【毛穴改善】皮膚科医が毛穴が開きやすい"夏の毛穴対策"を紹介します

みなさんこんにちは。友利新です。本当に毎日暑いですよね。そんな暑い毎日気になるのはそう、顔の毛穴じゃないですか。私みたいに皮脂がテカな人はもちろんなんですけれども、そんなに皮脂がテカじゃない、もともとはそこまでテカらないという方もですね、ここまで気温が暑くなるとかなり皮脂が出ちゃってたりとか、あとは皮脂は出ないんだけど汗だったりとか、乾燥肌の人、普通肌の人もですね、毛穴が開きやすくなっている時期になります。今日はですね、そんな夏の毛穴対策をしっかりとお話ししていきたいと思いますので、ぜひ最後までご覧ください。 まず皮脂がテカはですね、暑くなってくると、そもそも皮脂が多いのにさらに皮脂が多くなってきちゃいますよね。それが毛穴で詰まってしまったりとか、角質と一緒になって角栓が詰まってしまう。それによって詰まり毛穴になってしまうこともあります。この詰まって開いた中に炎症が起こってしまってすり鉢毛穴になってしまう。皮脂がテカさんはやっぱり皮脂コントロールっていうものをしっかりこの時期はしていかなきゃいけないんですが、実は乾燥肌の人もですね、気にしなきゃいけないものがあります。それが汗による毛穴の障害なんですね。 これは以前お話ししたことになるんですけれども、汗と皮脂は違うので皮脂が多くなることで毛穴は開くんですが、そもそも汗っていうものは今まで毛穴に対してネガティブなことは言われてなかったんですが、ちょうど2年前にポーラさんがある重要なデータを発表して、汗の中にはコーキンペプチドっていうものとグルコースっていうタンパク質や糖があるので、紫外線が当たったりとか気温が高くなることで糖化を起こしてしまって、糖化汗というものになってしまう。それが毛穴のところに行くと角質が厚くなってしまったりとか、この厚くなってしまったものが炎症を起こしてすり鉢状になったりとか、毛穴を通してこの汗が真皮の方に行ってしまうと真皮のコラーゲンを切ってしまって、さらに落ちくぼんでしまってすり鉢が進んでしまうよということがわかっています。 なので、皮脂がテカの人は皮脂をコントロールしながら炎症を起こしてすり鉢にならないような成分を入れていくということが大切になってきますし、乾燥肌の人で皮脂がそんなに多くないよっていう人もですね、この時期っていうのは汗の糖化を抑えたりとか、あとは角栓自体がやっぱりどんな人でもできていくので、角栓ができてしまったものをそれ以上を作りにくくするようにするっていう、皮脂を抑えるというよりも角栓を作りにくくするようなことをしていくっていう、どちらのアプローチも必要だっていうことがわかると思います。 今日はそういった視点から商品をご紹介していきたいなと思うんですが、まずはそもそも皮脂を出すのが抑えたいっていう人にはどういった成分がいいかっていうと、ライスパワーNo.6というものになります。ライスパワーというと11とか11プラスっていうのが有名なのかもしれないんですが、ライスパワーNo.6もですね、これ医薬部外品で唯一余分な皮脂の分泌を抑制するということの効能が認められています。乾燥肌の人が塗っても皮脂がなくなるわけじゃないんですが、分泌が過剰になっているものだとその皮脂を抑えてくれるっていう調整をしてくれるんですね。こんなに熱くなってきてしまうと皮脂が多くなってくるので、こういった時期は取り入れてみるっていうのもいいんじゃないかなというふうに思います。 どういったものに入っているかというと、まずはこちらライスクリアセラムNo.6です。ライスパワーっていうのはUC酒造さんが作っている成分になるんですが、そのUC酒造さんが出しているのがこのライスっていうものになります。これはライスパワーNo.6がしっかり入っている美容液なんですね。美容液なので乾燥肌の人でもお鼻の部分だけはテカるよとか顎の部分だけはテカるよみたいな人は、これを部分的に塗ってあげるっていうのはいいと思います。もう一つ、オンバイコーセのバランシングチューナー。こちらにはビタミンCの誘導体とライスパワーNo.6どちらも入っています。乾燥肌の人はもちろんなんですが、部分的じゃなくてお顔全体にしっかりと皮脂ケアしていきたいよっていう人。ビタミンCとかも取り入れていきたいよっていう人はオンバイコーセのバランシングチューナーもいいのかなと思います。 ちなみに私はやっぱり皮脂がテカなんですけれども、全体的にやってしまうと他の化粧水も使うというところがあるので、私は結構部分的に使ってますけれども、本当に今日は外にずっといるなっていう時にはバランシングチューナーを使ったりもします。どちらも乾燥とかはそもそも私自身が感じないのかもしれないんですが、過剰な皮脂は抑えるっていうものになるので、エアコンで乾燥するよっていう方でも安心して使えるのかなというふうに思います。 続いてはすり鉢毛穴に関してのものをご紹介したいなと思います。皮脂が多い人は皮脂の中のオレイン脂肪酸というものが毛穴に付着すると、そこで炎症を起こしてしまってすり鉢状に削れてしまうということになります。それを抑えるのがグリシルグリシンという成分になるんですね。もともとは資生堂さんが見つけた成分なんですけど、今はいろんなメーカーさんでも入れることができて一番お手頃かなというのがこちら。スベール バランシング GA ローションになります。これはグリシルグリシンがしっかり入っている化粧水で結構たっぷり使えるものになります。 なのでやっぱりすり鉢毛穴が気になっている人はグリシルグリシンをしっかり入れていただきたいし、グリシルグリシン自体が皮脂を抑えるというよりは、その皮脂の中のオレイン脂肪酸が炎症を起こすというところを抑えてくれるので、すり鉢毛穴をこれ以上酷くさせないという意味ではグリシルグリシンかなり良いんじゃないかなというふうに思いますので、グリシルグリシンを使う人はどちらかというとテカリが多くて皮脂も多くて、それですり鉢が起こっているという人にはグリシルグリシンがいいんじゃないかなと思います。 ただ自分自身はそんなにテカリとかがないんだけれども、でもすり鉢毛穴気になるんだよね。このたるみ毛穴は何なんだろうって思っている人におすすめなのがこちら。ポーラのB.A ローション イマースになります。これは2年前にもかなりしっかりと深掘りをしているので、その動画をぜひ見ていただきたいんですけれども、汗っていうものが透過してしまって、それによってすり鉢毛穴が起こってくるよということになるんですね。 透過した汗っていうのは角層を厚くしてしまったりとか、真皮のコラーゲンだとかを切ってしまうことによって落ちくぼんでしまう。それによってすり鉢状になったりとか、たるんだような毛穴になってしまうということになります。