【冬の一軍朝洗顔】冬なのに肌調子抜群❤️‍🔥皮膚科医友利新が本気で選んだ朝スキンケア

皆さんこんにちは、友利新です。 まだまだ寒い日が続いていて、結構乾燥の季節ですよね。乾燥しているとなんとなく顔を洗ったりするの怖くなったりしますよね。でも乾燥しているからといって顔を洗わないと皮脂の変性というものが肌を黄色くするというようなこともあるので、やっぱり肌はある程度洗ったほうがいいんですよ。でもやっぱり乾燥気になるよねっていう方もいらっしゃると思うので、今日は肌タイプ別に冬の一軍洗顔をご紹介したいと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。 では早速冬の洗顔なんですが、冒頭でもお話しした通り、以前は乾燥しているんだったら朝は顔洗わなくてもいいよみたいなことがあって、水洗顔みたいなものが流行った時期があるんですけれども、私もそれについていいか悪いかというのは以前撮っているのでここでちょっと詳しく見ていただきたいんですけれども、寝る前と起きた時には変性皮脂量っていうのは増えるって言われてるんですね。皮脂が肌に乗っていると起きた時は100とすると、お水で洗ったら取れる量っていうのは20%ぐらいしか取れないらしいんですよ。8割ぐらいはその変性の皮脂が残ってしまうということになります。 この変性皮脂っていうのは実は目には見えない細かい炎症を起こしてしまう。それによってまた肌のバリア機能が低下してしまって乾燥してしまう、悪循環があるんですね。変性の皮脂を取るっていうためには洗顔料で洗い流さなくちゃいけないっていうところがあるんですが、変性皮脂だけではなくて洗顔料の中の界面活性剤がある程度しっかり入っていると、うるおいである皮脂膜も一緒に落としてしまうので、そうするとまた乾燥してしまう。何で洗ったらいいのっていう迷子の方がたくさんいらっしゃったと思うんですよね。 本当に乾燥してて今日洗いたくないっていう人はお水だけでもいいと思うんですよ。じゃあそれを続けていると蓄積しちゃうので、たまには乾燥肌の人でも大丈夫な優しい洗顔で洗ったほうがいいっていうのが私の見解になります。 今回どういう洗顔で乾燥肌の人は洗った方がいいかっていうと、皮脂っていうのは界面活性剤っていう洗浄剤で浮かして落としていくっていうのが一般的な考えだったんですが、キュレルの潤浸保湿 泡ジェル洗顔、これは顔のキュレルで初めて炭酸の洗顔が出たっていうアイテムになります。実は炭酸っていうのは洗浄作用というものがあるんですね。通常だったら界面活性剤で乾燥肌の皮脂を浮かして取っていくんですけれども、炭酸も同じように皮脂を緩めて浮き上がらせるっていうような作用があります。今まで例えば10洗浄剤が入ってたとしたら半分以下ぐらいに抑えることができるんですね。洗浄剤で肌が乾燥しがちっていう人にも炭酸を入れることによって乾燥しにくいような洗浄力を出すことができます。 あと炭酸っていうのは汚れを皮脂を浮き上がらせるだけじゃなくて肌の血流も良くしていくんですね。肌の血流が良くなっていくと実は肌のバリア機能って上がっていくんですよ。汚れを落としながら必要な皮脂は落とさない。なぜならば洗浄剤がほぼ入っていないから炭酸の力だけでやっているから。プラス炭酸っていうものが血流を良くしていくことによってバリア機能を上げていくっていう。冬になって朝すっごい乾燥してて変性皮脂は取っていきたいっていう人にはめちゃくちゃおすすめ。むしろこれを使わない手はないんじゃないかなと思います。 キュレルなのでやっぱりセラミドケアっていうのもできるので、洗いながらやっぱりセラミドっていうものを、疑似セラミドにはなりますけれどもしっかり入れることによってバリア機能を整えていくっていうところになります。通常のすごくしっかりと皮脂を取ってくれる洗顔料に比べれば炭酸で落としていくっていうコンセプトなので、この時期のめちゃくちゃ乾燥している人だったり乾燥肌の人にっていうのが一番良いと思います。朝洗顔何使っていいか分からないぐらい乾燥しているという人はぜひこのキュレルの泡ジェル洗顔をちょっと試してみていただけると良いかなと思います。 乾燥肌ではないんだけどこの時期なんか乾燥するんだよね、だけれども皮脂も気になるし優しい洗浄剤で洗うとちょっとニキビができちゃうよっていう人っていうのもこの時期いらっしゃると思うんですよね。そんな方にはこちらがおすすめです。2つともラロッシュポゼのクレンザーになるんですが、なんで1個にしなかったかっていうと本当はねこっちをねご紹介したかったんですよ。これがラロッシュポゼのエファクラ ソバイオム クレンザーというもので、エファクラシリーズっていうのが敏感なんだけれども毛穴も気になるというかニキビも気になるっていう人のシリーズなんですね、エファクラシリーズ。でもこの洗浄剤実は医療機関かあとラロッシュポゼの公式のオンラインしか買えないんですよ、バラエティショップとかで売ってないんですよ。買うのがもしかしたらめんどくさいのかなと思ってこのシカプラストのジェルクレンザーであれば普通に買えるので、こちらでもいいかなぁとは思うんですが、どちらもインナードライの人にはすごく良い洗浄剤なんじゃないかなというふうに思います。 というのももともとラロッシュポゼ自体が敏感肌用というようなアイテムを作ってるんですが、洗浄剤にもこだわっているんですよね。もちろん界面活性剤しっかり入っています。ただメインとなる活性剤っていうのがラウレス硫酸ナトリウムっていうものでちょっと皮脂をしっかり落とす系ではあるんですけれども、一緒になっているのがココベタインだったりとかあとコカミドMEAっていう、どちらかというとそこにちょっと落としすぎないようなものだったり泡質を良くするようなものを組み合わせてるんですよね。しっかりと皮脂は取りつつも取りすぎないようにする、だけどどちらかというと皮脂をしっかり除去はしてくれる。そこに、取ったからこそエモリエント成分をしっかり入れてるんですよね。 まずはシアバター、あとはポリクオタニウム11っていうものが入っていて、シアバターはご存知の通り油分なんですよ。肌の油分にちょっと似てるんですね。なので余計な皮脂の汚れは落とすんだけれども綺麗な油分を入れつつ、ポリクオタニウムっていうのは水分の吸着を良くする、肌に潤いを残すような、洗い上がった後にちょっと水をしっかりまとうようなそういったものを入れているので水分もしっかり入れています。あとはマンニトールとかマルトデキストリンっていう糖質系の保湿のアイテムも入ってるんですね。しっかりは取るんだけれども取りすぎないようにかつエモリエント成分をしっかり入れて水分を維持させながらちょっと油分も加えていくっていうところになっています。 あとはノンコメドジェニックテスト処方なので、シア油が入っていたとしても毛穴を詰まらせないっていうようなアイテムになっているので、毛穴は気になる、皮脂の汚れも落としたいだけれどもインナードライ気味で保湿もしたいっていう人にはすごくぴったりかなと思います。泡立ちも私はいつも泡立てネットを使ってちゃんと泡立ちは良いです。今までは皮脂テカ寄りのものばっかり使ってたんですけれども、年もあってインナードライ気味になってきているので、これはそんな私でもすごく優しく洗ってくれるかなと思います。 あとこれにはですねナイアシンアミドが入ってるんですよね。肌荒れ防止にもなるんですけど皮脂を抑制するっていうところもあるので、インナードライの人って皮脂はあるんだけれども水分が少ないっていう感じなので、皮脂をコントロールしつつしっかりと潤いも残していくっていう設計になるので、インナードライの人にはすごく向いていると思います。 あと同じように私が本当にクリームで一番大好きなシカプラストの洗顔料が出てるんですよ。洗浄剤はそんなに大きく変わらないんですけれども、どちらかというと修復系の保湿になります。水分系の保湿のものはこっちなんですけれども、特にパンテノールがしっかり入っているのでバリア機能がちょっと低下して修復させたいよっていう人はこっちなのかなと思うので、よりインナードライでっていう人だったらこれは公式のネットでしか購入できないものにはなるんですけど、ちょっと探してみていただけるといいかなと思います。 ということでやっぱりこの時期は肌タイプ別にはなるんですけれども、やっぱり乾燥させないように洗浄剤を気をつけるか、皮脂テカさんの人は洗浄剤はしっかりあるんだけれどもちゃんと水分を維持できるようなものをするかっていうところがポイントだと思います。取りすぎてしまってもダメだし取らなさすぎてもダメなので、この時期は特に自分に合った洗顔を使うことによって肌を健やかに保っていただければかなと思います。 ということでいかがだったでしょうか?今日の内容良かったよという人はですね、チャンネル登録グッドボタンもよろしくお願いします。ということでまた次の動画でお会いしましょう。さよなら。

