2026/6/12

【逆効果】過呼吸のときに絶対してはいけない対処法【友利新切り抜き】#健康 #美容 #友利新

【逆効果】過呼吸のときに絶対してはいけない対処法【友利新切り抜き】#健康 #美容 #友利新

文字起こし(日本語)

過呼吸が起こった時に紙袋をかぶせる。ドラマだったりとか漫画とかで、なんか過呼吸が起こった人にビニール袋とか渡して、こうやってね、吸ってくださいとか、紙袋をバッとかけたりとかして、そうするとだんだんだんだん治っていくっていうのがあると思います。昔はそういうやり方をやっていたんですが、最近ではそれはやらないということになっています。これはなぜかというと、やっぱり窒息のリスクがあるということで、今はやらないという方針になっています。 他にも、過呼吸の時にとりあえず深呼吸してっていうのも絶対ダメなんですね。あとはお水を飲む、一旦お水飲んで落ち着いてっていうのもダメです。 例えば深呼吸してっていうと過呼吸がちょっと進んで失神してしまったりとか、お水を飲むと間違ってお水が気管の方に入ってしまって、それによって誤嚥が起きてしまうということもあるので、必ずやらないようにしてください。

Transcript (English)

Putting a paper bag over someone's face when they're hyperventilating. In dramas and manga, you often see someone hyperventilating being handed a plastic bag and told to breathe into it, or having a paper bag placed over their face like this, and gradually they seem to recover. This method used to be practiced in the past, but recently it's no longer recommended. The reason is that there's a risk of suffocation, so the current policy is not to do this. Also, telling someone to just take deep breaths when they're hyperventilating is absolutely not okay either. And having them drink water to calm down for a moment is also not good. For example, telling them to take deep breaths could actually worsen the hyperventilation and cause them to faint, and if they drink water, it might accidentally go into their windpipe, which could cause aspiration. So please make sure not to do these things.

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