【角質ケア】毛穴の黒ずみ、肌のザラザラにさようなら！家でできるピーリングの正解これでした✨

皆さんこんにちは、友利新です。角質ケアしてますか？角質ケアっていうとニキビだったり毛穴が気になる人っていうイメージがあると思うんですが、実は美肌になりたい人は角質ケアをしなくちゃいけないっていうぐらい、角質ケアってすごく大切なんですね。なので今日は角質ケアがなんで大事かっていうことと、角質ケアどういったタイプの人は気をつけなくちゃいけないかっていうことをお話ししていきたいと思いますので、美肌になりたい人はぜひ最後までご覧ください。 角質ケアっていうとパッと頭に浮かぶものってピーリングだと思うんですね。今っていろんなピーリングの薬剤あると思うんですが、ピールって剥ぐっていう意味なので、酸だったりとか薬剤を使って角質を少し溶かして剥がしていくイメージのものになります。 これがなんで必要かっていうと、私たちのお肌っていうのは年々ターンオーバーっていうのが遅くなっていくんですね。遅くなっていくと角質っていうところが厚くなってきます。ターンオーバーが遅くなって角質が厚くなると、そこにはメラニンとかを含んだ細胞が溜まっちゃったりするので、通常だったらそれが垢となって剥がれ落ちるのに、角層にずっと溜まってたらそれだけでくすみの原因になったりしますし、角質ってある程度の薄さになると、そこから基底膜の細胞に指令が行くんですね。指令が行って新しい細胞が作られるんですよ。それによってターンオーバーっていうのが正常化していくんですね。 ちなみにターンオーバーがなんで美肌に必要かっていうと、ターンオーバーで基底膜から新しい細胞が生まれてどんどん成長していくにあたって、その時に細胞間脂質とかセラミドとかいって、私たちの肌の潤いの成分が一緒に作られていくんですね。なのでまずターンオーバーが遅くなってしまうと、そういったセラミドだとか細胞間脂質が作られなくなるので乾燥したりとか、ターンオーバーが遅くなって角質が溜まってしまうと、通常だったら垢となって剥がれ落ちてしまうようなメラニンとかを含んだりとか酸化とか糖化で色がついちゃったような細胞が出ていかなくなるので、くすみの原因になってしまうというところになります。 なのでやっぱりそういった意味では角質ケアをして角質を薄くしてあげることによって、いい状態、厚さにしておくことって大事なんですね。ここでポイントなのが角層っていうのは厚くてもダメだけど薄すぎてもダメなんですよ。いい状態でいることっていうのがすごく大事になってきます。 なので角質ケアってすごく重要なんだけどとってもデリケートだし、使うアイテムによっては逆効果をもたらしてしまうことっていうのもあります。先ほど言った今までのピーリングっていうのは、酸、主にグリコール酸とかAHAとかBHAみたいなものを使って、角質の一番上を溶かして剥がしてしまうということで、角層をある程度の厚さにしてターンオーバーを促すということなんですが、皮脂が多い人だったりとか普通肌の人だったらいいんですけれども、乾燥肌の人だったりがやってしまうと、剥がした時にどうしても一緒に乾燥したりとか水分が一緒に持っていかれちゃったりするんですね。そうなっちゃうと角層が薄くなって、ターンオーバーを正常化するって細胞間脂質とか作って乾燥肌を直していこうとするんだけれども、逆に薄くなるからこそ作ることが間に合わなくて、バリア機能が低下してしまったり乾燥肌が進んでしまうということになります。 だからそういう乾燥肌の人だったりとかっていうのはやらなくていいかっていうと、そういうわけじゃないんですね。さっき言ったみたいにどうしても大人になってしまうと、どんな肌質の人もターンオーバーは低下してしまって、角質は厚くなりがちになります。くすみの原因にもなるし乾燥の原因にもなるから、無理やり剥がしたりとか溶かすんではなくて、もともと細胞っていうのはある程度の厚さになったら剥がれる仕組みがあるんですよ。剥がれる仕組みっていうものを活性化するということが大事なんですね。 じゃあそういう人たちはピーリングしなくていいかというと、そういうわけでもないんですよ。さっき言ったみたいにピーリングをすることによってターンオーバーを促さなきゃいけないし、角質が厚くなってしまうとくすみの原因になるので、なので今まで乾燥肌の人とかっていうのは角質ケアしたくてもできない方がいたと思うんですが、今回は乾燥肌の人だったり大人の毛穴ケアをしたい人にとってはすごくいいアイテムが出ているのでご紹介したいと思います。 それがこちらの2つになります。まず1つがドクター365のモイストリニューイングローションになります。そしてもう1つがこちらソフィーナIP水耕ピーリング泡セラムです。 どちらも酸とかを使って角質を溶かして剥がすんではないんですね。剥がさないピーリングになってます。肌っていうのはある程度角質が厚くなると、この角質と角質がくっついている接着剤みたいなものが厚くなると、自然に剥がれて垢となって落ちていくっていうような性質が備わってるんですね。でも残念なことに大人になるとこの接着剤を剥がす力が弱くなってくるので、ずっとくっついたままになってくるんですよ。 そこに目をつけて、くっついているものを自然に、無理矢理じゃなくて、この接着しているところに独自のペプチドが働きかけて、接着を緩めてくれて自然に剥がれ落ちるっていうところを後押しするような設計にも入れています。それがドクター365のオリジナルのピールケアペプチドっていうものなんですね。角質を溶かすとかではなくて、私たちの自然な生まれ変わりを後押ししてくれる感じになっているので、乾燥感も少ないんですよね。 そこだけじゃなくて面白いのはカルシウムにも着目を置いてます。実はターンオーバーにとってすっごくカルシウムって大事で、角質に近いところの顆粒層っていうところがあるんですが、カルシウムの濃度が高い場所だって言われてるんですよ。カルシウムが顆粒層にたくさんあることで、細胞っていうのはカルシウムがあるところに成長していかなきゃっていう風に思うらしくて、カルシウムがしっかりあることによってターンオーバーが正常化されていくっていう研究データがあるんですね。なのでカルシウムをしっかり顆粒層に入れ込むってことすごく大事なので、ドクター365はしてくれます。 なので一つは細胞がカルシウムにめがけてターンオーバーしなきゃっていう指標もできるし、角層自体の接着していたものを緩めるっていう働きを高めてくれるので、無理やり剥がすんじゃなくて自分たちの機能を高めて、無理なく剥がしてあげるっていうことになるんですね。つるんとしたキメの整った肌にはなるんだけど乾燥感はないっていう。乾燥肌の人はもちろんなんですけども、例えば皮脂は多いんだけど乾燥するっていうインナードライの人だったりもかなりおすすめのローションかなという風に思います。 そしてもう一つソフィーナIPの水耕ピーリングアワセラム、炭酸ピーリングになります。ドクター365と似てるんですけれども、炭酸自体が肌に入るとpHっていうのが下がります。これによってさっき言った角層と角層をくっつけて接着剤を切る酵素っていうのが、pHが下がることで活性化されるんですね。