寝る時に靴下を履いてる人、熟睡できません。【友利新切り抜き】#防寒グッズ #美容 #友利新

こういうのを履いて寝ちゃダメなんですよ。熱がある程度放出されないと、人って熟睡できないんですね。体温が上がって下がった時に人って熟睡するので、靴下で足先までそうなってると放熱しないんですよ。なので手とか足っていうのは、できるだけ塞がない方がいいので、足が寒いっていう時には、レッグウォーマーとかの方がいいと思います。まるでこたつソックスも、安眠タイプみたいな感じで足先が出てるタイプも確かあったと思うので、そういうものにしていただいた方がいいと思います。逆に…

You shouldn't wear these to sleep. If heat isn't released to some extent, people can't sleep deeply. People sleep deeply when their body temperature rises and then falls, so if you're wearing socks that cover all the way to your toes, the heat can't escape. That's why it's best to avoid covering your hands and feet as much as possible. If your feet are cold, I think leg warmers would be better. Even with kotatsu-style socks, I believe there are "deep sleep" types that leave the toes exposed, so I'd recommend using those instead. On the other hand...