2023/3/28
絶対に見逃してはいけない体のSOSサインを5つ紹介します。
文字起こし(日本語)
皆さん こんにちは 友利新です 今日はですね 絶対に見逃さないでほしい 体からのSOSサイン 5つをご紹介したいと思います 結構 クリニックで診察をしていて 今はね 私は皮膚科だけをしているんですけれども 内科で診療してた時には このサイン 前からあったんだったら 早めに受診してほしかったなぁとか これをね 言われたことによって あれ?これちょっとって思って 詳しく検査をしたら やっぱり大きなね 病気が見つかった なんてこともありますので 体って結構ね SOSのサインを出すことがありますから 皆さん 本当に忙しいと思うんですけれども この5つのサインがあった場合は そしてそれが長く続くようだったら ぜひ受診していただきたいと思って この動画を撮っております なので この体のサイン 見逃さないように 最後まで見ていただけると嬉しいです では早速 見逃さないで体からのSOSサイン 1つ目が 汗が増えるです 汗の量っていうのは もともと汗をかきやすい体質だったりとか なかなか汗をかきにくいとかですね あとは季節によっても変わりますよね もちろん夏になったら どんなに汗をかきにくい方でも 汗をかきやすくなるので そういったものに左右されずに 急に気温が上がったわけでもないのに 昔からそんなに汗をかく体質じゃないのに 急に汗が増えるっていうことはですね もしかしたら体のサインかもしれません これはどこの臓器からのサインかっていうと 喉のところにあるですね 甲状腺っていう臓器からのSOSかもしれません 甲状腺はですね 甲状腺ホルモンというものを作っている臓器であります 甲状腺ホルモンってどういったものかっていうと 一言で言うと体の代謝 よく新陳代謝が高いとか低いとか言うじゃないですか この新陳代謝にですね 関わっているホルモンです なので甲状腺ホルモンが多くなる そうするとですね代謝がすごく高くなるんですよ 代謝が高くなるっていうと一見ね 良い風に考えがちなんですけれども 一定にね通常通りあればいいんですけど それが過剰になってくると 一生懸命上げなくても良い代謝を上げてる っていうことになるので すごく汗をかいたりとか 心臓がすごくドキドキしたりとか 代謝がすごく増えるので 食べているのに体重が増えないとか これほっといていってしまうと 女性だったら不妊症にもつながったりとか 心臓にすごく負担がかかるので男性も女性もね ちょっと心臓の機能が悪くなってしまったりとか そういったところに渡ります 症状としてはそれ以外にだるいとか 疲れやすいとかイライラするとか 結構不安定に精神的になったりするんですね なので急にね汗をかくようになったとか 急に暑がりになったとか プラスアルファで喉のほうが 少し腫れてきてるなんてあったら 甲状腺からのSOSかもしれませんので ぜひ内分泌内科というところを受診してほしいです 近くに内分泌内科がなければ 一般的には内科でも構いませんので ぜひ受診して甲状腺ホルモンの チェックをしてみてください 続いて2つ目は声がかすれるです これはね私も実際に体験した 症例の一つなんですけれども 私が見た患者さんはですね 確か当時60歳前後くらいの ちょっと痩せ方の男性の方で 喫煙歴があったんですね その方が普通に内科の受診をしている時に 最近ね声がねかすれるんですよね っていうことをおっしゃったんですよ その方は結構タバコも吸われてる方だったので うんと思ってですね レントゲンを私取りました 正直すごく何かが映ってるって わけじゃなかったんですけれども 怪しいなっていうものがあったので 自分だけでは判断しかねる時には 絶対専門医の先生に判断をしていただく ということを決めていたので こういうね症例の方で声がかすれるという 医学用語では嗄声というので 嗄声もあり喫煙歴もある患者さんです って言って送ったら肺がんが見つかりました 一見ね声がかすれるっていうのと肺がんって 全然関係ないと思うかもしれないんですが 実は声がかすれるっていうのは 肺がんの一つの症状でもあるんですね これは声を出す場所を支配しているね 反回神経というものがあるんですが これをがんが圧迫したりとか そういったことで起こるというふうに言われています なのでちょっと声がかすれる それも別に何かね大声を出したとか 風邪をひいたとかじゃないのに 急に声ねが枯れるというよりはーって ちょっとかすれるような声になっている っていうようなこととプラスアルファ 喫煙歴があるっていうと なんとなく私たちはちょっと1回 肺のレントゲンでも取ってみましょうか っていうことになるんですね でももしその患者さんが 声がねかすれるんですって言わなかったら 多分私はレントゲンも取ってなかったと思うし その後の専門の先生に 見ていただくっていうことはなかったと思うので 声がかすれるって大したことじゃないかな と思うかもしれないんですけれども そういったことがあれば主治医の先生 内科の先生に一言言っていただければいいかなと思います もちろん声がかすれるイコール絶対ではないんですけれども 一度ね肺のレントゲンとか 取ってもいいんじゃないかなと思います ちなみにその患者さんはその後 肺の部分切除をして そこから5年ぐらい私も定期検診をしたんですけれども 