これは独自のペプチドを入れてそれを活性化してるんですが、こちらのソフィーナIPは高濃度の炭酸を入れることでpHを下げて、接着しているものを切る酵素の活性を高めてくれるっていう。似てはいるんですけどアプローチの仕方が全然違ってきます。 炭酸っていうのは高濃度だと酵素も高めてくれますし、血流も高めてくれるし、なんといっても炎症も抑えてくれるんですね。ソフィーナIPの炭酸セラムっていうのは、乾燥肌の人だったりとか敏感肌の人にもいいんですが、プラス炭酸でピーリングもしていくので、角質のケアもしながら保湿成分も入れながらっていうことになるので、敏感肌だったりとか乾燥肌の人にも安心して使えるし、逆にそういう人はなかなか角質ケアができなくてくすんだりとかすることが多かったので、ぜひ試してもらいたいアイテムかなというふうに思います。 これから7月8月と紫外線が強くなっていくときに、いい角質を育ててあげなくちゃいけないですね。角質っていうのは天然の日焼け止めをしてくれる場所になります。古い角質が溜まっているよりも、厚くもなく薄くもないいい塩梅の厚さの角質があるっていうことが、天然の日焼け止め効果を高めてくれるときにもなるので、もちろん今までの剥がすものが向いているタイプもいるんですが、特にバリア機能が低下しやすいような乾燥肌とか敏感肌、インナードライの人っていうのは、剥がないピーリングをこれからの紫外線が強い時期にもぜひ取り入れてみてください。 ということでいかがだったでしょうか。今日はピーリングの中でも剥がないピーリングということでお話ししました。さっきも言ったように角質を育ててあげるっていうことすごく大事なので、角質ケアっていうのは毛穴が多い人だったりとか皮脂テカさんのものって思ってたかもしれないんですけれども、そうじゃない人もこの時期は剥がないピーリングで美肌を作るようにしてみてください。 ということで今日も最後までご覧いただきありがとうございました。このチャンネルではこのように美容や健康について最新のコスメの情報とかも発信しています。あとは毎週火曜日に月額90円にはなりますが、メンバーシップ限定のライブを配信していますので、よかったらメンバーシップにも登録いただければ嬉しいです。ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Yuri Tomo (Yuri Tomoshin). Are you doing keratin/exfoliation care? When you hear 'exfoliation care,' you probably imagine people who are concerned about acne or pores, but actually, exfoliation care is so important that I'd even say people who want beautiful skin absolutely need to do it. So today I want to talk about why exfoliation care is important, and what types of people need to be careful with it, so if you want beautiful skin, please watch until the end. When you think of exfoliation care, peeling is probably what comes to mind first. There are various peeling products available today. 'Peel' means to strip away, so it's the image of using acids or chemical agents to slightly dissolve and remove the dead skin cells. Why is this necessary? Our skin's turnover rate slows down year by year. As it slows down, the stratum corneum (outer skin layer) becomes thicker. When turnover slows and the stratum corneum thickens, cells containing melanin and other substances accumulate there. Normally these would be shed as dead skin, but if they keep accumulating in the stratum corneum, this alone can cause dullness. Also, when the stratum corneum reaches a certain thinness, a signal is sent to the cells in the basal layer. This signal triggers new cell production, which normalizes the turnover process. By the way, why is turnover necessary for beautiful skin? As new cells are born from the basal layer during turnover and continue to grow, intercellular lipids and ceramides—the moisturizing components of our skin—are produced simultaneously. So when turnover slows down, production of these ceramides and intercellular lipids decreases, leading to dryness. Also, when turnover slows and the stratum corneum accumulates, cells containing melanin, or those discolored by oxidation or glycation, which would normally shed as dead skin, fail to be released, causing dullness. So in that sense, it's important to do exfoliation care to thin the stratum corneum and keep it at a good thickness. The key point here is that the stratum corneum is bad both when it's