皮膚科医が成分で選んだオールインワン3選を解説します。

みなさんこんにちは！皮膚科医の友利新です。今日はですね、みなさんからもリクエストの多かったオールインワンについてお話ししたいと思います。よくね、ライブとかで「先生いっぱいスキンケア紹介してるけど、そんなやる暇ないからオールインワンだけでもいいですか？」っていう方多いんですが、答えを先に言うと、もちろんオールインワンだけでも大丈夫です。だってオールインワンってそもそもそれだけで大丈夫なようにできてる化粧品なんですよ。だからまぁ一番最初にできてきた時には、すごく画期的なものだったんですね。多分ドクターシーラボさんが一番最初にオールインワンっていう風なことを言ったんだと思うんですが、それはドクターシーラボっていうのは、白野先生っていう皮膚科のドクターが開発して、レーザーの後に化粧水とか乳液とか色々肌につけることが刺激にならないように、一本でいいですよっていうものなんですね。なのでオールインワン化粧品のいいところっていうのは、あれこれやって刺激になるっていうのが嫌な方、もちろん手軽とか簡単とかもそうですけれども、あれこれやりすぎちゃってちょっとお肌が疲れちゃってるとか、スキンケア迷子の人は一旦立ち止まるっていう意味でも、オールインワンはいいのかなと私自身は思っています。なのでオールインワンを選ぶ時にはね、自分が一つで手軽にできてるから、やっぱ肌タイプ別というか、何を気にしているかで選んだ方がいいと思うので、その中で今日は注目の3つをご紹介したいと思います。 では早速1つ目はこちらになります。こちらはプチプラの美白の時にも一度ご紹介したんですが、ずばりこのオールインワンはもうとにかく美白をしたいっていう方には注目かなと思っている成分が入っています。それがまずはトラネキサム酸になります。でトラネキサム酸っていうと、抗炎症作用があるものになりますから、紫外線が当たった時にメラノサイトにですね、メラニンを作ってくれっていうものを抑えてくれるんですね。でもう一つはトラネキサム酸っていうのは、シミの中の一つの種類、肝斑っていうものを抑えるっていうことが分かっている成分になります。なのでこのトラネキサム酸が入っていますから、例えば紫外線が気になる、プラスマスクとかで肝斑が気になる、そもそも肝斑があるという方には注目してもらいたいなと。でプラスですね、ヒアルロン酸とかトレハロースだとか、保湿成分もきちんと配合されています。なのでオールインワンでもしっかりと保湿をしながら美白というような注目成分が入っているものになるかなと思っています。 続いてはこちらになります。肌ラボ極潤ヒアルロンジュレになります。肌ラボさんからもこういうオールインワン出てるんですよね。私もそうなんだと思って、ドラッグストアで見たんですけれども、もともとの肌ラボのお家使いに入れるヒアルロン酸がたくさん入っているんですよ。どういったヒアルロン酸かというと、小さく浸透しやすいナノ化のヒアルロン酸だったり、肌に膜を貼るようなヒアルロン酸だったりというようなものになります。なのでしっかりと角質にも浸透させるし、化粧水とクリーム代わりにヒアルロン酸を入れられるよと。もう一つはカプセル化の技術で、オイルにヒアルロン酸をカプセルに入れているんですね。これは何かというと、もともと皮膚は皮脂が乗っているじゃないですか。油性のものは浸透しやすいんですよ。油ってお水を弾くから、水溶性のものはちょっと油性にして浸透させていく。ヒアルロン酸もそういうオイルカプセルに入れることで、しっかりと角質の深くまで浸透できるということになっています。 あとはですね、保湿をメインにしたいという方には、こういうヒアルロン酸をいろんな形で入れているので、すごく注目してほしいなと思うんですが、一つちょっと巷で最近話題のグリセリンについて触れておこうと思うんですね。というのは、保湿系のものって必ずグリセリンが入ってるんですね。グリセリンって言うと最近SNSで、グリセリンを使うとニキビができやすくなるんじゃないかって言って、グリセリンフリーの化粧品も多く出回っています。もちろんグリセリンってもともと肌にもある成分で、それが分解されるとアクネ菌のエサにもなりやすいものではあるんですよ。もともとあるから、じゃあその結論から言うとニキビが悪化するかっていうと、っていう報告はあるんですが、じゃあこれがすぐにニキビができますっていう論文はないんですね。ただニキビがいっぱいある人、っていうかもともとニキビがある人、アクネ菌がいっぱいある人は、グリセリンが多少含まれているものだと、もしかしたらニキビが悪化する可能性はゼロじゃないかもしれないです。なのでそういうことを考えると、そもそもこの極潤シリーズっていうのが、乾燥肌だったりとか、乾燥によってキメが乱れてるっていう方には注目をしてほしいものなので、ちょっとニキビが心配っていう方は、そういったものは避けるというか、私自身はそんなにグリセリンは気にはしていない成分なんですが、グリセリンフリーにしたらニキビが良くなったっていう方もいるので、心配だったら避けてもいいかなと。ただそもそもこの極潤シリーズとか、あとはこのグリセリンが結構入っているものっていうのは、グリセリンって元々保湿のメイン成分ですから、そういう人は元々あんまり使う化粧品に合ってないのかなと思いました。なのでこれに一番グリセリンもメインで保湿で入っているので、ちょっとそういうお話をしてみました。 あともう一つこの肌ラボさんいいなと思ったのは、成分とは関係ないんですけど、この形状が良くないですか？ポンプタイプになっているので、このポンプを押すとジュレ状の化粧品が出てくるということになります。で、オールインワンっていうと、ちふれのものもそうですけど、結構ジャータイプが多くて、それが嫌というわけではなくて、スパチュラを使っていれば清潔なんですけれども、ちょっと面倒くさいなスパチュラを使うのは。これだとポンプタイプなのでそういったこともちょっと安心かなと思って、そういう形状にもこちらの方を皆さんにご紹介してみました。 続いてはこちら。こちらも実はポンプタイプなんですよ。こんな感じでポンプタイプになっているんですけれども、なんかこれ限定ポンプタイプって書いてあって、通常は多分やっぱりジャーに入っているんだと思います。で、たまたまなのか限定なので、もしかしたらない方もいらっしゃるかもしれないですけど、私はやっぱりポンプタイプがいいなと思いました。こちらには美白のオールインワンゲルって書いてあるぐらいなので、注目の美白成分が入っています。それは何かというとアルブチンになるんですね。アルブチンっていうのも昔から美白としては有名なんですが、これ自体もメラノサイトがメラニンを作るものを抑えてくれるということになります。安心の昔からあるものになる、プラスこちらのオリジナルというか、豆乳発酵液っていうものが保湿成分になっていて、独自の秘伝のタレとも言えるんですかね、そういったものでかなり保湿力も高そうだなと思って、アルブチンって刺激もそんなに少ないので、そういう意味では美白もしながらっていう形かなと。もう一つこれにも肌荒れ防止成分、グリチルリチン酸ジカリウムというものも入っています。例えばニキビができやすい方だったり、肌荒れをしている人も、グリチルリチン酸で炎症を抑えることができるんですね。なので例えばニキビが今ナウであると、グリチルリチン酸だけではちょっと難しいかもしれないですけど、ニキビができやすくてニキビ跡でちょっと悩んでるっていう人は、アルブチンの美白効果でそのニキビ跡が少し改善する可能性はゼロじゃないと思うので、美白もしたいし、プラスちょっとニキビも気になる、ニキビ跡の赤みとかも気になる、マスクの肌荒れも気になるっていう人は注目していただきたい一本かなと思います。 オールインワン化粧品ってなんとなく手抜きっていうイメージあるかもしれないですけれども、ちゃんと成分を分かってチョイスしていただければ、しっかりとそれ一本でできるっていう、逆に素晴らしい化粧品かなと思いますので、皆さんも自分に合ったオールインワン探してみてください。 いかがでしたか？このチャンネルではこのように美容や健康について分かりやすくお話ししているチャンネルになりますので、よかったらチャンネル登録よろしくお願いします。