初期だったので再発もなくお元気だったので やっぱりあの時にレントゲン取って よかったなというふうに思っています ちなみに声がかすれるとかはですね 肺以外でも咽頭がんとかそういった 喉系のね癌にも起こることがありますので そういったことが続くという時には 必ず主治医の先生に声がかすれたと いいかなというふうに思います 続いて3つ目は異常に氷が食べたくなるです これはですねよく若い女性に多いんですけれども 実は貧血のサインなんです これはですね氷を食べる症状と書いて 氷食症と呼ばれる症状の一つで これを見たら鉄欠乏性貧血疑いっていうのは 何かの教科書とかにも書いてあるぐらい 有名なことなんですね もちろん暑い時にね氷食べたくなるなとか 妊婦さんでつわりとかで何にも食べられなくて 氷みたいなものは食べれるよとか そういったものは例外なんですけども 特にそういった暑いとか夏でもなく 妊娠とかもしないのに 異常に氷ばっかり食べる それも1個や2個じゃなくて 製氷器にあるものバリバリバリバリ食べ続ける それを食べないといられないみたいな人のことを言います これは諸説あってですね鉄欠乏性貧血が起こることによって 口の中の温度が上がっているように感じちゃうので 氷を食べなきゃいられなくなるっていうようなことがあるんですけど 実はよくわかってないっていうのが現在まで至ってるんですね でも本当に氷を食べるっていうことを見たら 鉄欠乏性貧血っていうことで 鉄欠乏性貧血っていうとただ単に鉄が足りないだけ 特に女性はね生理があるので それで貧血になりやすいっていうこともあるんですが その裏にはどこかで出血をしていて その出血が何かの炎症だったということもあるので 急に異常にね氷が食べたくなったと思ったら もしかしたら大きな病気が隠れてるかもしれないので 一度内科でしっかりと血液検査をした方がいいと思うので 必ず主治医にご相談ください 続いて4つ目は出血があるです これさっきの氷以上に食べるっていう時に貧血があるっていうことは どちらかに炎症があるかもしれないですよって言ったんですが 炎症があるとですね臓器というのは出血を起こすんですよ この出血が起こるっていうことは何かしらここに異常があるよっていうことなんですね 出血っていうと例えば血を吐いたとか だったら皆さんやばいと思うかもしれないんですけれども 例えば便がちょっと黒くなる 黒い便っていうのは胃とかで出血があったりすると 時間が経って便になって出てくる時にはちょっと黒っぽくなったりとか 便の中にちょっとだけ血が混ざっている これ下血って言うんですけれども あとは女性で結構あるんですが 生理じゃないのに不正出血があったりとか おしっこが真っ赤だったら皆さんびっくりすると思うんですけれども ちょっとね色が濃いものが出たりとか 皮膚科で言うとほくろとか何か出来物から急にね血が滲むようになったとか 全部出血のサインになります 例えば血尿が出た場合には膀胱だったり 腎臓に何かが起こっているかもしれないし さっき言った黒い便が出ると胃とかに出血がある可能性がありますし ほくろとかでももしかしたら ほくろの皮膚の癌の可能性があったりとか 女性の場合不正出血がある時には 子宮とか卵巣とかに何か起こっている可能性があります 結構ね前からちょっとあったんですよねって言いながら放置している方多いので 何か出血のサインがあったら各臓器のSOSのサインだと思って 必ず主治医の先生に相談してください 最後5つ目は痩せるになります もちろんねダイエットをしているとかということでね痩せていくだったらいいんですけれども 何も食事制限とか運動制限とかダイエットしていないのに 半年から1年間に自分の体重の5%ぐらい 50キロの人だったら2キロとか3キロとか急に痩せてしまうということが起こると 体のSOSを疑った方がいいかなというふうに思います 私もねこれ経験があってその人痛風の患者さんだったんですよ もともとそんなに痛風って言ってもすごい太ってた方じゃないんですけれども 痛風の方なので1ヶ月から2ヶ月に1回ぐらい血液検査をして 尿酸値を測って薬とかを出してたんですけれども その人がどんどん痩せていくことがあって ちょっと心配だなと思ってた時にちょっと胃の調子が悪いんですよね っていうので内視鏡を飲んでもらったら その方はねがんではなかったんですけど やっぱり胃の調子が少し悪くてっていうことがありました なので自分に何か症状がある プラスアルファ少し痩せていくっていうことがあると これは大きな体のSOSになるので 放っておかず主治医の方に相談するっていうことを していただいた方がいいかなというふうに思います まとめると見逃してはいけない体のSOS 1つ目は汗が増えるです この時には甲状腺疾患を疑いましょう 2つ目は声がかすれる これは肺がんの初期症状の可能性があります 3つ目は氷が異常に食べたくなる これは鉄欠乏性貧血が隠れていることがある 4つ目は出血があるです 出血があるイコール何か炎症があったりとか がんができてたりとかっていうことありますから 出血がある場合は必ず見逃さずに主治医に確認して 最後は痩せてしまうということですね 半年間から1年間にかけて自分の体重の大体5%くらいが 急に何もしないで減るということは もしかしたら何か体の中にできている可能性がありますから この時にも必ず主治医の先生にご相談ください 結構皆さん本当に忙しい毎日を送っているので これぐらいだったらいいかって見過ごすことも多いものだと思うんですけれども この5つのサイン出ていたらどんなに忙しくても 一度は必ず主治医の先生にご相談をしていただければいいかなと思います いかがでしたか? 今日の内容良かったよという方は ぜひグッドボタン押していただいたり チャンネル登録していただけると嬉しいです ではまた次の動画でお会いしましょう さようなら