too thick and when it's too thin. Maintaining a good condition is extremely important. So while exfoliation care is very important, it's also very delicate, and depending on the product used, it can have the opposite effect. The peeling methods mentioned earlier use acids—mainly glycolic acid, AHA, or BHA—to dissolve and remove the top layer of the stratum corneum, promoting turnover by adjusting the thickness of the stratum corneum. This works fine for people with oily skin or normal skin, but for people with dry skin, when the layer is removed, moisture inevitably gets stripped away along with it. This makes the stratum corneum thinner, and while the body tries to normalize turnover by producing intercellular lipids to fix the dry skin, production can't keep up precisely because the layer has become thinner, leading to decreased barrier function and worsening dry skin. So does this mean people with dry skin shouldn't do it at all? Not necessarily. As mentioned, as we age, turnover slows down and the stratum corneum tends to thicken regardless of skin type. Since this causes both dullness and dryness, rather than forcibly stripping or dissolving it, it's important to activate the mechanism that naturally sheds cells once they reach a certain thickness—since cells have that mechanism built in already. So does this mean these people shouldn't do peeling at all? That's not the case either. As I mentioned, peeling is needed to promote turnover, and thick stratum corneum causes dullness. So people with dry skin who previously couldn't do exfoliation care even though they wanted to—for those people, and for adults wanting to care for enlarged pores, some great products have come out, so I'd like to introduce them. These are the two products. First is Dr.365's Moist Renewing Lotion. The second is Sofina iP Suikou Peeling Foam Serum. Neither uses acid to dissolve and strip away the stratum corneum. These are 'peel-free' peeling products. Our skin has a property where, when the stratum corneum thickens to a certain degree, the 'glue' holding the cells together thickens too, and naturally the cells shed and fall away as dead skin. Unfortunately, as we age, the strength to break down this glue weakens, so cells stay stuck together for longer. Focusing on this point, rather than forcing things apart, a unique peptide works on this adhesive area to loosen the bond, supporting the natural shedding process. This is Dr.365's original Peel Care Peptide. Rather than dissolving the stratum corneum, it supports our skin's natural renewal process, so there's less dryness involved. What's also interesting is the focus on calcium. Actually, calcium is extremely important for turnover. There's a layer near the stratum corneum called the granular layer, which is said to have a high concentration of calcium. Having plenty of calcium in the granular layer seems to make cells feel they need to grow toward where the calcium is, and research data shows that having sufficient calcium normalizes turnover. So it's very important to properly deliver