なのでこのB.A のローション イマースの方にはですね、この透過する汗を抑えるという成分が入っています。ヒマラヤユキノシタエキスというB.A独自のコンプレックスプラスアルファツルレイシ果実エキスっていうもので、透過してしまった汗が真皮の方に行ってコラーゲンとかを破壊しないようにするというものになっています。 もともとポーラのザ・ローションっていう、もう本当に美容液級の化粧水があるんですが、それ自体は表皮の透過だったりとか、肌の張り感っていうものをメインにしているものになるんですが、それに透過汗を抑えるっていうのがこのB.A のローション イマースになるんですね。もともと張り感とかツヤ感っていうものが欲しくてB.A のローションというのはすごく人気だったんですが、若い方というよりはエイジングケアなので、そういう人でもやっぱり夏になるとすり鉢毛穴だったりとか、たるみ毛穴というのが進んじゃう。それが汗の透過によるものだよということになるので、皮脂が気になるわけじゃないんだけれども、なぜかやっぱり夏になると毛穴が気になっちゃうっていう方はですね、かなり良いんじゃないかなというふうに思います。 続いては詰まり毛穴対策になります。この時期、暑いと皮脂が多くなってきて、それによって角栓ができちゃいますよね。角栓がやっぱり毛穴に詰まることによって、詰まり毛穴って起こってきます。角栓っていうのは、タンパク質と皮脂が混ざり合っているもので、それを今までだったら分解したりとかということで、できてしまったものを取っていくっていうようなイメージだったんですが、最近はその角栓ができるのをなるべく抑えるっていうような方向性のアプローチになっています。 それがですね、こちら。オンバイコーセのクリアピールセラムです。これも今年発売されたんですが、それの深掘りも出しているので、ぜひ見ていただきたいんですけれども、もともと角栓ができるのが、皮脂腺のオートファジーというものが低下しちゃったよっていうことから起こるんじゃないかっていうのを見つけたのがオンバイコーセさんなんですね。なので、このオートファジーを改善させるようなものを入れて、そもそも角栓の元になるものを作らせなくするっていうようなアプローチになってきます。 今詰まっている人もそうなんですが、未来の角栓を作りにくくするっていう意味ではかなり画期的かなと思うんですね。なので、普段だったら気にならないような角栓でも、やっぱり熱くなってくるとできてくるんですよ。なので、皮脂がテカさんは年中使ってもいいと思うんですけれども、乾燥肌だったりとか、あとは敏感肌の人もこの時期だけはオートファジーを正常化して、そもそも角栓を作りにくくするっていうことであればいいんじゃないかなと思うので、こちらはですね、今までの角栓を除去するではなくて作りにくくするっていうことになるので、詰まってまではいかないんだけど、やっぱりこの時期角栓が気になるんだっていう方にはですね、いいんじゃないかなというふうに思います。 はい、ということでいかがだったでしょうか。やっぱりね、一年中私みたいな皮脂がテカの人は毛穴気になるんですけれども、こんなに熱くなってくると皮脂がテカじゃない方もね、毛穴っていうのが気になると思うので、今日はそういったアプローチでいろいろご紹介してみたので、皆さんのお悩みだったりとか、肌質別にですね、気になるものがあれば是非チェックしてみてください。ということで今日も最後まで見ていただいてありがとうございます。 月額90円でメンバーシップを始めています。毎週水曜日にメンバー限定のYouTubeライブを行っていて、そこでは美容の最新トレンドだったりとか、ぶっちゃけ話だったりとかをいろいろお話ししているので、ただね、水曜日ライブ見るの難しいよっていう方もメンバー限定のアーカイブも残っていますので、月額90円にはなりますが、是非入っていただけると嬉しいです。ということでまた次の動画でもお会いしましょう。さようなら。ありがとうございました。

Hello everyone. I'm Arata Tomori. It's really hot every day, isn't it? With such hot weather, what concerns us is the pores on our face, right? Of course, if you have oily skin like me, but even those who don't normally have much oil will experience increased sebum and sweat as temperatures rise. During this season, people with dry skin and normal skin also experience more easily opened pores. Today, I'd like to talk thoroughly about pore care strategies for summer, so please watch until the end. First, those with oily skin experience even more sebum when it gets hot. This sebum can clog in pores and mix with keratin to form comedones, which can lead to clogged pores. When inflammation occurs inside these clogged pores, they become mortar pores. While those with oily skin need to control sebum during this season, people with dry skin also need to pay attention to something: pore damage caused by sweat. As I mentioned before, sweat differs from sebum—sebum increases pore size, but sweat hasn't been considered negative for pores until recently. About two years ago, Pola announced important data showing that sweat contains corokin peptides and glucose, which undergo glycation when exposed to UV rays and high