皮膚科医が絶対にやってはいけない化粧品の選び方について解説します。

皆さんこんにちは、友利新です。今日はやってはいけない化粧品の選び方5つをご紹介したいと思いますので最後までご覧ください。この動画でもいろんなコスメを紹介したりするんですけれども、その時に気をつけているのはやっぱりこういうね、肌質の人に合ってますよとか、こういった使い方してくださいというようには心がけているんですけれども、それでもやっぱりたくさんあるコスメの中なかなか選ぶことができないよっていう方も多いと思うので、やってほしいことよりもやってはいけないっていうものを覚えておいていただけるとやりやすいのかなぁと思って、今日はコスメ選びでやってはいけないことということをお話ししたいと思います。 スキンケアをね選ぶ際、間違って選んじゃうと肌質に合わないとか、コスメ自体はいいものなんだけども自分に合わなくていい結果が出なかったっていうことがやっぱりあると思うので、コスメ選びってとっても大事だと思うんですよね。なので今日の動画をね最後までご覧いただければ嬉しいなと思います。 では早速やってはいけない化粧品の選び方。一つ目が有名人の真似をすることです。SNSだったりとかもちろん雑誌もそうですけれども、美のカリスマみたいな人いらっしゃいますじゃないですか。何々さんおすすめのなんとかみたいな感じで、やっぱり売り出すこと多いと思うんですよね。もちろん参考にするのはいいと思います。だけどもなんとかさんみたいになりたいからって言ってコスメを選んでいるとですね、永遠にその人にはなれないんですよ。 というのもやっぱりコスメ、特に化粧品でスキンケアっていうのは肌質がポイントになってきます。なので肌質っていうのは年齢もそうだし、あとは生まれ持っている体質的なものもあるんですね。私自身はとっても自分がしてかさんなので、自分のアイテムが例えば乾燥肌の人だったりとかには合わないなっていうことが思っていますし、逆に美のねカリスマ的な方が乾燥肌だったら絶対自分に合わないなって思うので、それぞれ合う合わないであるんですよ。 だから参考にして、あこの人が言ってるけれども、この人そういえば乾燥肌って言ったかなぁとか、脂性肌って言ってたかなぁとか、あとはこの人肌強そうだなぁとか、シミに悩んでるのかな、毛穴に悩んでるのかなっていう、その人が綺麗なのはもともとかもしれないし、その人の肌質に合っているスキンケアを使ってるからかもしれないので、参考程度には聞いてチョイスの中には入れるけれども、全部真似をしてその人が使ってるからといって100%それを使うっていうことは正直意味がないというかもったいないので、参考程度にして、やっぱり自分の肌質、年齢、そしてどういう肌になりたいかっていうことで化粧品を選んでいただければいいんじゃないかなと思います。 続いて2つ目、特定の成分を嫌いすること。これもねあるあるなんですけれども、例えば日焼け止めでね、紫外線吸収剤は避けた方がいいですかとか、あとは化粧品で防腐剤とかはやめた方がいいですかとか、パラベンとかはどうですかって言って、成分を一つ一つ、これ危ないんですかっていうことを聞いてくる方がいらっしゃるんですね。もちろんそういったものにアレルギーだったりとか刺激を感じる方っていうのは一定数いらっしゃると思います。特にすごく敏感肌の方だったりね、そういう方は排除した方がいいとは思うんですけれども、特に今まで使っていてそういったお化粧品に被れたりとか何か自分のね肌が反応するということがなければあまり気にしなくてもいいです。 なのでよく化粧品の中には何とかは悪なので、これは抜きましたみたいな感じで宣伝する化粧品がなくはないんですけど、そういうのって私はあんまりいいなとは思いません。その成分もプラスの側面も必ずあるんですよね。例えば紫外線吸収剤っていうのはやはり高いSPFを出したい時には、紫外線吸収剤が入っていないとなかなか出ないで、散乱剤だけだと白浮きしてしまうとかね。なのでテクスチャーよく白浮きしないように紫外線をしっかり跳ね除けるために、やっぱり吸収剤って必要なんですよ。だけれどもある一定の人は吸収剤で被れることもゼロじゃない。だけれども通常の人は大丈夫というようなものになるので、自分がその一定数が被れる人じゃなければ安心して使ってもいいし、例えばパラベンも、もちろん大量に入れれば刺激を感じたりということもあるし、少量でも刺激を感じる方もいらっしゃると思うんですけれども、使っていて刺激を感じなければ、それが肌に何か悪影響を起こして将来何かシミだったりとかシワができるということは基本的にはないので、今今使っている化粧品が特にかぶれたりとかしていなければ、そこに入っている成分は大丈夫だよというふうに思って、ある一定の成分を嫌いしないようにしていただけると、選ぶ幅も広がると思いますので、気嫌いしないようにしてみてください。 続いて3つ目、成分が同じだったら安いものを選ぶ。これであるあるだと思うんですね。なんかデパコスのなんとかと同じ成分ですみたいな感じで、価格が半分とかっていうものはありますよね。もちろんやっぱりまあに使うものだから少しでもね、お安いものを選びたいという気持ちもわかるんですが、成分が同じだからといって必ずしもその2つの商品というのが同じとは限らないということです。 例えばよく言うんですけれども、SK-IIが産卵が入れているガラクトミセス バイオ液、これはSK-IIで「ピテラ」っていうふうに呼んでるんですけれども、同じようにガラクトミセス バイオ液って書いてあってもこれ自体はどういうふうにガラクトミセスっていうものを培養しているか、その培養する温度だったりとか、管理する場所だったりとか培地だったりで、全然違うバイオ液ができちゃうんですよ。だけれどもガラクトミセス バイオ液はガラクトミセス バイオ液。分かりやすく言うと同じお塩でも、例えば宮古島の雪塩みたいな感じで、パウダー状のお塩もあれば、普通にね卓上塩みたいな感じで普通にある食塩もありますよね。でもなんとなく舐めてみると、コクがあったりとか、あとは感触が違ったりとかしますよね。だけど2つとも塩は塩じゃないですか。それと同じように、同じであっても微妙に違ったりとか、名前が同じであってもやっぱり効能が違ったりということはよくあることです。 しっかりとした研究をもとに作っているところは、この研究のデータだったりこの安全性を担保したりということのために研究費を投入しなきゃいけないので、ある程度お高くなるのは仕方がないです。もちろんお安いものが100%ダメではないんですけど、同じではないよっていうことなので、自分のもちろんスキンケアって使い続けなきゃいけないので、高いものを使ってくださいではないので、同じだと思って使わないでほしいということですね。きちっとした研究データを出しているところとそれを真似して作っているというものは、やっぱり違うよということなので、それをわかった上でお安いものを使うという分には全然ありだと思うんですけれども、同じ成分のお安いものをあえて選んでるっていうんだったら、そこはちょっと違うのかなと思います。 続いて4つ目は、スキンケア成分を過信しすぎないということです。スキンケアっていうのはあくまでも予防です。もちろん例えばシミは改善とかっていう風な改善と呼べるものもあるんですけれども、基本はこれ以上進まないようにもしくは今後できるものを抑えるっていうものになっているんですね。 