calcium into the granular layer, and Dr.365 does this. So on one hand, it creates an indicator for cells to grow toward calcium for turnover, and on the other, it enhances the function of loosening the adhesion within the stratum corneum itself. Rather than forcibly stripping cells away, it enhances our own functions to allow natural, gentle shedding. This results in smooth, refined-textured skin without the dryness. It's great for dry skin types, of course, but I'd also highly recommend this lotion for people with 'inner dry' skin—those who are oily but experience dryness underneath. The other product is Sofina iP's Suikou Peeling Foam Serum, a carbonic acid peeling product. Similar to Dr.365, but when carbon dioxide enters the skin, it lowers the pH. This activates the enzyme that cuts the 'glue' connecting stratum corneum cells, as mentioned earlier, when the pH drops. While Dr.365 uses a unique peptide to activate this, Sofina iP uses high-concentration carbonic acid to lower the pH and enhance the activity of the enzyme that breaks down the adhesive. Though similar, the approaches are completely different. High-concentration carbonic acid not only enhances enzyme activity but also improves blood flow, and importantly, suppresses inflammation. Sofina iP's carbonic acid serum is good for people with dry or sensitive skin. Since it does peeling using carbonic acid while incorporating moisturizing ingredients, it allows for exfoliation care alongside hydration. This means people with sensitive or dry skin can use it with peace of mind. These are exactly the people who often struggled with exfoliation care and ended up with dull skin, so I really want them to try this product. As we head into July and August when UV rays get stronger, we need to cultivate good quality stratum corneum. The stratum corneum serves as our natural sunscreen. Rather than having old, accumulated stratum corneum, having a layer of just the right thickness—not too thick, not too thin—enhances this natural sun protection effect. Of course, some skin types are still suited to the traditional stripping-type peeling, but especially for people prone to weakened barrier function, like those with dry skin, sensitive skin, or inner-dry skin, I really recommend incorporating peel-free peeling products during this season of strong UV rays. So, what did you think? Today I talked about peel-free peeling, a type of exfoliation care. As I mentioned, nurturing the stratum corneum is very important, so even though exfoliation care might seem like something only for people with visible pores or oily, shiny skin, I hope people who aren't like that will also try peel-free peeling to achieve beautiful skin during this season. Thank you for watching until the end today. This channel shares the latest information about beauty, health, and cosmetics like this. Also, every Tuesday, for a monthly fee of 90 yen, I stream membership-exclusive live sessions, so if you're interested, I'd be happy if you joined the membership too. See you in the next video. Goodbye.