temperatures, becoming glycation sweat. When this reaches the pores, it thickens the stratum corneum and causes inflammation leading to mortar pores. When this sweat permeates through the pores to the dermis, it cuts dermal collagen, causing further depression and worsening mortar pores. Therefore, those with oily skin need to control sebum while incorporating ingredients to prevent inflammation and mortar pores. Even those with dry skin who don't have much oil need to suppress glycation of sweat during this season and make it harder for comedones to form. Rather than suppressing sebum, the approach is to make comedone formation difficult. Both approaches are necessary. Today, I'd like to introduce products from this perspective. First, for those who want to suppress sebum production, the ingredient to use is Rice Power No. 6. While Rice Power 11 and 11 Plus might be more famous, Rice Power No. 6 is the only ingredient approved as a quasi-drug for suppressing excessive sebum secretion. Even if someone with dry skin uses it, it won't eliminate sebum, but it adjusts by suppressing excessive secretion. As temperatures rise significantly, sebum increases, so incorporating this ingredient during such times is good. For products containing this, first is Rice Clear Serum No. 6. Rice Power is an ingredient developed by UC Sake Brewery, and their Rice product contains Rice Power No. 6 as a serum. As it's a serum, even those with dry skin who experience oiliness only on the nose or chin can apply it locally. Another option is One By Kosé Balancing Tuner, which contains both vitamin C derivative and Rice Power No. 6. For those who want to care for their entire face rather than just specific areas, or those who want to incorporate vitamin C, One By Kosé Balancing Tuner is also good. Personally, I have oily skin, but since I use other toners overall, I apply it partially. On days when I'm outside all day, I use Balancing Tuner. For both products, since I don't experience dryness personally, they suppress excess sebum, so even those concerned about AC-induced dryness can use them safely. Next, I'd like to introduce products for mortar pores. In those with high sebum, oleic acid in the sebum adheres to pores and causes inflammation, resulting in mortar-shaped erosion. The ingredient that suppresses this is Glicyl Glycine. Originally discovered by Shiseido, various manufacturers now use it, and the most affordable option is Suveal Balancing GA Lotion. This is a lotion rich in Glicyl Glycine that you can use generously. So those concerned about mortar pores should definitely incorporate Glicyl Glycine. Since Glicyl Glycine suppresses inflammation from oleic acid rather than suppressing sebum itself, it's excellent for preventing mortar pores from worsening. Glicyl Glycine is good for those with high sebum and shininess who have developed mortar pores. However, if