【美容液1本派 vs 複数派】重ね塗りは無駄？女医の美容液の使い方

みなさんこんにちは、友利新です。今日は皆さんの疑問でも多かった「美容液2本使いはいいのか問題」についてお話ししようと思います。私もね、美容液をいろいろ紹介するから、「友利先生が紹介するといろんな美容液使いたくなっちゃうんです」っていうクレームと、「どれぐらい使っていいのか」とか「2本ありですよねー」っていうようなことをよく聞かれるので、今日はそのあたりをしっかりとご紹介したいと思います。 では早速結論から言うと、美容液は2本だったら使っていいと思います。ただその2本使う時に、方向性が同じっていうところと使い方の問題かなというふうに思うんですね。 美白だったとしたら、美白って大体3ステップぐらいあって、メラニンを作ってくださいっていう指令を止めるもの、メラニンの生成自体を止めるもの、できてしまったメラニンを排出するものっていう3つのパターンがあるんですよ。メラニンを作りなさいっていう指令を抑えるのは、トラネキサム酸だったりとかカモミラETだったりとか。排出系だったらピースDPEとかデクスパンテノールだったりとか、そういったものになります。メラニンを作るのをやめてくださいっていうものだったら、コウジ酸とかアルブチンだったりとか、4MSKとかもそうですよね。 じゃあ4MSKとコウジ酸使っちゃダメっていうわけじゃないんだけれども、同じメラニンを抑えるっていうよりは、刺激をいくのを抑えつつメラニンを抑えるとか、メラニンの生成を抑えつつ排出を促進するっていう、同じ美白のカテゴリーなんだけれども働きが全然違うっていうものを使った方が私はいいんじゃないかなっていうふうに思うんですよね。 HAKUって4MSKとトラネキサム酸っていうものが入っているから、メラニンを作ってくださいっていうものが抑えられてるな、トラネキサム酸でメラニンの生成を抑えてるな、だったらデクスパンテノールをもう一個美容液で入れて排出系をしようかな、デクスパンテノールだったらポーラオルビスグループだからオルビスの美白美容液入れてみようかな、みたいな感じで考えて2つ使うっていうのはいいんじゃないかなというふうに思います。 あとはじゃあシワ改善だったとしたら、ナイアシンアミド、そしてレチノール、ライスパワーNo.11、あとはニールワン、そしてビタミンの誘導体みたいな感じになるんですけど、レチノールを部分的に使いながら全体的にナイアシンアミドの美容液を使うとか、あとはニールワンを全体的に使いながら部分的にライスパワーNo.11を使うとか、そういうふうな使い方だったら効果がある程度違って、同じシワ改善でも狙ってるところが違うんですよ。 ナイアシンアミドっていうのは、表皮のヒアルロン酸の生成、真皮のコラーゲンの生成を促していく。ライスパワーNo.11は基底膜と表皮真皮酸素に働きかけて、表皮のヒアルロン酸のアップだったりとか、真皮のコラーゲンの生成っていうところもあります。ニールワンは表情を作った時にできる糖化型エラスターゼっていうものを抑えるっていうものだし、レチノールは表皮のヒアルロン酸アップさせたり、線維芽細胞に働きかけて1型とか3型とか7型のコラーゲンを増やすっていうことが言われているので、それぞれアプローチの仕方が違っているので、2つ使うんだったら部分的と全体的っていうふうに分けるとかっていうのがいいんじゃないかなと思います。 じゃあ3つ4つ使うってどうなるかっていう時なんですが、それはやっぱり肌に対しての刺激が多くなると思うんですね。なので3つ4つって重ねてもしいきたいんだったら、化粧水をやめるとか乳液をやめるとか、美容液の中でもすごく乳液っぽい美容液を乳液の代わりに使うとか、化粧水をもう思い切りやめて洗顔後に美容液を何個も重ねてそれで終わるとか。いっぱいアイテムを使えば使うほどいいというわけではないので、化粧水、美容液、乳液かクリーム、だいたい4アイテムぐらい使うのを、それを全部美容液にするとかでもまあなくはないんですが、4アイテム使った上にあと3アイテムとかを美容液にして7、8使うなったら全く意味がないので、全部合わせて3つか4つぐらい収まるようにしていただいた方がいいんじゃないかなというふうに思います。 あとよく聞かれるのが、朝晩で分けた方がいいですかって言われるんですね。よく「朝ビタミン、夜レチノール」みたいな感じ言われてるんですが、基本的にどんな美容成分も朝晩使って連用試験というものをして、それで一番いい数値が出たものを入れてるっていう感じなんですよ。化粧品会社さんの連用試験の結果っていうのは、だいたい朝晩1ヶ月とか3ヶ月とか使ったもののデータが出てくるんですね。ってことは化粧品ブランドさんが狙った効果を出したい時は、やっぱ朝晩連用して使うっていうところがポイントになるので、絶対夜しか使わないでくださいって書いてある美容液じゃなければ、朝晩使った方が効果が出る時間は早いと思いますので。朝いっぱい使いたいものがあるから朝と晩に分けるっていうのも、まあ一つ手かもしれないんですが、効果が実感しにくいんだと思うんですね。効果がないわけじゃないです。効果を早く実感したいんだったら、やっぱり朝はしっかり使うべきかなというふうに思います。 まとめると、美容液2つ使うのは全然ありです。ただそうした場合には何かを抜いた方がいいという場合もあります。3つ4つ5つって使いたいんだったら必ず何かを抜いてください。美白だったら違う働き、シワだったら違う働きっていうものを複数組み合わせる方が効果的ですし、朝晩ちゃんと使う方が効果を早く実感できると思います。 はい、ということでいかがだったでしょうか。美容液がたくさんいいものが出ているので、使いたいものもたくさんあると思うんですけども、そういった形で皆さんしっかりと、本当にやりすぎも良くないんで、やりすぎないように自分に合ったものを選んでいただけるといいなというふうに思います。ということで今日も最後まで見ていただいてありがとうございました。今日の動画が皆さんのためになったら嬉しいなと思いますし、ためになったよという方はぜひグッドボタン押していただけると嬉しいです。チャンネル登録もよろしくお願いします。ではまた次の動画でお会いしましょう。さよなら。

Hello everyone, this is Tomori Ara. Today I want to talk about a question many of you have asked: 'Is it okay to use two serums together?' Since I introduce a lot of different serums, I often get comments like 'Because you introduce so many serums, I want to use all of them,' as well as questions like 'How much is okay to use?' and 'Is it fine to use two serums?' So today I want to properly explain this topic. To get straight to the conclusion: I think it's fine to use two serums. However, when using two, it matters whether they have the same direction/purpose and how you use them. For whitening care, there are roughly three steps: stopping the signal that tells the skin to produce melanin, stopping the melanin production itself, and helping excrete melanin that has already formed. Ingredients that suppress the signal to produce melanin include tranexamic acid and Chamomilla ET. For excretion-type ingredients, there's PCA-DPE (or similar) and dexpanthenol. Ingredients that stop melanin production include kojic acid, arbutin, and 4MSK. It's not that you can't use 4MSK and kojic acid together, but rather than using two ingredients that both suppress melanin production in a similar way, I think it's better to combine ingredients with different functions—like one that suppresses irritation while also suppressing melanin, and another that suppresses melanin production while promoting excretion—even within the same whitening category. For