ではまた皆さん次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone! This is Yui Tomori, a dermatologist. Today, I'd like to talk about all-in-one skincare products, which many of you have requested. Often during live streams, people say, 'Doctor, you introduce so many skincare products, but I don't have time to do all that—can I just use an all-in-one?' Well, to answer that upfront: yes, of course an all-in-one alone is perfectly fine. That's because all-in-one products are specifically formulated to be sufficient on their own. When they were first developed, they were actually quite groundbreaking. I believe Dr. Ci:Labo was the first to coin the term 'all-in-one.' Dr. Ci:Labo was developed by a dermatologist named Dr. Shirano, with the concept that after laser treatments, applying multiple products like toner and lotion could cause irritation, so a single product would suffice. So the advantage of all-in-one cosmetics is this: for those who don't want the irritation that comes from using many different products, or of course for convenience and simplicity—but also for people whose skin has gotten tired from doing too much, or those who are lost in their skincare routine, an all-in-one can be a good way to pause and simplify. That's my own view. So when choosing an all-in-one, since you're relying on just one product for convenience, I think it's best to choose based on your skin type or specific concerns. With that in mind, today I'd like to introduce three notable options. Let's start with the first one. This is a product I previously introduced when discussing affordable whitening options. This all-in-one contains ingredients that stand out for those who really want to focus on brightening. First is tranexamic acid. Tranexamic acid has anti-inflammatory properties, and it suppresses the melanocytes' production of melanin when exposed to UV rays. Additionally, tranexamic acid is known to help suppress melasma, a specific type of skin discoloration. So if you're concerned about UV exposure, or if wearing masks has led to melasma concerns, or if you already have melasma, this ingredient is worth paying attention to. It also contains proper moisturizing ingredients like hyaluronic acid and trehalose. So this is a product that combines solid moisturizing with notable whitening ingredients, even in an all-in-one format. Next up is this one: Hada Labo Gokujun Hyaluron Jurée. Hada Labo also has this type of all-in-one product. I was surprised to see it at the drugstore. It contains plenty of the hyaluronic acid that's originally used in Hada Labo's home-use lineup. What kind of hyaluronic acid is it? It includes nano-sized hyaluronic acid that penetrates easily, as well as hyaluronic acid that forms a film on the skin. So it can properly penetrate into the stratum corneum while also serving as both a toner and cream substitute for hyaluronic acid. Another feature is the encapsulation technology, where hyaluronic acid is encapsulated in oil. Why is this significant? Well, skin naturally has sebum on its surface, and oil-based substances penetrate more easily. Since oil repels water, water-soluble substances are made more oil-like to help them penetrate. By encapsulating hyaluronic acid in oil capsules this way, it can penetrate deeply into the stratum corneum. For those who want to focus mainly on moisturizing, this product incorporates hyaluronic acid in various forms, so it's definitely worth paying attention to. I'd also like to touch on glycerin, which has been a hot topic on social media lately. Moisturizing products always contain glycerin, and recently there's been talk on social media that glycerin might cause acne, leading to many glycerin-free products hitting the market. Of course, glycerin is originally a substance naturally found in the skin, and when