Transcript (English)
Hello everyone, this is Atomi Nitta. Today I would like to introduce 5 SOS signals from your body that you absolutely must not miss.
When I was doing consultations at a clinic, especially when I was practicing internal medicine before focusing solely on dermatology, I often thought "I wish patients had come in earlier if they noticed these signs beforehand." Sometimes just by mentioning a symptom, we would conduct further tests and discover that the patient actually had a serious illness. Our bodies often send SOS signals, and while I know everyone is very busy, if you experience any of these 5 signs, especially if they persist for a long time, I strongly encourage you to see a doctor. So please watch until the end to avoid missing these important body signals.
Let's start right away. The first overlooked SOS signal is increased sweating. The amount of sweat naturally varies depending on whether you have a body type that sweats easily, the season, and so on. Of course, even people who don't sweat easily will sweat more in summer. However, if you suddenly start sweating more even though the temperature hasn't risen and you've never been a heavy sweater before, this might be a body signal. This could be an SOS from the thyroid gland located in your throat. The thyroid produces thyroid hormones, which control your body's metabolism. When thyroid hormone levels increase, your metabolic rate rises significantly. While higher metabolism might seem good, when it becomes excessive, your body is burning energy it shouldn't need to, causing excessive sweating and heart palpitations. You might eat a lot but not gain weight. If left untreated, this can lead to infertility in women and heart problems in both men and women. Other symptoms include fatigue, irritability, and emotional instability. So if you suddenly start sweating excessively or feeling hot intolerant, and especially if your throat swells slightly, this might be an SOS from your thyroid. Please see an endocrinologist for a thyroid hormone check.
