2023/4/24

絶対に日焼けしたくない人へ正しい日傘の選び方を解説します。

絶対に日焼けしたくない人へ正しい日傘の選び方を解説します。

文字起こし(日本語)

皆さん、こんにちは。トモニです。新型です。もうだんだん日差しが強くなってきましたね。4月になってから紫外線が増えてきますが、5月から8月が最も紫外線量が多いと言われています。 そんな時にやはり役立つのが日傘ですよね。もちろん日焼け止めを塗ることも大事なんですけれども、物理的に遮光を加えることで、しっかりとした紫外線対策を行うことができます。今日は正しい日傘の選び方をしっかりとお話ししたいと思いますので、最後までご覧ください。 皆さんは日傘を買うとき、どこをポイントにして選んでいますか。もちろんデザインだったり色だったり、UVカット率のパーセントみたいなものだったり、いろいろあると思うんですけれども、今回はどういった目的で日傘を買うときにこういったポイントを見た方がいいよ、ということをしっかりお話ししていきますね。 まず日傘を買うとき、もちろん一番は紫外線対策だと思うんですけれども、その次にやっぱり暑さしのぎ、例えば熱中症とか、そういったものを防ぎたいということもあると思うんですね。実は紫外線をカットするだけじゃなくて、温度をカットするということもシミの予防になるので、その辺も詳しくお話ししていきたいと思います。 ではまず、UVをなるべくカットしたいという方に。実はこれ、私も意外だったんですが、普通の日傘じゃない雨傘、ビニール傘じゃないしっかりとした厚手の雨傘でも、実は90%近く日光をカットする効果があるんですね。そこにUV加工と呼ばれる、さらにUVをカットする効果を施すことによって、そこからプラスアルファのUVカット率が増えていくそうです。 このUVカット率には2つの目安があります。まず一つが遮光率というものになります。これはUVだけではなく、目に見える可視光線と呼ばれるものをどれぐらいカットするかという率になります。これはどれぐらいカットするかで1級、2級、3級みたいな感じで分かれています。3級が99.4%から99.8%未満、これでも結構高いですよね。2級が99.8%以上から99.99%未満、これもかなりです。1級になると遮光率が99.99%以上なので、ほぼほぼ100%カットということになります。 ただ、これは遮光率100%とか1級遮光と書いてあっても、ちょっとポイントがあって、傘自体がしっかりしているのか、それとも生地自体がしっかりしているのかを見ないといけません。例えばデザインによっては、デザインを施している場所だけ遮光率がちょっと落ちるところもありますし、レースの場所だけ遮光が微妙だというところもあります。なので、遮光率を見るときは、傘全体に施されているのかどうかを見ていただけるといいかなと思います。 そして日傘には結構、UVカット率とか紫外線遮蔽率ということが書いてあります。紫外線遮蔽率とUVカット率というのは基本イコールなので、同じだと思っていただいてもいいんですけれども、これは紫外線自体をどれぐらいカットできるかという率になっていて、実はこれは日本独自の基準になっています。数字が高ければ高いほど、紫外線をカットする率は高くなってきますので、UVカット率と遮光率、両方をしっかりと見て、なるべくUVカットしたいという方はどちらも高いものを選ぶ方がいいと思います。 あとよく聞かれるのは日傘の色についてなんですが、やっぱり黒とか濃い色の方が紫外線をカットする率は高いですか、というふうに聞かれるんですけれども、答えとしてはイエスです。もちろん黒だったり色が濃い方が紫外線をカットする率は高いんですけれども、先ほどお話ししたようにUV加工がしてあれば、白でも淡い色でもきちっとUVカットができますので、そこはあんまり気にしなくてもいいかなというふうに思います。 ただ、冒頭でお話ししたようにUVをカットするだけじゃなくて、実は温度もシミに関係があって、皮膚温度が高くなるとメラニンが、紫外線が当たるんじゃないかというふうに感じ取ってしまって、メラノサイトがメラニンを作ってしまうということがわかっているので、そうなるとやっぱり日傘をさすときに日傘の中が暑くならないようにすることもポイントだと思うんですね。 そうなると、色が濃い日傘は実は遮熱率、熱をカットする率があんまり高くない、というかその日傘の中が結構暑くなってしまうことがあるんですね。なので、日傘の中の温度を少しでも低くするためには、熱を吸収するものではなく、ちょっと色が淡めの色、白だったりピンクだったり淡い色を選ぶというのは一つポイントなんじゃないかなというふうに思います。 ただですね、日焼けというのは上から降り注いでいるだけではなくて、地面から反射してしまうこの紫外線というか日差しもあるので、実は日傘の内側が白いとこの光が反射してしまって、それで照り返して日焼けをしてしまうということもあります。そういったことを考えると、なるべく内側は黒だったり、そこにもちゃんとUV加工がされているものを選んだ方がいいのかなというふうに思います。 なので外側の色はUV加工してあれば何色でもいいんですけれども、暑さ対策だけを考えると淡い色がいい。内側に関しては照り返しを防止するためには、ちょっと濃い色がいいんじゃないかなというふうに思います。 あとは素材なんですけれども、ポリエステルみたいな合成繊維はやはりその繊維の性質だけでも結構UVカット率が高いんですね。あとは麻とか綿とかそういったものもあるんですが、麻とか綿はすごく通気性がいいので涼しいんですけれども、それ自体はポリエステルよりも少しUVカット率は下がります。 ただ、市販の日傘というのは、ポリエステルにしても綿とか麻に関してもどちらもUV加工がなされているものになるので、このUV加工が要はミソでもありますから、そういう意味では必ずしもポリエステルだけが最強と思わずに、どういうUV加工がしてあって、どれぐらいのUVカット率、そして遮光率があるかというのがポイントなので、素材は風通しの良さとかデザインとかで選んでいただいてもいいのかなというふうに思います。 あとは日傘、もちろん遮光率、そして遮蔽率、そして照り返しも防いで、大きくって完璧に防御しますと思っていても、なんか重くて持ち運ぶの嫌だなと思って、忘れちゃえば差せなくなるので、やっぱり重さってすごく大事なのかなというふうに思います。だいたい折り畳みの傘の平均が250g前後らしいんですね。なので、あんまり荷物が多くなりたくないよっていう人はそれよりもちょっと軽め、重くても大丈夫っていう人でも250gを目安に、それよりもちょっとプラスしてもいいかなぐらいで考えていただけると、重くて大きくて持ち歩くのが嫌だみたいにならないかなというふうに思います。 遮蔽率と遮光率、ちょっとわかりにくかったかもしれないんですけど、そもそも何が大きく違うかっていうと、遮光率は洋傘振興団体、要は日傘とか傘を作っている団体が出しているものです。あとUV紫外線遮蔽率っていうのは、その他、生地も含むものを出している団体が出している基準になります。どっちも書かれているものもあれば、片方だけしか書いてないものもあります。ただ、どちらも基準が高ければ、きちっと光やUVを、同じようでちょっと違うんですけれども、高ければカットしていることが多いと思うので、そこは高いものを選ぶようにしてください。 そしてここもすごく大事なんですが、日傘のUVカットの寿命みたいなものもあるんですね。なので日傘の遮光だったり遮蔽率だったりが書いてあることがちゃんと担保されているのは、大体2年から3年ぐらいだと思ってください。もちろんそれが2、3年過ぎたから急に日差しがどんどん透過するということはないんですけれども、きちっと数字が明記されているものが担保されるのはやっぱり2、3年なので、もちろん使い方だったり、雨の日にいっぱい使うとか、あとは保管の仕方にもよるんですけど、大体2年から3年を目安に買い替えるようにしてください。 