分であったり、あと抗皺効果も期待できる成分ですよね。それだけでもすごいなと思ったんですが、元々人間にはコラーゲンが劣化したらそれを分解して再利用してまたコラーゲンを作るっていうオートファジーという機能が備わっているんですが、それを活性化してくれるアシタバエキスっていうものも入っているんですよ。UVが当たってしまってシミとかシワとかっていうのも気になるのもナイアシンアミドが抑えてくれたり、あとは先ほど言ったアシタバエキスっていうのが劣化したコラーゲンを再利用させてくれるので、内側からパンと張ったような美容効果も期待できる日焼け止めかなと思っています。こちらはちょっと先で4月23日に発売なんですけれども、SPF50プラス、PA4プラスで、お値段は3,500円になります。 続いてはこちら。POLA ホワイトショット スキンプロテクターDXになります。このPOLAのホワイトショットの日焼け止めも、ちょっと変わっていて。変わってるというのは何かっていうと、日焼け止め効果もあるもちろんなんですけれども、注目したのは体内時計を調節するホルモンのメラトニンなんですね。またすごいでしょ。メラトニンっていうのは寝る前に分泌が多くなってきていて、明るくなると低下するので起きてくるっていうような体内時計を調節しているっていうこと、不眠症のところとかで皆さん聞いたことがあると思うんですが、実はこのメラトニンが不足すると日焼けをしやすい肌になってしまうっていうのをPOLAさんが発見をしたんです。例えば夜パソコンとかあとはスマートフォンですね、テレビとかでもいいと思うんですけれども、明るい光を受けることによって脳からのメラトニン分泌が低下しちゃうんですね。そうするともちろん不眠の原因にもなるんですが、メラトニンが低下するとですね、体の中にある紫外線とかを当たった時に炎症を助長してしまうのを抑えてくれるタンパク質であるEHFというタンパク質の発現というか、それが低下しちゃうんですね。ざっくり言うとメラトニンが少なくなると炎症を抑えてくれるタンパク質が少なくなるので、次の日起きて紫外線を浴びてしまうと、炎症を抑えてくれるようなタンパク質が少ないから日焼けをしやすい、日焼けをしやすいということはシミができやすいということなんですね。それを発見したのがこのPOLAさんとはいっても、夜にそういうスマートフォンやPCとか全部消すということは難しいので、そういったものを見てもこのEHFというタンパク質が低下しないように、このEHFを増加させるエキスを入れたというのがこのホワイトショットになります。UVだけじゃなくて夜に浴びた光によってメラトニンが低下して、そのメラトニンが低下することによって肌が炎症を起こしやすいという風になるところまで見つけたというところもすごいんですけど、またその解決策を見つけるということがまたすごいなと思っています。なのでまた全然違う角度から行っているUVケア商品かなと思って今回ご紹介しました。こちらもちょっと先で4月22日の発売になります。こちらはSPF50プラス、PAが4プラスになっていて、45グラムで6,000円というちょっとお高くなるんですが、ちょっとしょうがないかなとは思っています。 今回5個新製品をご紹介したんですが、「先生は普段どういうUV使ってますか」って言われるのをよく聞かれるので、新製品いつもお試しすること多いんですけど、結局これに落ち着くんですよ。それがこちらです。これいつも紹介しているからなんですが、ラロッシュポゼのUVイデアXLプロテクショントーンアップローズになります。これは私もうずっと使っています。なので今も今年も多分これをメインに使うんじゃないかなと思っています。こちらのいいところはですね、もちろんラロッシュポゼさん自体が敏感肌用の設計になっているということはもちろんなんですが、大気汚染花粉もブロックしてくれる上に、こちらにはサーマルウォーターというものが入っていて、肌の鎮静効果が期待できるんですね。なので敏感肌で肌がちょっと炎症に傾いていても、鎮静をしてプラスしっかりとUVをカットしてくれるというものになります。やっぱり日焼け止めってUVをどれだけカットしてくれるかなんですよ。それもUVBじゃなくてUVAですね。これなぜかというとUVAが光老化に大きく関わっているからなんですね。このUVAの中でも長い波長で肌の奥まで行くロングUVAというものが、慢性的な光老化を起こすロングUVAというのがあるんですが、このロングUVAもカットできるっていうのはラロッシュさんの大きな特徴なんです。やっぱりロングUVAをはじめとするUVAをしっかりカットしたいということで、ずっとこのラロッシュを使っています。 2021年は本当にたくさんのUV商品出ています。皆さんなんとなく日焼け止めて肌に悪いんじゃないかとか、日焼け止めて使いにくいとかテクスチャーがとかありますけれども、今は本当にいろんな商品が出ていて、塗っていても肌にいいものももちろんですし、当たり前ですけどUVをしていなければ美肌にはなりませんからね。なので自分に合うUV商品をしっかりと見つけて、365日雨の日も曇りの日も必ず日焼け止めを塗るようにしてください。 いかがでしたか?このチャンネルではこのように美容や健康について皆さんに分かりやすくお話ししているチャンネルになりますので、よかったら登録お願いします。そして光文社さんと配信をしているシェアマガジン、週刊友利新ではほぼ毎日美容情報だったり新製品のお知らせ、そして私が編集長を務めていますので、期待のお店だったり注目の場所だったり、あとは美容やファッション、美の賢者と呼ばれる人との対談など、いろんな企画を配信していますので、よかったら番組概要欄からチェックしてみてください。ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone. I'm Arata Tomori, an internal medicine and dermatologist doctor. Spring has really arrived, hasn't it? Speaking of spring, the sunlight is getting stronger and stronger—everyone, are you properly applying sunscreen? I don't think anyone watching my videos would say "what, sunscreen?"—but from now on, roughly until about May, the sunlight will keep getting stronger, and the amount of UVA, which contributes to photoaging, will also keep increasing. So please don't say "it's not summer yet, why sunscreen?"—please start using sunscreen from around this time of year without fail. So today I'd like to introduce 5 notable UV care products released in 2021, so please watch until the end. This year's UV countermeasures—yes, sunscreen—come in two types, or rather two directions of care products. One direction protects not just from UV rays but from various things like air pollution and blue light—not just UV. The other direction protects from UV during the day while also containing beauty ingredients—not just sunscreen but also serum ingredients. These two types represent this year's, 2021's, sunscreen trends. I think the 5 products I'll introduce today roughly fall into these two categories, so I hope you'll watch from various perspectives. So right away, here's the first one. Clarins UV Plus 5P Moisturizing Multi-Day Screen. The "P" in this 5P stands for pollution, indoor pollution, blue light, photo-pollution, and pollen—it's meant to protect the skin from all these external stimuli. Things like air pollution aside, it also cuts blue light. Blue light comes from computers, right? Even if you don't go outside during the day, many people now work online using computers, so this cuts that blue light too. When you get sunburned, your skin becomes inflamed, and