2021/7/27
本当に効く美白有効成分とおすすめの美白化粧品を紹介します。
文字起こし(日本語)
皆さん、こんにちは。友利新です。
夏になって美白のスキンケア、皆さんもしてると思うんですけれども、本当に効く成分って何か知ってますか?今日は本当に効く美白成分を徹底的に解説しようと思いますので、最後までご覧ください。
美白有効成分というのは、もちろん美白に効果が期待できますよという成分でですね、厚生労働省で認められた成分です。これ実は20種類くらいあるんですけれども、今日は代表的なものをお話ししていこうと思います。
ここで一つポイントなのが、美白有効成分というのは、塗ってシミが消えるというわけではないということですね。このチャンネル見てる方は、よくわかってらっしゃると思うんですが、美白有効成分イコールシミが消えるではありません。美白有効成分というのは、あくまでもシミやそばかすなどの原因であるメラニンの生成を予防するというものなので、美白スキンケアというのは予防のために使うようにしてください。どうしてもシミが気になるとか、そういった方は必ず治療を行ってくださいね。
ではそれを踏まえて、しっかりと美白有効成分を解説していきます。ただ美白有効成分と一概に言っても、それぞれ基準が違うんですよ。なので今回はざっくり大きく3つに分けて解説したいと思います。
まず1つ目、メラニンを作らせないということですね。紫外線などの炎症が起こった時に、メラノサイトという色素細胞に、メラニンを作ってくださいという信号を、いろんなところからブロックするんですね。指令にもいくつかあるんですけども、今回はざっくりこの指令をブロックする、要はメラニンを作ってくださいという指令をブロックするというものになります。
2つ目、出来てしまったメラニンをどんどんと外に出していくというものになります。やはりメラニンが出来ても、それが溜まってしまってシミになるわけですよ。なのでメラニンが出来てしまっても、その受け渡された細胞がちゃんとターンオーバーが正常にいって、メラニンが含まれてしまった細胞が外に出ていけば要はシミの予防になるわけですから、次はメラニンを作らせない、次はメラニンの排出を促すというものになります。
そして3つ目、メラニンの色自体を薄くしていくというものになります。メラニンも最初から黒いわけじゃなくて、最初は褐色っぽいものがどんどん黒くなっていったりするので、そのメラニンが黒くなるのを少し弱くしていくというものになります。
これは大きく3つあるんですね。なので自分が、もちろん紫外線を浴びることが多かったとしたら、やっぱりメラニンを作ってくださいという指令をブロックするものをいくつか組み合わせた方がいいですし、なんとなくシミもそばかすも予防したいけれども全体的にくすんでるような気がする、全体的な美白を透明感を出したいという時には、メラニンの排出を促すような成分、そして治療もこれからしようと思っているし、なんとなく私肌が黒くなりやすいんですよねっていう人は、メラニンの色を薄くするというものを使っていただければいいのかなと思います。
では具体的に成分と代表的な化粧品をご紹介していきたいと思います。まず美白といったらですね、ビタミンCですよね。日本で初めて美白有効成分として認められたのも、実はビタミンCなんです。遡ること1983年にですね、初めて美白有効成分としてビタミンC誘導体が承認されました。ビタミンCってめちゃめちゃお利口さんでですね、さっき言ったメラニンを作らせない、メラニンの色を薄くする、この2つどっちもしてくれるんですよ。ビタミンCもビタミンC誘導体、あとはピュアビタミンC、要はアスコルビン酸というものありますよね。例えばピュアビタミンCだったら、私いつも使ってこういうスパトリートメントさんのリアルCセラムだったりします。これは即効性があるという風に言われているビタミンCになります。ビタミンCの中でもですね、特にメラニンの色を黒くするものを抑えるのがアスコルビン酸、いわゆるピュアビタミンCになります。なので美白もそうですけれどもニキビ跡だとか、そういったものにも効果が期待できるんじゃないかなと思います。
そして続いてこちら、ドクターシーラボ VエッセンスローションEX20です。こちらはですね、ビタミンC誘導体が入っています。ビタミンC誘導体もですね、たくさん実はあるんですけれども、例えばメラニンを作らせないというようなビタミンC誘導体もあれば、メラニンの色を黒くするのを抑えるというのもあります。ちなみにこのドクターシーラボのVエッセンスローションに入っているのはAPPSというものになって、メラニンの色を黒くするのを抑えるようなビタミンC誘導体になります。