The second signal is hoarseness of voice. This is actually a case I personally experienced. A patient I saw was a thin man in his late 50s with a smoking history. When he came in for an internal medicine consultation, he mentioned that his voice had become hoarse recently. Since he was a smoker, I took an X-ray. Although nothing obviously stood out, something seemed suspicious. I decided to always consult with a specialist in uncertain cases. Since this was a patient with hoarseness—medically called dysphonia—and a smoking history, I referred him to a specialist, and lung cancer was discovered. You might think voice hoarseness has nothing to do with lung cancer, but it actually can be an early symptom. This occurs because cancer can compress the recurrent laryngeal nerve that controls the voice. So if you suddenly develop hoarseness without shouting or having a cold, and especially if you have a smoking history, you should consider getting a chest X-ray. That patient later had partial lung surgery, and I monitored him for about 5 years without recurrence because it was caught early. I'm glad we took that X-ray. Note that hoarseness can also occur with pharyngeal cancer, so if this persists, please consult your doctor.
The third signal is an abnormal craving to eat ice. This is common in young women and is actually a sign of anemia. This symptom is called pagophagia and is so well-known it appears in medical textbooks as suggestive of iron deficiency anemia. Of course, wanting ice in hot weather or pregnant women eating ice because they can't eat other foods are exceptions. But if someone without these reasons abnormally craves ice—not just one or two pieces but continuously eats an entire ice maker's worth—this suggests iron deficiency anemia. The exact mechanism isn't fully understood, but it may be because iron deficiency anemia causes a sensation of elevated mouth temperature, making people crave ice. However, iron deficiency anemia might indicate hidden bleeding somewhere. That bleeding could be from inflammation indicating a more serious condition. So if you suddenly crave ice abnormally, a serious disease might be lurking. Please get a thorough blood test at an internal medicine clinic.
The fourth signal is bleeding. Earlier I mentioned that the anemia behind ice cravings might indicate inflammation somewhere. When inflammation occurs, organs bleed. Any bleeding indicates abnormality. While blood in vomit obviously seems serious, other signs include black stools—which indicate stomach bleeding—bloody stools, abnormal vaginal bleeding in women, dark-colored urine, or sudden bleeding from a mole or skin growth. Blood in urine suggests bladder or kidney problems, black stools indicate possible stomach bleeding, and moles might indicate skin cancer. Abnormal vaginal bleeding in women could indicate uterine or ovarian issues. Many people ignore these signs, so please consult your doctor if you notice any bleeding.
The fifth and final signal is weight loss. Of course, planned weight loss from dieting is fine, but if you lose about 5% of your body weight—2-3 kilos for a 50-kilo person—over 6-12 months without dieting or exercise, suspect an SOS. I once had a gout patient who was steadily losing weight. Since he had gout, we did blood tests monthly. When I noticed his weight loss, he mentioned stomach discomfort, so I ordered an endoscopy. While he didn't have cancer, his stomach was indeed inflamed. When weight loss occurs with other symptoms, it's a major SOS signal. Don't ignore it; consult your doctor.
In summary, the 5 overlooked body SOS signals are:
1. Increased sweating—suspect thyroid disease
2. Hoarseness—may indicate early-stage lung cancer
3. Abnormal ice craving—may indicate hidden iron deficiency anemia
4. Bleeding—indicates inflammation or possible cancer
5. Weight loss—may indicate internal disease
Everyone is busy, so it's easy to overlook these signs, but if any appear, please see your doctor no matter how busy you are.
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