similarly, blue light also oxidizes the skin, and it's said to cause dullness rather than spots—what's called "ki-gusumi" (energy dullness). So I think this is great for the current era where working from home and remote work have increased. Additionally, as I mentioned, it also boasts serum effects—it contains organic mango leaf extract. What's amazing about this mango leaf extract is that the skin has oxidative stress response transcription factors that protect cells from oxidative stress, and one of these is called NRF2. When there's a lot of this NRF2, it means the body produces a lot of substances that protect against oxidizing agents. So when NRF2 is low, oxidative substances increase instead, which causes skin dullness. It's been found that the organic mango leaf extract in Clarins increases the activity of this intracellular NRF2. So activating NRF2 means it suppresses the oxidation of skin caused by UV rays and air pollution—protecting from oxidative stress. So this is a multi-UV care product that cuts UV, air pollution, and blue light while also suppressing oxidative substances. This Clarins Moisturizing Multi-Day Screen is SPF50, PA+++, 30ml, tax included 5500 yen, released March 5th. Next up is this one. This is the world's first UV product that also suppresses sweat and odor. This also blocks air pollution like pollen and dust, but it contains an ingredient called potassium aluminum sulfate dihydrate. That's a long name, but what you might be more familiar with is alum extract (myoban extract). This alum extract is often found in antiperspirants. This alum extract suppresses sweat and the odor that comes from sweat, plus blocks UV and air pollution. So while it's not quite the season for heavy sweating yet, I think this is a great recommendation for people who sweat easily and are concerned about odor. This can be used not just on the face but on the body too, so if you're someone who's concerned about sweat and odor on your body, I thought this would be good, so I picked it up. This is SPF50+, PA++++. It's 60ml for 2200 yen. Next is this one. SENSAI Essence Day Veil. Now, this SENSAI sunscreen is honestly a bit pricey. It's 16,500 yen for 40ml. I'm sure some of you are thinking "whoa, I can't spend that much on sunscreen," but I think it's better to think of this less as a sunscreen and more as a serum-type product—a serum that contains sunscreen. Originally, what kind of brand is SENSAI? It's based on an ingredient called Koishimaru silk. The ingredients within this Koishimaru silk are expected to increase skin's moisture content and boost hyaluronic acid and collagen. So when you originally use the SENSAI series, your skin tends to gain quite a bit of transparency and a plump texture. That's incorporated into this sunscreen too, along with tea leaf extract, royal jelly, and a proprietary ingredient called Hyalo Emo Complex, which contains penetrating hyaluronic acid as a moisturizing ingredient. The SPF is 30 and PA is +++, so it's not that high, but when you actually apply it, this area becomes smooth and plump, making it great for looking good on PC video calls during remote work. So many people actually just wash their face and apply only this—I've heard that during the day when you don't want to wear makeup, just applying this sunscreen alone is recommended. So I introduced this as a UV product that makes you look good on Zoom. Next is this one. ORBIS Wrinkle White UV Protector. This one really has both strong sunscreen effects and is packed with serum benefits. This ORBIS Wrinkle White UV Protector actually contains niacinamide. Niacinamide is known as a whitening active ingredient and also expected to have anti-wrinkle effects. That alone is impressive, but originally, humans have a function called autophagy where degraded collagen is broken down, recycled, and used to make new collagen again, and this product contains Angelica keiskei (ashitaba) extract, which activates this function. Niacinamide suppresses concerns about spots and wrinkles caused by UV exposure, and the ashitaba extract I mentioned recycles degraded collagen, so I think this is a sunscreen that can be expected to provide a plump, firm beauty effect from within. This one is releasing a bit later, on April 23rd, and