続いてビタミンCの次に美白有効成分として承認が下りたのが麹酸になります。麹酸っていうのは、例えばお醤油とかお味噌とか、そういったものを作る時にできるものなんですね。なのでお酒を作る人がこうやって手で混ぜている時に、手が白くなっているっていうのから、この麹酸が見つけられたんですね。この麹酸っていうのは、例えば紫外線とか炎症が起こった時に、メラニンを作ってくれっていう指令のうちのチロシナーゼというものをブロックするものになります。
麹酸が入っているもので有名なものといったら、こちらですね。コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライトニングコンセントレートになります。こちらはこの美白有効成分麹酸とプラス、コスメデコルテさんの秘伝のタレも入っていて、去年かな、ベスコスにも選ばれているものになります。これは医薬部外品で、その美白有効成分は麹酸になります。
続いてはカモミラETになります。これはカモミールという植物から抽出される美白有効成分になっています。こちらはどこの部分をブロックするかというと、メラニンを作ってくださいという指令をブロックするものになるんですね。さっきと違うのは、今度はメラニンを作ってくれっていう指令のうちのエンドセリンというものをブロックしてくれるものになります。同じメラニンを作るのをブロックしてくださいというものでも、さっきの麹酸とはまたブロックする場所が違うんですよ。カモミラETって結構花王さんのものに入っているのが多くて、代表的なものはこちらかなと、ソフィーナホワイトプロフェッショナル美白美容液ETになります。先ほどお話ししたように、こちらは植物からできているものになるので、そういったものが好きな方は結構カモミラET好きな成分かなと思いますし、結構花王さんが力を入れて作っている商品かなと思います。
続いての成分はトラネキサム酸です。トラネキサム酸もですね、同じメラニンを作ってくれというものをブロックするんですけど、今度はですね、これは炎症の物質であるプロスタグランジンというものをブロックするんですよ。なのでメラニンを作ってくれという指令の中でも、炎症を抑えるというものが大きいんですね。プロスタグランジンというのは炎症をさせる伝達物質でもあるので、なのでシミとかソバカス以外にも肝斑というものの治療にも使われます。なぜかというと肝斑というか、微妙に肌が炎症して起こっているものなので、なのでまたさっきのカモミラETとか麹酸とかとは違う場所をブロックしてくれるものになるんですね。
トラネキサム酸の代表的なものといったら、こちらですよね。トランシーノ薬用ホワイトニングエッセンス EX-2です。これは有効成分トラネキサム酸がしっかり入っていて、トランシーノイコールトラネキサム酸という感じですよね。その他トラネキサム酸が入っているものといったら、資生堂のHAKUだったり、シャネルのルブランセラムになります。
続いてはちょっと地味なんですが、プラセンターエキスになります。このプラセンターエキスもチロシナーゼといって、麹酸と同じでチロシナーゼの活性を阻害して、メラニンを作ってくれとしているブロックすると言われてるんですけど、いろんな化粧品に入っているんですが、私が結構注目しているのはこちらになります。第一三共ヘルスケア アドライズ アクティブクリームになります。これアイクリームなんですけれども、このアドライズシリーズというのは、プラセンターとヘパリン類似物質が入っているシリーズが出てるんですね。このアドライズの美白有効成分は水溶性のプラセンターエキスになります。プラセンターって正直まだいろいろ研究の余地はあるものだと思うんですけれども、一応チロシナーゼの活性阻害というのと、このアドライズに関してはヘパリン類似物質も入っているので、ちょっと皆さんにご紹介してみました。
今までがメラニンを作ってくださいという指令をブロックするものだったんですが、これから2つ紹介するものは全てメラニンの排出を促すものになります。