例えば大きなシミがあるのに美白のアイテムを塗っていればそれがなくなるかとか、あとはすごくくっきりともう法令線ができてるんだけれども、これがピンと全くなくなるとか、シミがポロッと取れるとか、フェイスラインがシャキーンとなるとか、それはもう治療になります。なので治療ではなく、あくまでもスキンケアは予防なんですね。それを頭に入れておかないと、一生見えないものを探している、なんでこの化粧品使ってもシミ取れないし、この化粧品と使ってもシワは取れないじゃあもっと違うものがあるんじゃないかみたいな感じで迷子になってしまうと思うんですよ。 なのでスキンケアというものはあくまでも予防です。なので今の状態を維持するっていうこともこの予防でできると思うんですよね。だから逆に過信しすぎるっていうことも良くないので、やっぱりそこはスキンケアができることそして治療でやらなくちゃいけないことというのは明確に分けておいた方がいいと思います。ただし治療だけでも毎日のスキンケアが幼いだったら、綺麗に治療はできないし、逆を言うとスキンケアだけでは治療できないということもあるので、両方が組み合わさってっていうことを頭に入れておいていただけると嬉しいなと思います。 最後5つ目は、トラブルができたら必ずやめるっていうことです。どんなに良いよ、これって私が例えばね、YouTubeで言ってたとしても、そして巷ですごく有名な化粧品だったとしてもですね、使ってみて何かトラブルが起こるというのは、それはあってない証拠なんですよ。よくこれは好転反応だから使い続けると良くなるよみたいなことを言う人いるんですけれども、そんなことはありません。 もちろんね、例えばビタミンAみたいに、レチノールみたいに使っていくことで反応がなくなるという特殊なものもありますけれども、そういったもの以外はですね、基本的に塗ってすぐ痒みが出たりとか赤みが出たっていうのは、やはりその方には刺激になっているということになるので、おかしいなと思ったらやめてみるということもとても大切なことになります。何回もいいんですけど、誰にでもいいっていう化粧品はやっぱりないんですよ。100人いたら何人かはこの化粧品に合わなかったとか、刺激がありましたという方がいらっしゃるので、どんなに成分がいい、どんなに自分が好きでも、肌に合わなかったらすぐに中止をするようにしてください。 まとめるとやってはいけない化粧品の選び方。まずは有名人の真似をすること、特定の成分を嫌うこと、成分が同じだからといって同じ効果があるとは限らないということ、そして過信しすぎない、最後はトラブルがあったらやめる。この5つをきちっと頭に入れて、化粧品を今後選んでいただけるといいんじゃないかなと思います。 いかがでしたか。今日の動画良かったよという方は、グッドボタンを押していただいたり、チャンネル登録していただけると嬉しいです。あとはこんなことを取り上げてほしいとか、このコスメ深掘りしてほしいということがありましたら、ぜひぜひコメント欄に書いていただけると嬉しいです。では、また次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, I'm Shin Tomori. Today, I'd like to introduce 5 ways to choose cosmetics that you should avoid, so please watch until the end. When I recommend various cosmetics in this video, I make sure to mention which skin types they're suitable for and how to use them properly. However, I understand that many people still struggle to choose from the vast array of cosmetics available. I think it might be easier to remember what NOT to do rather than what you should do. So today, I'd like to talk about what you should avoid when selecting cosmetics. When choosing skincare products, making the wrong choice can result in products that don't match your skin type. Even if the cosmetic itself is good, it might not work well for you and you might not see good results. So I think choosing the right cosmetics is really important. I hope you'll watch this video to the end. So, let's get started with the first way you should avoid choosing cosmetics: copying celebrities. On social media and in magazines, there are often "beauty influencers" or "gurus," and products are often marketed as "recommended by so-and-so." Of course, it's fine to use them as reference. However, if you choose cosmetics just because you want to look like a certain person, you'll never actually become that person. This is because with cosmetics, especially skincare, skin type is the key factor. Skin type depends on age and also on your inherent constitution. I myself have very oily skin, so products that work for me won't necessarily work for someone with dry skin. Conversely, if a beauty guru has dry skin, I know their products won't work for me either. So suitability varies from person to person. When you hear a recommendation, think about whether that person mentioned being dry-skinned or oily-skinned, or whether their skin looks naturally strong. That person might be beautiful because of their genetics, or because they're