そしてあとはこれあんまりないと思うんですが、ビニールにそのまま入れて放置してあったりすると、傘自体がダメになったりするので、日傘を使って終わったらきちっと汚れとかを拭いて、専用の入れ物だったり光が当たらないような場所にしっかりと保管していただければ、きちっと2、3年持ちますし、もちろんそれ以降でも急になくなるということはないので、ちょっと古くなったなと思ったら買い替えてもいいと思うんですが、その買い替えのタイミングは2、3年だと思っていただければいいと思います。 まとめると、日傘を選ぶポイントは、遮光率だったり遮蔽率だったりとか、しっかり光や紫外線がカットできるものを選ぶことです。これは100%という明記は実はしちゃいけないというか微妙なので、99.9%以上って高いものを選ぶところがポイントです。あとは色なんですけれども、UV加工がしてあればどちらでもいいんですけれども、熱をこもらせたくないという方は薄い色を選ぶべきだし、跳ね返し・反射が嫌だという人は内側は濃いものを選んだほうがいいかなと。 お手入れの方法にもよるんですけれども、2、3年でやはりUV加工が落ちてくることが多いので、その加工を落とさないためには、雨にあんまり当てたり、ゴシゴシ表面を拭くとかそういったことはしないように保管してください。あとはやっぱり重さですね。重さが重いと持ち運ばないので、自分が毎日持ち運べるような重さのものを選んでいただければいいかなと思います。 いかがでしたか。やっぱり5月からはもう8月と同じぐらいの紫外線量が降り注ぐというふうに言われているので、もちろん日焼け止めを塗った上で、皆さんしっかり日傘とかで物理的な遮光も加えて、今年も日焼けをしないようにしていきましょう。 今日も最後までご覧いただきありがとうございました。私もいろんな日傘を見るんですけれども、ちょっと色々迷ってるところもあるので、今年は買い替えようかなと思っているんですね。なので皆さんがおすすめの日傘があったら教えていただければ、私も買ってみて、私の基準から見るとみたいなこともやりたいなと思うので、ぜひぜひ自分がおすすめの日傘のブランドだったり、ここがいいですよみたいなものがあったら書いていただけると嬉しいです。 ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Transcript (English)

Hello everyone, this is Tomoni. It's a new one. The sunlight is getting stronger day by day. Since April, UV rays have been increasing, and it's said that May to August is when UV levels are at their highest. At times like this, parasols really come in handy, right? Of course, applying sunscreen is important too, but by adding physical shade, you can achieve thorough UV protection. Today I want to thoroughly talk about how to choose the right parasol, so please watch until the end. When you buy a parasol, what points do you focus on when choosing one? Of course there's design, color, UV cut rate percentage, and various other things, but this time I'll thoroughly explain which points you should look at depending on your purpose when buying a parasol. First, when buying a parasol, of course the number one reason is probably UV protection, but next would be to prevent heat-related issues like heatstroke, right? Actually, not only cutting UV rays but also cutting temperature helps prevent age spots (shimi), so I'll talk about that in detail too. First, for those who want to cut UV rays as much as possible - actually, this surprised me too, but even a regular rain umbrella (not a parasol), a sturdy thick vinyl umbrella, actually cuts about 90% of sunlight. On top of that, by applying what's called UV processing which further cuts UV rays, you get an additional UV cut rate on top of that. This UV cut rate has two benchmarks. One is the "shakouritsu" (light-blocking rate). This isn't just about UV rays but about how much visible light is blocked. This is divided into grades like 1st grade, 2nd grade, 3rd grade depending on how much is blocked. 3rd grade is 99.4% to under 99.8%, which is still quite high. 2nd grade is 99.8% or above to under 99.99%, which is even higher. 1st grade means a light-blocking rate of 99.99% or above, so it's basically 100% blocking. However, even if it says 100% light-blocking or 1st grade blocking, there's a point to note - whether the umbrella itself is thorough, or whether the fabric itself is thorough. For example, depending on the design, only the area with decorative elements might have a slightly lower blocking rate, or areas with lace might have questionable blocking. So when looking at the light-blocking rate, I recommend checking