1つ目が4MSKになります。これは資生堂独自の有効成分で、長いんですよ名前が。本当の名前が4MSKはなんていうかというと、4メトキシサリチル酸カリウム塩というものになります。先ほども言ったようにこれは資生堂独自の成分になっていて、プチプラからデパコスまでいろんなものに入っていることが多いです。最近はこちらですかね、エリクシール スポッツクリアセラムWTになります。これはシミのある場所でターンオーバーが結構停滞しているというところに目をつけて、そのシミができているところのターンオーバーを促すというような成分で、これを全体的に塗ってターンオーバーを促してシミができてしまった細胞をどんどん外に出していこうというものになって、先ほどからお話ししている資生堂独自の成分になっています。
続いてがデクスパンテノールと呼ばれるもので、これが実は2018年か約10年ぶりに承認が下りたものになります。多分このデクスパンテノール以降、美白有効成分って承認なかなか難しいんじゃないかなと思っています。それは今までの背景もあるし、あと動物実験がこれからちょっと難しくなってくるとか、いろんな社会的背景があると思うので、もしかしたらこれが最後の美白有効成分として承認が下りるものになるかもしれないものになります。デクスパンテノールというのはポーラさんが独自に開発した成分になっていて、メラニンの排出を促進するんですけれども、そのどうやって促進させるかっていうのを、メラニンが集まって黒くなって見えるものをちょっと分解して、要は大きな石だったものを砂利みたいにして、それで排出していくというような働きになります。
デクスパンテノールが配合されている商品としてはこちらですね、オルビスホワイトクリアエッセンスです。デクスパンテノールはもともとポーラのホワイトショットに一番最初に入っていて、そこのホワイトショットには抗酸化のものだったり抗糖化のものにこのデクスパンテノールが入っていて、発売されたものが去年オルビスにも入ったようになります。オルビスとポーラグループってポーラオルビスグループで一緒なので、なのでちょっとお手頃な価格でデクスパンテノールが使えるようになったというので、すごく話題になった商品でもあります。
まとめると美白の有効成分というのは国が認めたものになります。もちろんこれはシミを予防するものになるんですが、アプローチの仕方がそれぞれ違ってきます。アプローチの仕方っていうのは、生成をブロックするもの、排出を促すもの、メラニンが黒くなるのを抑えるようなものになるんですね。なので自分がどういった成分を使っているのか改めて見直してみて、もしかしたらこれってあんまり自分にはピンとこなかったなと思っても、美白のスキンケアがダメなんじゃなくて、他の成分に目を向けて、美白有効成分ちょっと今度はこっちを試してみようという風なことになっていただければいいかなと思います。
何度も言いますが美白化粧品っていうのは予防になります。なのでシミができにくい予防と考えてください。そして美白有効成分が入った美白のスキンケアを使うことも大事ですけれども、一番の対策は日焼け止めなので、皆さんしっかりと日焼け止めを塗るようにしてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。今日の動画が役に立ったよと思う方はですね、チャンネル登録していただいてグッドボタンを押していただくと大変嬉しいです。では次の動画でお会いしましょう。さようなら。
Transcript (English)
Hello everyone, this is Tomori Ara.
Now that summer is here, I'm sure many of you are doing whitening skincare, but do you actually know which ingredients really work? Today I'm going to thoroughly explain the whitening ingredients that truly work, so please watch until the end.
Whitening active ingredients are, of course, ingredients that are expected to have a whitening effect, and they are ingredients approved by the Ministry of Health, Labour and Welfare. There are actually about 20 types, but today I'll talk about the representative ones.