using skincare that matches their skin type. Use recommendations as a reference and factor them into your choices, but don't copy everything 100%. It's wasteful to use something just because someone else uses it. Choose cosmetics based on your own skin type, age, and what kind of skin you want to have. Next, the second way to avoid: hating specific ingredients. This is a common mistake. For example, people often ask me, "Should I avoid UV absorbers in sunscreen?" or "Should I avoid preservatives in cosmetics?" or "What about parabens?" They go through ingredients one by one asking if they're dangerous. Of course, some people do have allergies or sensitivities to certain ingredients. This is especially true for people with very sensitive skin. For those people, it makes sense to avoid these ingredients. However, if you've been using products with these ingredients without experiencing any irritation or reactions, you don't need to worry too much. Some cosmetics are marketed by saying "we removed this harmful ingredient." But I don't think that's necessarily good. Every ingredient has its positive side. For example, UV absorbers are necessary for achieving high SPF values. Without UV absorbers, it's hard to reach high SPF levels, and using only physical blockers can cause white cast. So UV absorbers are necessary for good texture and to prevent white cast while effectively blocking UV rays. However, some people do react to UV absorbers. But for most people, they're fine. Similarly with parabens, large amounts can cause irritation, and some people react even to small amounts. But if you've been using products with parabens and haven't experienced irritation, you don't need to worry that they'll cause dark spots or wrinkles in the future. If the cosmetics you're currently using don't cause any reactions, the ingredients in them are fine for you. By not avoiding certain ingredients unnecessarily, you'll have a wider range of products to choose from. So try not to avoid specific ingredients. Third: choosing cheaper products just because they have the same ingredients. This is very common. You see things like "has the same ingredients as this luxury brand" but costs half the price. Of course, I understand wanting to save money on products you use every day. However, just because two products have the same ingredients doesn't mean they're identical. For example, SK-II contains Galactomyces ferment filtrate, which SK-II calls "Pitera." But even if another product says it contains Galactomyces ferment filtrate, the way the Galactomyces are cultured—the temperature, the location, the culture medium—creates completely different ferment filtrates. Even if they're both Galactomyces ferment filtrate, they're different. To put it simply: sea salt from Miyakojima comes as a fine powder, while table salt is regular granular salt. But they taste different and have different textures. Yet they're both salt. Similarly, even if ingredients have the same name, they can be quite different, and their effects can vary. Companies that conduct serious research invest in research data and safety verification, so higher prices are inevitable. Of course, cheaper products