broken down, it can become food for acne bacteria. Since it's naturally present, does this mean it worsens acne? There are some reports suggesting this, but there's no research proving it directly causes acne. However, for people who already have a lot of acne or a lot of acne bacteria, products containing glycerin might potentially worsen their acne—the possibility isn't zero. Given this, the Gokujun series is really meant for people with dry skin or skin texture issues caused by dryness, so if you're worried about acne, you might want to avoid this type of product. Personally, I don't worry too much about glycerin as an ingredient, but some people have found their acne improved after switching to glycerin-free products, so if you're concerned, it's fine to avoid it. That said, for the Gokujun series and other products with a lot of glycerin, since glycerin is fundamentally a moisturizing ingredient, I think those products just aren't a good match for people with those concerns in the first place. Since glycerin is the main moisturizing ingredient in this product, I wanted to touch on that topic. Another thing I liked about this Hada Labo product, unrelated to ingredients, is the form factor—isn't it great? It comes in a pump type, so pressing the pump dispenses a jelly-like product. With all-in-ones, including Chifure products, jar-type containers are quite common. I don't dislike jars—if you use a spatula, it stays hygienic—but using a spatula can be a bit of a hassle. Since this one is pump-type, that's reassuring, and that's another reason I wanted to introduce this one to you all. Next is this one. This is actually also a pump type. It's shaped like this, but it says 'limited edition pump type,' so I think the regular version probably comes in a jar. It might be a limited edition or perhaps just happened to be this way, so some of you may not find this pump version available, but I do think pump types are better. This one is labeled as a whitening all-in-one gel, so it contains a notable whitening ingredient: arbutin. Arbutin has long been famous as a whitening ingredient, and it also works by suppressing melanocytes' melanin production. In addition to this trusted long-standing ingredient, this product features a unique soy milk fermentation liquid as a moisturizing ingredient—you could call it their secret sauce, so to speak—which seems to provide quite strong moisturizing power. Since arbutin has relatively low irritation potential, this could be a good choice for whitening as well. This product also contains dipotassium glycyrrhizinate, an ingredient that helps prevent skin irritation. For example, people prone to acne or those with skin irritation can benefit from glycyrrhizinate's ability to suppress inflammation. So while glycyrrhizinate alone might not be enough for active acne breakouts, for those who are prone to acne and struggling with acne scars, arbutin's whitening effect might help improve those scars somewhat—the possibility isn't zero. So if you want whitening effects while also being concerned about acne, acne scar redness, or mask-related skin irritation, this is a product worth paying attention to. All-in-one cosmetics might give the impression of being a shortcut or lazy option, but if you properly understand the ingredients and choose wisely, they can actually be wonderful products that do everything you need in just one step. So please try finding the all-in-one that's right for you. How did you like this video? This channel focuses on explaining beauty and health topics in an easy-to-understand way, so please subscribe if you enjoyed this. See you all in the next video. Goodbye!