One important point here is that whitening active ingredients don't mean that applying them will make existing spots disappear. Those of you who watch this channel probably understand this well, but whitening active ingredients do not equal spot removal. Whitening active ingredients are simply meant to prevent the production of melanin, which is the cause of spots and freckles, so please use whitening skincare for prevention purposes. If you're really concerned about existing spots, please make sure to get proper treatment.
With that in mind, let's dive into explaining whitening active ingredients properly. However, even though we call them all "whitening active ingredients," each one has different criteria. So today I'll broadly divide them into three categories.
First, ingredients that prevent melanin from being produced. When inflammation occurs due to UV rays and such, a signal telling melanocytes (pigment cells) to produce melanin is blocked from various points. There are several types of these signals, but broadly speaking, this category blocks the command to "produce melanin."
Second, ingredients that promote the excretion of melanin that has already been produced. Even if melanin is produced, if it accumulates, it becomes a spot. So even if melanin is produced, as long as the cells that received it go through normal turnover and the melanin-containing cells are expelled from the body, this helps prevent spots. So the first category prevents melanin production, and the second promotes melanin excretion.
Third, ingredients that lighten the color of melanin itself. Melanin isn't black from the start—it starts out more brownish and gradually becomes darker. This category works to slightly weaken that darkening process.
So there are broadly these three categories. If you're exposed to a lot of UV rays, it's better to combine several ingredients that block the "produce melanin" signal. If you vaguely want to prevent both spots and freckles but feel your skin is generally dull and want overall brightness and transparency, ingredients that promote melanin excretion are good. And if you're planning to get treatment and feel like your skin tends to darken easily, ingredients that lighten melanin's color would be suitable.
Now let's introduce specific ingredients and representative cosmetics. First, when it comes to whitening, it's Vitamin C, right? Vitamin C was actually the first ingredient approved as a whitening active ingredient in Japan. Back in 1983, Vitamin C derivatives were first approved as whitening active ingredients. Vitamin C is incredibly versatile—it does both of the things I mentioned earlier: preventing melanin production and lightening melanin's color. There's Vitamin C, Vitamin C derivatives, and also pure Vitamin C, meaning ascorbic acid. For example, for pure Vitamin C, I always use the Real C Serum from SP Treatment. This is said to be a fast-acting form of Vitamin C. Among Vitamin C types, ascorbic acid (pure Vitamin C) is especially good at suppressing the darkening of melanin's color. So it's expected to be effective not just for whitening but also for things like acne scars.
Next up is this one: Dr.Ci:Labo V Essence Lotion EX20. This contains a Vitamin C derivative. There are actually many types of Vitamin C derivatives—some prevent melanin production, while others suppress the darkening of melanin's color. The one in this Dr.Ci:Labo V Essence Lotion is called APPS, which is a Vitamin C derivative that suppresses the darkening of melanin's color.
Next, the ingredient approved as a whitening active ingredient after Vitamin C is kojic acid. Kojic acid is something that's produced when making things like soy sauce and miso. It was discovered because the hands of people who mix sake by hand would turn white. This kojic acid works by blocking tyrosinase, which is one of the commands that tells cells to "produce melanin" when inflammation occurs due to UV rays and such.
A famous product containing kojic acid is Cosme Decorte White Logist Brightening Concentrate. This contains the whitening active ingredient kojic acid plus Cosme Decorte's own special secret formula, and I believe it was selected for a Best Cosme award last year. This is a quasi-drug, and its whitening active ingredient is kojic acid.
Next is Chamomile ET. This is a whitening active ingredient extracted from the chamomile plant. This blocks the command that tells cells to "produce melanin." What's different from before is that this time it blocks something called endothelin, which is one of the commands to "produce melanin." Even though it's the same category of blocking melanin production commands, the location it blocks is different from kojic acid. Chamomile ET is often found in Kao products, and a representative one is Sofina Whitening Professional Whitening Serum ET. As I mentioned, since this is derived from a plant, if you like that kind of thing, you might particularly like Chamomile ET as an ingredient. I think it's also a product that Kao puts a lot of effort into developing.