Hello everyone, this is Arata Tomori. It's still cold these days, and it's really the dry season, isn't it? When your skin is dry, washing your face somehow starts to feel a bit scary. But if you skip washing your face just because it's dry, something called "sebum degeneration" can make your skin look sallow, so you really should wash your skin to some extent. That said, I know some of you are still worried about dryness, so today I want to introduce winter's top-tier face washes by skin type, so please watch until the end. Now, let's get right into winter face washing. As I mentioned at the beginning, there was a time when "water-only face washing" became popular, based on the idea that if your skin is dry, you don't need to wash your face in the morning. I've actually made a video before about whether that's good or bad, so please check that out for more details. It's said that the amount of degenerated sebum increases both before you sleep and when you wake up. If you consider the amount of sebum on your skin when you wake up as 100, washing with just water apparently only removes about 20% of it. That means about 80% of that degenerated sebum remains on your skin. This degenerated sebum actually causes tiny, invisible inflammation. That in turn lowers your skin's barrier function, leading to more dryness — it's a vicious cycle. To remove this degenerated sebum, you need to wash it away with a cleanser. But if the cleanser contains a certain amount of surfactant, it will also strip away the sebum film that keeps your skin moisturized, causing dryness again. I think a lot of people have been lost, wondering what on earth they should wash their face with. If you're so dry that you really don't want to wash your face today, I think using just water is fine. But if you keep that up, it will accumulate, so my view is that you should occasionally use a gentle cleanser that's safe even for dry skin. As for what kind of cleanser dry-skinned people should use, the general idea has been that a cleanser uses surfactants to lift and remove sebum. But Curél's Moisture Care Foaming Gel Wash is the first carbonated face wash from Curél's facial line. Carbonation actually has a cleansing effect. Normally, surfactants lift and remove sebum from dry skin, but carbonation works similarly, loosening and lifting sebum. If a cleanser used to contain, say, 10 units of surfactant, this can cut that down to less than half. So even people whose skin tends to dry out from cleansing agents can get a cleansing power that's less likely to cause dryness by incorporating carbonation. Also, carbonation doesn't just lift dirt and sebum — it also improves blood flow in the skin. When skin blood flow improves, your skin's barrier function actually goes up. It removes dirt while not stripping away necessary sebum, because there's almost no surfactant — it's done purely with the power of carbonation. Plus, that carbonation improves blood flow, which boosts barrier function. For people who get extremely dry in the mornings during winter and want to remove degenerated sebum, this is a huge recommendation — I really think there's no reason not to use it. Since it's from Curél, you can also do ceramide care with it. While washing, it firmly delivers ceramide — pseudo-ceramide, to be precise — which helps regulate barrier function. Compared to a typical cleanser that firmly removes sebum, this one is based on the concept of cleansing with carbonation, so I think it's best suited for people who are extremely dry during this season or who have dry skin in general. If you're so dry in the morning that you don't know what to use, I really recommend trying this Curél Foaming Gel Wash. Then there are people who aren't exactly dry-skinned, but somehow feel dry during this season, and yet are also concerned about sebum — and if they use a gentle cleanser, they end up breaking out. I think there are quite a few people like that during this time of year. For them, I recommend these. Both are La Roche-Posay cleansers. Why