aren't necessarily 100% bad. The point is they're not the same. Research-backed products and copies are different. So if you understand this and still choose a cheaper option, that's fine. But don't choose a cheap knockoff thinking it's the same. That's a bit off the mark. Fourth: don't over-trust skincare ingredients. Skincare is fundamentally about prevention. While some improvements can be made—for example, some products can improve existing dark spots—the basic function is to prevent things from getting worse or to suppress future damage. If you have a large dark spot and apply whitening products, it won't disappear. If you already have deep nasolabial folds, they won't suddenly disappear. Dark spots won't fall off, and your jawline won't suddenly become sharp. Those kinds of changes require actual treatment. So skincare is prevention, not treatment. If you don't keep this in mind, you'll end up endlessly searching for a product that can do something impossible. You'll think "why doesn't this product remove my dark spots" or "why doesn't this product erase my wrinkles," and you'll keep switching products and getting confused. Skincare is about prevention and maintenance. You can maintain your current state through proper skincare. So you shouldn't over-trust skincare either. You should clearly distinguish between what skincare can do and what requires actual treatment. That said, treatment alone won't work well without good daily skincare, and conversely, skincare alone can't provide treatment. Both are necessary together. Fifth and finally: if you experience problems, stop using it immediately. No matter how good a product is, even if I've recommended it on YouTube or it's very famous, if you experience problems when using it, that's evidence it doesn't work for you. Some people say "this is a purging reaction, keep using it and it will improve." That's not true. There are special ingredients like vitamin A (retinol) where you might experience an adjustment period that eventually subsides. But for most other ingredients, if you experience itching or redness immediately after application, that means the product is irritating your skin. If something feels off, stop using it. That's very important. I say this repeatedly, but there's no cosmetic that works for everyone. Out of 100 people, some will find it doesn't work for them or causes irritation. No matter how good the ingredients are or how much you like it, if it doesn't work for your skin, stop using it immediately. To summarize, the five ways to avoid choosing cosmetics are: First, don't copy celebrities. Second, don't dislike specific ingredients. Third, don't assume products are the same just because they have the same ingredients. Fourth, don't over-trust skincare. Fifth, if you experience problems, stop using it. Keeping these five things in mind when choosing cosmetics in the future will serve you well. How was today's video? If you liked it, please give it a thumbs up and subscribe to the channel. If you have requests for topics you'd like me to cover or specific cosmetics you'd like me to do a deep dive on, please leave a comment. Thank you, and I'll see you in the next video. Goodbye!