体に悪影響を与える食べ方5選 / 5 Harmful Eating Habits to Avoid!

体に悪影響のある食べ方、1つ目は冷凍された魚を常温で解凍することです。解凍の仕方を間違えてしまうと、アレルギー症状を起こしてしまうことがあるんですね。2つ目、アイスクリームを再冷凍して食べることです。一度常温に戻ってしまった状態というのは、菌が急に増殖して増えてしまうという可能性があるんですね。3つ目は、一度口をつけたペットボトルの飲み物を冷蔵庫で冷やして1日持たせることです。次の日にまた飲んでしまうと、菌を飲んでしまうということにもなってしまいます。4つ目、2日目のカレーに気をつけてください。作った場合は空気に触れるように小分けにして、その日のうちに食べるということにしてください。5つ目、お弁当にヘタのついたミニトマトを入れないでください。ヘタの部分というのは雑菌が付着しやすいので、なるべくミニトマトのヘタは取るということです。

Here are 5 harmful eating habits to avoid. First, thawing frozen fish at room temperature. If you thaw it incorrectly, it can cause allergic reactions. Second, refreezing and eating ice cream. Once it has returned to room temperature, bacteria can suddenly multiply and increase. Third, cooling a plastic bottle drink that you've already drunk from in the refrigerator to keep it for a whole day. If you drink it again the next day, you may end up ingesting bacteria. Fourth, be careful with curry on its second day. If you make curry, divide it into smaller portions so it's exposed to air, and eat it on the same day it's made. Fifth, don't put cherry tomatoes with their stems still attached into your bento box. The stem area is prone to bacterial contamination, so it's best to remove the stems from cherry tomatoes as much as possible.