whether it's applied to the entire umbrella. Also, parasols often have "UV cut rate" or "UV shielding rate" written on them. UV shielding rate and UV cut rate are basically the same thing, so you can think of them as equivalent. This is a rate of how much UV rays themselves can be cut, and this is actually a uniquely Japanese standard. The higher the number, the higher the UV cutting rate, so for those who want to cut UV as much as possible, I recommend choosing something high in both UV cut rate and light-blocking rate. Another thing I'm often asked about is parasol color - whether black or dark colors have a higher UV cutting rate. The answer is yes. Of course black or darker colors do have a higher UV cutting rate, but as I mentioned earlier, if UV processing is applied, even white or light colors can properly cut UV rays, so you don't need to worry about that too much. However, as I mentioned at the beginning, it's not just about cutting UV - temperature is actually related to age spots too. When skin temperature rises, melanocytes sense it as if UV rays are hitting the skin, roughly speaking, and produce melanin. This is known scientifically. So when using a parasol, it's also important to prevent the inside of the parasol from getting hot. That said, parasols with darker colors actually don't have a very high heat-blocking rate (shanetsuritsu) - meaning the inside of the parasol can get quite hot. So to lower the temperature inside the parasol even a little, choosing a lighter color like white or pink that doesn't absorb heat as much is one point to consider. However, sunburn isn't just from rays coming from above - there's also UV light reflecting off the ground. So if the inside of the parasol is white, this light can reflect back up and cause sunburn from the reflection. Considering this, I think it's better to choose a parasol where the inside is black, or properly UV-treated there too. So for the outside color, as long as UV processing is applied, any color is fine. But if you're only thinking about heat countermeasures, lighter colors are better. For the inside, to prevent reflection, a darker color might be better. Next is material. Synthetic fibers like polyester have a fairly high UV cut rate just from the fiber properties themselves. There's also linen and cotton, which have great breathability and feel cool, but these have a somewhat lower UV cut rate than polyester on their own. However, commercially available parasols - whether polyester, cotton, or linen - all have UV processing applied. This UV processing is really the key point, so you shouldn't necessarily think polyester alone is the strongest. What matters is what kind of UV processing is applied and what UV cut rate and light-blocking rate result from it. So I think you can choose the material based on breathability or design preferences. Also, even if a parasol has a great light-blocking rate, shielding rate, and prevents reflection, and is large enough to protect you completely - if it's heavy and you don't want to carry it around, you'll end up leaving it at home and not using it. So weight is actually really important. The average weight of a folding umbrella is said to be around 250g. So if you don't want to carry too much luggage, aim for something lighter than that. Even if you don't mind something heavier, use 250g