example, HAKU contains 4MSK and tranexamic acid, so it suppresses the signal to produce melanin and also suppresses melanin production via tranexamic acid. So you might think, 'Let me add dexpanthenol as another serum for the excretion function,' and since dexpanthenol is used by the Pola Orbis Group, you could try Orbis's whitening serum. Thinking this way and using two products together seems like a good approach. Now, for wrinkle improvement, the main ingredients are niacinamide, retinol, Rice Power No.11, Nyl-1 (Neuroligin), and vitamin derivatives. You could use retinol on specific areas while using a niacinamide serum overall, or use Nyl-1 overall while using Rice Power No.11 on specific areas. Using them this way, the effects differ somewhat, and even though both target wrinkle improvement, what they're targeting is different. Niacinamide promotes hyaluronic acid production in the epidermis and collagen production in the dermis. Rice Power No.11 acts on the basement membrane and the epidermis-dermis junction, boosting hyaluronic acid in the epidermis and collagen production in the dermis. Nyl-1 suppresses a glycated elastase-type enzyme that forms when expression wrinkles are created. Retinol is said to increase hyaluronic acid in the epidermis and act on fibroblasts to increase type 1, 3, and 7 collagen. Since each has a different approach, if you're going to use two, I think it's good to divide them into 'partial use' and 'overall use.' Now, what about using three or four serums? That would increase the stimulation on the skin. So if you want to layer three or four products, you should stop using toner, stop using emulsion, use a serum that's very emulsion-like in place of emulsion, or completely eliminate toner and just layer multiple serums after cleansing and finish there. Using more items isn't necessarily better. Toner, serum, emulsion or cream—that's about four items total. It's not impossible to turn all of these into serums, but if you use four items and then add three more serums on top, using seven or eight products total, that defeats the purpose. I think it's better to keep the total to about three or four items combined. Another common question is whether to split products between morning and night. People often say things like 'use vitamin C in the morning, retinol at night,' but basically, any cosmetic ingredient undergoes repeated-use testing using both morning and night applications, and the formulation that shows the best results from that testing is what gets included in the product. The repeated-use test results from cosmetic companies typically come from data collected over one to three months of morning and night use. This means that when a cosmetic brand wants to achieve its intended effect, using the product consistently morning and night is the key point. So unless a serum specifically states 'for night use only,' using it both morning and night will likely produce visible results faster. Splitting products between morning and night because you have many things you want to use in the morning might be one approach, but I think it makes the effects harder to notice—it's not that there's no effect. If you want to see results quickly, I think it's better to use products properly in the morning as well. To summarize: using two serums is totally fine. However, in that case, there may be instances where you should remove another item. If you want to use three, four, or five serums, make sure to remove something else. For whitening or wrinkle care, combining multiple products with different functions is more effective, and using them consistently morning and night will help you notice results faster. So, what did you think? Since there are many great serums out there, I'm sure there are many you want to use. But please choose what suits you without overdoing it, since overdoing it isn't good either. Thank you for watching until the end today. I hope today's video was helpful for you, and if you found it useful, please give it a thumbs up. Please also subscribe to the channel. See you in the next video. Goodbye.