敏感肌・ゆらぎ肌に効く美容液を3つ紹介します。

皆さん、こんにちは。トモアリ新田です。 今回は「最近、肌の調子が悪い」という揺らぎ肌の方や、もともと乾燥肌でさらに乾燥が進んで敏感になっている方に向けて、おすすめの美容液を3つご紹介していきたいと思います。最後までご覧ください。 まず注意点です。痒みや赤みがある、皮がすごくむけているなど、病的な症状がある場合は、それはもう揺らぎ肌や敏感肌ではなく、湿疹などの病気になっている可能性があります。そういう場合は必ず皮膚科に行ってください。 今回お話しする敏感肌・揺らぎ肌というのは、そこまではいっていないけれど、なんとなく調子が悪いなという方に向けての化粧品です。赤みや痒みがあるのに、むやみに化粧品で治そうとするのはやめてください。「なんか揺らいでいる」「ちょっと敏感に傾きそう」という土台を立て直すのが、敏感肌・揺らぎ肌用の美容液だと考えてください。 そうした美容液には、必ずキー成分が入っています。もともと揺らぎ肌というのは、微細な炎症が慢性的に起こりやすい状態です。まだ病気というほどではないけれど、細かい炎症があるので、まずはそれを抑える必要があります。 もう一つの原因は、肌の大事なバリア機能が低下していることです。原因はいろいろありますが、一番わかりやすいのは乾燥です。乾燥すると角質層が薄くなったり、角質細胞同士をつなぐ細胞間脂質が減少したりして、外的刺激が入りやすくなり、同時に内側の水分も逃げやすくなる、という負のスパイラルが起こります。 ですので、敏感肌・揺らぎ肌用の美容液を選ぶときには、「抗炎症成分」と「乾燥を予防・改善する保湿成分」の両方が入っていることがポイントです。この観点から、今日は3つ選びました。 【1つ目】ラロッシュポゼ トレリアン ウルトラ デイセラム ラロッシュポゼは、フランスの皮膚科医が処方箋の代わりとして使用しているドクターズブランドで、揺らぎ肌向けのラインを展開しています。トレリアンシリーズはまさに敏感肌向けに作られており、無香料、アルコールフリー、アレルギーテスト済みです。もちろんアレルギーテスト済みだからといって全員にアレルギーが出ないわけではありませんが、出にくいことが確認されている製品なので安心感があります。 ラロッシュポゼ共通の保湿成分として「テルマルウォーター」が入っています。この温泉水は保湿力が高く、鎮静作用もあります。 さらに、このシリーズならではの成分が「アセチルジペプチド-1セチル」です。この成分は表皮細胞に働きかけます。敏感肌や揺らぎ肌は炎症が起こりやすい状態ですが、そういうときに肌はもともと、それを抑えるための成分（エンケファリンやエンドルフィンなど）を自ら分泌しています。これは私たちが本来持っている防御反応のひとつです。しかし敏感肌の人は、この分泌力が低下していることがあります。アセチルジペプチド-1セチルはこの分泌を後押しし、肌自身の鎮静力をサポートしてくれるのです。 これは他のブランドではなかなか見られない成分で、皮膚科医が監修に関わっているラロッシュポゼならではの特徴だと思います。むずむず感や軽い違和感がある方には特におすすめです（強い痒みや赤みがある場合は病院へ行ってください）。 【2つ目】カルテHD モイスチャーキー カルテHDといえば、以前「ヒルドイドの闇」という動画が大きな反響をいただきました。開発の背景について詳しく知りたい方はそちらもご覧ください。 この製品には、医療でも使用される保湿成分「ヘパリン類似物質」が配合されています。ヘパリン類似物質は、皮膚に水分を引き込み、それを保持する力が非常に強く、乾燥対策としてトップクラスの保湿成分です。 さらに、炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合されているので、鎮静と保湿を同時に行えます。加えて、セリンやアセチルヒドロキシプロリンなどのアミノ酸も含まれており、これらは細胞間脂質の生成をサポートする成分です。つまり、ヘパリン類似物質で水分を保持しながら、アミノ酸で角質のバリア機能そのものを修復してくれる、という王道中の王道の美容液です。 医療用ほどの濃度ではありませんが、医療用は治療用として病院で使うものです。こちらは治療後や、病気には至らない敏感肌・揺らぎ肌の予防・日常ケアとして安心して使えるのが魅力です。 【3つ目】シトラナ シカペアエッセンス 名前の通り「シカ」成分が配合されています。チャンネルでリクエストもあったシカ成分について、ちょうど良い機会なのでご紹介します。 シカエキスはツボクサという薬草由来の成分で、抗炎症作用や鎮静効果があります。乾燥などによって慢性的な炎症が起こると、肌のバリア機能の要であるセラミドを分解する酵素「セラミダーゼ」が活性化し、セラミドが減少してしまいます。セラミドが減るとバリア機能がさらに低下し、敏感肌に傾いてしまうのですが、ツボクサエキスにはこのセラミダーゼの働きを抑制する効果があります。つまり、セラミドが壊れるのを防ぎ、修復をサポートしてくれるのです。 面白いのは、炎症物質がメラニン生成にも関わるため、この鎮静効果によってシミ予防・美白効果も期待できる点です。 さらにこのエッセンスには、セラミドそのものも配合されています。つまりシトラナ シカペアエッセンスは、鎮静効果に加えて、細胞間脂質であるセラミドの修復に特化した美容液と言えます。 セラミド不足で肌にツヤがない、キメが粗くなって化粧ノリが悪い、と感じている方や、敏感肌・揺らぎ肌というほどではないけれど肌の調子がいまいちという方におすすめです。 【まとめ】 敏感肌や揺らぎ肌というのは医学用語ではなく、いわば「病気未満」の状態です。赤みや痒み、ヒリヒリ感が強く、それが慢性的に続いている場合は、必ず病院に行きましょう。 そうではなく、なんとなくカサつく、化粧ノリが悪い、ツヤがない、何かが当たったときだけ軽い痒みがある、といった程度であれば、今回ご紹介した美容液で予防・改善が期待できると思います。ぜひ参考にしてみてください。 今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。また次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Tomoari Nitta. Today I'd like to introduce three serums for people with "fluctuating skin" — that feeling of "my skin condition has been off lately" — or for those who originally had dry skin that has become even drier and more sensitive. Please watch until the end. First, a note of caution: if you have itching, redness, or significant peeling, that's no longer just fluctuating or sensitive skin — it may be a medical condition such as eczema. In that case, please be sure to see a dermatologist. The "sensitive" or "fluctuating" skin I'm talking about today refers to a state that hasn't reached that point, but where your skin somehow feels off. Please don't try to treat redness or itching with cosmetics on your own. Think of sensitive/fluctuating skin serums as products meant to rebuild the foundation of skin that's "wavering" or "leaning toward sensitivity." Serums made for this purpose always contain key ingredients. Fluctuating skin tends to have subtle, chronic micro-inflammation — not quite a disease, but a low-level irritation that needs to be calmed. The other cause is a decline in the skin's important barrier function. There are many reasons for this, but the most obvious one is dryness. When skin becomes dry, the stratum corneum thins and the intercellular lipids that hold skin cells together decrease, making it easier for external irritants to penetrate while internal moisture escapes — creating a negative spiral. So when choosing a serum for sensitive or fluctuating skin, the key point is that it should contain both anti-inflammatory ingredients and ingredients that prevent and improve dryness. With that in mind, here are the three products I picked today. 