as a benchmark and maybe go a bit above that - this way you won't end up avoiding carrying it because it's too heavy or bulky. The shielding rate and light-blocking rate might have been a bit confusing, but the main difference is this: the light-blocking rate is issued by parasol/umbrella promotion organizations - basically groups that make parasols and umbrellas. The UV shielding rate is a standard issued by other organizations that also cover things like fabric in general. Some products have both written on them, some only have one. But regardless, if the standard is high, it generally means it properly blocks light or UV - they're similar but slightly different - so choose ones with high numbers. And this is also very important - UV cutting on parasols has something like a lifespan. The guarantee that the light-blocking rate or shielding rate written on the parasol is accurate is generally about 2 to 3 years. Of course, it's not like sunlight will suddenly start penetrating right after 2-3 years passes, but the guarantee for the clearly stated numbers is about 2-3 years. Of course it depends on how you use it, how often you use it in the rain, and how you store it, but generally aim to replace it every 2 to 3 years. Also, this probably doesn't happen much, but if you leave it stuffed in a plastic bag and neglect it, the umbrella fabric itself can deteriorate. So after using your parasol, make sure to wipe off any dirt and store it properly in a dedicated case or somewhere light doesn't reach. If you do this, it should properly last 2-3 years, and of course it won't suddenly stop working after that either. But if you feel it's getting old, it's fine to replace it - just keep in mind that 2-3 years is a good guideline for replacement timing. To summarize, the points for choosing a parasol are: choosing one with a high light-blocking rate and shielding rate that properly cuts light and UV rays. It's actually not really appropriate to have something stated as 100% exactly, so the point is to choose something with 99.9% or higher. As for color, as long as UV processing is applied, either is fine, but if you don't want heat to build up, choose a lighter color. If you dislike reflection/glare, choose a darker color for the inside. Depending on how you maintain it, the UV processing often starts to degrade after 2-3 years, so to avoid degrading that treatment, avoid exposing it too much to rain or rubbing/scrubbing the surface, and store it properly. And of course, weight - if it's heavy you won't carry it around, so choose something with a weight you can carry every day. How was that? Since it's said that from May onward, UV levels will be about as high as August, of course apply sunscreen, but also make sure to add physical shade with a parasol and such, and let's avoid sunburn again this year. Thank you for watching until the end today. I also look at various parasols myself, and I'm still deciding, so I'm thinking of buying a new one this year. So if you have any parasols you'd recommend, please let me know - I'd like to buy them myself and do something like reviewing them from my own standards. So please feel free to write in the comments if you have any recommended parasol brands or particular points you like. See you in the next video. Goodbye.

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