The next ingredient is tranexamic acid. Tranexamic acid also blocks the command to "produce melanin," but this time it blocks something called prostaglandin, which is an inflammatory substance. So among the commands to "produce melanin," this one is particularly strong at suppressing inflammation. Prostaglandin is also a transmitter substance that causes inflammation, so besides spots and freckles, it's also used to treat melasma. This is because melasma is caused by subtle inflammation in the skin. So again, this blocks a different location compared to Chamomile ET or kojic acid.
A representative product containing tranexamic acid is Transino Medicated Whitening Essence EX-2. This properly contains the active ingredient tranexamic acid—Transino is practically synonymous with tranexamic acid. Other products containing tranexamic acid include Shiseido's HAKU and Chanel's Le Blanc Serum.
Next is a somewhat understated one: placenta extract. This placenta extract is also said to inhibit tyrosinase activity, similar to kojic acid, thereby blocking the command to "produce melanin." It's found in many cosmetics, but the one I'm particularly paying attention to is Daiichi Sankyo Healthcare's Adryze Active Cream. This is an eye cream, and this Adryze series contains placenta and heparinoid (heparin-like substance). The whitening active ingredient in this Adryze product is water-soluble placenta extract. Honestly, I think there's still room for more research on placenta, but it does inhibit tyrosinase activity, and since this Adryze product also contains heparinoid, I wanted to introduce it to you all.
Up until now, we've covered ingredients that block the command to "produce melanin," but the next two I'll introduce both promote the excretion of melanin.
The first is 4MSK. This is Shiseido's proprietary active ingredient—its actual name is quite long. The full name of 4MSK is potassium 4-methoxysalicylate. As I mentioned, this is Shiseido's proprietary ingredient, and it's often found in everything from drugstore brands to department store cosmetics. A recent example is Elixir Spots Clear Serum WT. This ingredient focuses on the fact that turnover tends to stagnate in areas where spots exist, and it promotes turnover specifically in those spotted areas. By applying it broadly, it promotes turnover and helps expel the cells containing melanin that caused the spots—this is Shiseido's proprietary ingredient I've been discussing.
Next is something called dexpanthenol, which was actually approved about 10 years later, in 2018. I think it's probably going to be quite difficult for any whitening active ingredient to be approved after dexpanthenol. This is due to various backgrounds up until now, as well as the fact that animal testing is becoming more difficult, among other social factors. So this might end up being the last whitening active ingredient to ever be approved. Dexpanthenol is an ingredient uniquely developed by POLA, and it promotes the excretion of melanin. How it does this is by breaking down the melanin that has clumped together and appears dark—essentially turning what was like a large stone into gravel, making it easier to be excreted.
A product containing dexpanthenol is Orbis White Clear Essence. Dexpanthenol was originally included in POLA's White Shot line, where it was combined with anti-oxidant and anti-glycation ingredients. It was later released in Orbis products as well, last year. Since Orbis and POLA are both part of the POLA Orbis Group, this allowed dexpanthenol to become available at a more affordable price point, which made quite a buzz.
To summarize, whitening active ingredients are ones approved by the government. Of course, these are meant to prevent spots, but their approaches differ. The approaches are: blocking melanin production, promoting excretion, and suppressing the darkening of melanin. So take another look at what kind of ingredients you're currently using, and even if you feel like a certain one didn't quite work for you, that doesn't mean whitening skincare in general is bad for you—just look toward other ingredients and try a different whitening active ingredient next time.
As I've said many times, whitening cosmetics are for prevention. So think of it as prevention to make spots less likely to form. While it's important to use whitening skincare containing active ingredients, the number one countermeasure is sunscreen, so please make sure to apply sunscreen properly, everyone.
Thank you for watching until the end. If you found today's video helpful, I'd really appreciate it if you could subscribe to the channel and hit the like button. See you in the next video. Goodbye.
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