【1. La Roche-Posay Toleriane Ultra Dermallergo Serum】 La Roche-Posay is a doctor's brand originally used by French dermatologists as an alternative to prescriptions, and it has a line specifically for fluctuating skin. The Toleriane series is made especially for sensitive skin — it's fragrance-free, alcohol-free, and allergy-tested. Of course, being allergy-tested doesn't mean no one will ever have a reaction, but it does mean the likelihood has been checked, which offers some reassurance. All La Roche-Posay products share a common moisturizing ingredient called Thermal Spring Water, which has strong moisturizing and soothing properties. What makes this series unique is an ingredient called Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester. This works on epidermal cells. As I mentioned, sensitive or fluctuating skin is prone to inflammation and itchiness, and in response, skin cells naturally release calming substances such as enkephalins and endorphins — part of our built-in defense mechanism. However, in sensitive skin, this natural release can be diminished. Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester helps boost this natural calming process, supporting the skin's own ability to soothe inflammation. This is a rather unique ingredient not commonly found in other brands, reflecting La Roche-Posay's dermatologist-backed formulation. If you experience a slight tingling or discomfort (not full-blown itching or redness — in that case, please see a doctor), this could be a good option. 【2. Curél HD Moisture Keep】 Speaking of Curél HD, I previously made a video called "The Dark Side of Hirudoid" that got a huge response. If you want to know more about the background of this product's development, please check that video out. This product contains Heparinoid, a moisturizing ingredient also used in medical treatments. Heparinoid has a very strong ability to draw moisture into the skin and retain it, making it one of the top moisturizing ingredients for combating dryness. It also contains Dipotassium Glycyrrhizate, an anti-inflammatory ingredient, allowing it to soothe and moisturize at the same time. In addition, amino acids like Serine and Acetyl Hydroxyproline support the production of intercellular lipids. In other words, while Heparinoid retains moisture, these amino acids help repair the skin's barrier function itself — making this a truly classic, all-around excellent serum. It's not at the same concentration as medical-grade products (those are for treatment and should be used at a hospital), but this is a great choice for daily preventive care for sensitive or fluctuating skin that hasn't reached the level of a medical condition. 【3. Citra Nature Cica Pair Essence】 As the name suggests, this contains Cica, an ingredient derived from Centella Asiatica (also known as tiger grass), a medicinal herb known for its anti-inflammatory and soothing properties. When chronic low-level inflammation occurs due to dryness, an enzyme called ceramidase becomes activated and breaks down ceramide — a key component of the skin's barrier function. As ceramide decreases, the barrier function weakens further, pushing skin toward sensitivity. Centella Asiatica extract has been shown to suppress ceramidase activity, helping to prevent ceramide breakdown and supporting repair. An interesting side note: since inflammatory substances also contribute to melanin production, this soothing effect may also help prevent dark spots and support brightening. What's also notable is that this essence contains ceramide itself. So Citra Nature Cica Pair Essence not only soothes the skin but focuses specifically on repairing the intercellular lipid ceramide. This makes it a great option for those with ceramide-deficient skin who notice a lack of radiance, rough texture, or poor makeup application — even if you're not quite at the sensitive or fluctuating skin stage. 【In Conclusion】 "Sensitive skin" and "fluctuating skin" aren't official medical terms — they describe a state that's less than a diagnosed condition. If you have strong, persistent redness, itching, or a burning sensation, please see a dermatologist. But if it's more like slight dryness, poor makeup application, lack of radiance, or occasional itching only when something touches your skin (not constant), these are the kinds of symptoms that the serums I introduced today could help prevent or improve. I hope you find this helpful! Thank you for watching until the end today. See you in the next video. Goodbye!