it's SPF50+, PA++++, priced at 3,500 yen. Next is this one. POLA White Shot Skin Protector DX. This POLA White Shot sunscreen is also a bit different. What makes it different is that, of course, it has sunscreen effects, but what caught my attention was melatonin, the hormone that regulates the body's internal clock. Amazing, right? Melatonin secretion increases before sleep and decreases when it gets bright, which is how it regulates the body clock, causing you to wake up—I'm sure many of you have heard about this in the context of insomnia. Actually, POLA discovered that when melatonin is insufficient, the skin becomes more prone to sunburn. For example, at night, using a computer or smartphone, or even TV, exposure to bright light reduces melatonin secretion from the brain. This can, of course, cause insomnia, but when melatonin decreases, the expression of a protein called EHP, which suppresses the inflammation exacerbated by UV exposure in the body, also decreases. Simply put, when melatonin decreases, the protein that suppresses inflammation decreases, so when you wake up the next day and get exposed to UV rays, since there's less of this inflammation-suppressing protein, you become more prone to sunburn—and being prone to sunburn means being prone to spots. Although POLA discovered this, it's difficult to turn off all the smartphones and PCs at night, so even with such exposure, they added an extract that increases this EHP protein so it doesn't decrease—that's this White Shot. It's amazing that they found not just that UV affects the skin, but that light exposure at night lowers melatonin, and that this melatonin decrease makes the skin more prone to inflammation—and even more amazing that they found a solution to this. So I introduced this as a UV care product coming from a completely different angle. This one is also releasing a bit later, on April 22nd. It's SPF50+, PA++++, 45g for 6,000 yen, which is a bit pricey, but I think that's somewhat unavoidable. I've introduced 5 new products this time, but I'm often asked "what kind of UV product do you usually use, doctor?" I do try new products often, but I always end up settling on this one. Here it is. I always introduce this one, but it's La Roche-Posay's UV Idea XL Protection Tone Up Rose. I've been using this for a long time. So I think I'll probably continue using this as my main product this year too. What's good about this is that, of course, La Roche-Posay itself is designed for sensitive skin, but on top of blocking air pollution and pollen, it contains something called thermal water, which is expected to have a calming effect on the skin. So even if your sensitive skin is prone to inflammation, it calms the skin while firmly cutting UV. After all, what matters with sunscreen is how much UV it can cut—and not just UVB but UVA. This is because UVA is greatly involved in photoaging. Among UVA, there's long-wavelength UVA that penetrates deep into the skin, called long UVA, which causes chronic photoaging. Being able to cut this long UVA too is a major feature of La Roche-Posay. Because I really want to firmly cut UVA, including long UVA, I've continued using this La Roche-Posay product. Really, so many UV products have come out in 2021. Everyone kind of thinks sunscreen might be bad for the skin, or that it's hard to use, or complains about the texture, but now there really are so many different products out there, and of course there are products that are good for the skin even while applying them. And obviously, without UV protection, you won't achieve beautiful skin. So please find a UV product that suits you, and make sure to apply sunscreen every single day of the year—rain or shine. How was that? This channel talks about beauty and health topics in an easy-to-understand way, so please subscribe if you liked it. Also, in the share magazine "Weekly Arata Tomori," which I distribute together with Kobunsha, we post beauty information and new product announcements almost daily, and I serve as editor-in-chief, so we cover recommended stores, notable places, and interviews with people known as beauty and fashion sages, among various other content. Please check the show description for more details. See you in the next video. Goodbye.