didn't I just pick one? Honestly, this is the one I really wanted to introduce: La Roche-Posay's Effaclar Sobiome Cleanser. The Effaclar series is for people who are sensitive but also concerned about pores or acne. However, this cleanser can actually only be purchased at medical institutions or La Roche-Posay's official online store — it's not sold at variety stores. Thinking that might be a hassle for some people, I also included the Cicaplast Gel Cleanser, which you can buy more easily. I think both are great cleansers for people with inner-dry skin. That's because La Roche-Posay originally creates products for sensitive skin, and they're very particular about their cleansers too. Of course, they contain a proper amount of surfactant. The main surfactant is sodium laureth sulfate, which does cleanse sebum fairly thoroughly. But it's combined with cocamidopropyl betaine and cocamide MEA, ingredients that prevent over-cleansing and improve the lather quality. So it firmly removes sebum without over-stripping it — though if anything, it leans toward thoroughly removing sebum. And precisely because it removes sebum well, it's packed with emollient ingredients. First, there's shea butter, and also polyquaternium-11. As you may know, shea butter is an oil. It's somewhat similar to the skin's own oils. So while it washes away excess sebum and grime, it also deposits a nice, clean oil onto the skin. Polyquaternium improves water adhesion, helping to leave moisture on the skin — it's designed so that after washing, water clings nicely to the skin, ensuring moisture is retained as well. It also contains humectant ingredients like mannitol and maltodextrin, which are sugar-based moisturizers. So it firmly cleanses without over-cleansing, while also delivering emollient ingredients to maintain moisture and add a bit of oil back to the skin. It's also formulated with non-comedogenic testing, so even though it contains shea oil, it's made not to clog pores. So for people who are concerned about pores and want to remove sebum grime, but also have inner-dry skin and want moisture, I think this is a perfect match. As for lather, I always use a foaming net, and it lathers up really nicely. I used to only use products geared toward oily, shiny skin, but as I've gotten older, my skin has become more inner-dry, so I think this washes even skin like mine very gently. Also, this contains niacinamide, which helps prevent skin roughness, but also has sebum-suppressing properties. People with inner-dry skin tend to have sebum but lack moisture, so this is designed to control sebum while firmly retaining moisture — making it very well-suited for people with inner-dry skin. Similarly, there's also a cleanser from the Cicaplast line, which is truly my favorite cream line. The cleansing agents aren't drastically different, but this one leans more toward repair-focused moisture, whereas the other one focuses more on water-based moisture. This one in particular contains a good amount of panthenol, so I think it's better suited for people whose barrier function has weakened and who want to repair it. If you're even more inner-dry, this might be the one for you — though it's also only available through the official online store, so it might be worth searching for. So, as you can see, this really depends on your skin type, but the key point during this season is either being careful about the cleansing agent so your skin doesn't dry out, or — for those prone to oiliness and shine — using a cleanser that firmly cleanses while still maintaining moisture. Removing too much is bad, and not removing enough is also bad, so I hope that especially during this season, you'll use a face wash suited to you in order to keep your skin healthy. So, how was that? If you enjoyed today's content, please subscribe to the channel and hit the like button. With that, I'll see you in the next video. Goodbye.