you don't have much oiliness but are concerned about mortar pores or sagging pores, I'd recommend Pola B.A Lotion Imars. This was thoroughly analyzed two years ago, so please watch that video. Sweat permeates pores, causing mortar pores to develop. When sweat permeates, it thickens the stratum corneum and cuts dermal collagen, causing depression and sagging pores. B.A Lotion Imars contains ingredients that suppress this sweat permeation. It uses Himalayan Bistorta Extract, Pola's unique complex, and Dull Lychee Fruit Extract to prevent permeated sweat from destroying collagen in the dermis. Pola's The Lotion is a quasi-serum-grade lotion that focuses on epidermal permeability and skin firmness, while B.A Lotion Imars adds sweat permeation suppression. While the original B.A Lotion was popular for firmness and luminosity, this is more for anti-aging care. Even those concerned with anti-aging experience worsening mortar and sagging pores in summer due to sweat permeation. So if your pores worsen in summer despite not being particularly oily, B.A Lotion Imars is excellent. Next is clogged pore care. During this hot season, increased sebum leads to comedone formation, which clogs pores. Comedones are a mixture of protein and sebum. Previously, the approach was to decompose and remove existing comedones, but recently the direction has shifted to preventing comedone formation in the first place. That's One By Kosé Clear Peel Serum. Released this year, it's the subject of a detailed video. One By Kosé discovered that comedone formation may result from decreased autophagy in sebaceous glands. So this serum improves autophagy to prevent the formation of the source of comedones. This approach prevents not just current comedones but future ones, which is quite revolutionary. Even minor comedones that normally wouldn't concern you develop when it gets hot. Those with oily skin can use it year-round, but even those with dry or sensitive skin might use it during summer to normalize autophagy and prevent comedone formation. Rather than removing existing comedones, this creates an environment where they're less likely to form, making it ideal for those whose pores worsen slightly in summer. So, how was that? As you can see, people like me with oily skin worry about pores year-round, but when temperatures rise, even those without oily skin become concerned about pores. I've introduced various approaches today, so please check out products suited to your concerns and skin type. Thank you for watching until the end today. I've started a membership for 90 yen per month. Every Wednesday, I hold member-exclusive YouTube Live where I discuss the latest beauty trends and candid stories. If watching Wednesday Live is difficult, member-exclusive archives are also available. At 90 yen per month, I'd be happy if you joined. See you in the next video. Goodbye. Thank you.