夏の皮脂テカリを防ぐスキンケアを皮膚科医が解説します。

みなさん、こんにちは。友利新です。もう夏、暑いですね。肌、テカってませんか？皆さん。私はね、もう本当にテカって困っているんですよ。もうこんなに暑いと、皮脂テカの人はもちろんそうじゃない方も肌テカって、もう嫌だなっていう方も多いと思うので今日はそんなテカリが気になる人には、ぜひ使ってほしい成分とそしてそれが入ったスキンケアをご紹介したいと思いますのでこの夏、テカリを絶対に避けたいという方は最後までご覧ください。 まずやっぱこの時期なんでテカるかっていうともちろん気温が高くなって皮脂の分泌が盛んになるからです。皮脂っていうのは私たちのバリア機能を最後にしっかり守ってくれるものなので全部取り除くってことはあんまりおすすめはしないんですけれどもでもやっぱり余分な皮脂っていうのはそれによって被れたりとかそれによってニキビが増えたりとかっていうこともあるので過剰に出さないっていうところはすごく大事なんじゃないかなと思います。 ただやっぱり過剰に取らないっていう風にしてしまうと10代とかの方はいいのかもしれないですけどもやっぱりさっき言ったみたいに皮脂っていうのは大事なバリア機能の要にもなってますので全部を取り去ってしまうとやっぱりパサついたりとか乾燥のもとにもなってあとツヤ感もなくなるので今日ご紹介するものはピタッと止めるっていうよりはいらない余分な皮脂を出さないそれによってテカリづらくするっていうようなものばかりを選んでおりますのでいや私皮脂テカじゃないからテカリとか興味ないわっていう人でもねぜひぜひおすすめの成分ばかりなので最後までご覧ください。 まず一つ目がアゼライン酸になります。これはですねもともとニキビの薬とかで海外では使われていたものになります。酒さといってちょっと明らか顔みたいな方だったりとかあとはシミの治療としても意外と使われてたりするなんか万能なやつになっています。今までは医療専売のものだったりとかっていうものが多かったんですが去年ぐらいからですねやっぱりアゼライン酸がしっかり入っていたりとかアゼライン酸誘導体って言ってアゼライン酸の直接じゃないんですけれども少しマイルドにしたようなものが化粧品に結構入ってきていてそれを普通に簡単に買えるようになってきたのかなというふうに思います。 アゼライン酸はですねやっぱりしっかり入れていくと皮脂をある程度抑制してくれるんですね。ただとはいっても肌荒れを防止するような機能を持っているので取り去るっていうよりは肌の治安を良くしてくれるっていうことになります。あとですね毛穴の詰まりを解消してくれたりとかあとはメラニンの生成を抑制してくれるっていうこともあるので例えば鼻とかほっぺがテカリやすいでもそこって毛穴を開きやすい場所だったりするじゃないですかそこに塗ると皮脂を過剰にではないんですけど分泌をある程度抑えてくれるし毛穴の詰まり自体毛穴の開き自体も塗りながら抑えてくれるかつメラニンの生成抑制なので広範囲に塗ってもメラニン美白の効果もあるっていうことで本当にたまもしこの時期は結構塗っておきたい成分になります。 私自身も顎のところとかニキビできそうだなと思ったらアゼライン酸のクリームとか塗ったりとかっていうことをしています。私自身はこちらがクリニック専売のクリームになっています。アゼライン酸が結構高濃度入っていると思うんですよね。高濃度なのでお顔全体に塗るっていうよりは私はお鼻とかあと顎とかっていうような感じで塗っています。 もう一つおすすめ、クリニックに行くのが大変っていう方はこちらマキアレーベル ディープ プラス AZになります。これは美容液なんですね。さっきのこの医療専売のものがクリームタイプなのに比べてこちら美容液でちょっと使いやすいです。こちらは11%アゼライン酸が入ってるっていう風に明記されてるんですね。医療専売のものは濃度は開示されてないんですけどだいたい20%前後ぐらいなんじゃないかなってそれぐらい高濃度は入っているので、ちょっと全体的に塗るっていうよりは部分的っていうイメージなんですがマキアレーベルさんのやつは11%なのでアゼライン酸使うの初めてっていう人にも安心ですしあとはやっぱりこのマキアレーベルさんの溶解技術しっかりと溶かす特許っていうものが取られているアゼライン酸を使っているらしいんですね。 なので11%なんですけどしっかり溶けているので、ちゃんとお肌に浸透しやすいっていうものになります。なのでクリームタイプが部分的って考えたとしたらこちらの美容液は全体的に塗れるのでお好みなのかなとは思いますがやっぱりこの時期さっき言ったみたいに美白の効果もあって毛穴の縮小もあってテカリ防止というか皮脂の抑制もあるっていうのは本当にお利口さんなのでアゼライン酸もし使ったことないよという方はですねちょっとこの夏頭の中に入れておいてもいい成分なのかなという風に思います。 続いてはナイアシンアミドです。あれナイアシンアミドって美白だったりとかあとシワ改善だったり肌荒れ防止って聞いたことあるけどテカリにもいいの？っていう方ちょっとびっくりしたかと思うんですけれどもナイアシンアミドは他のものに比べて皮脂分泌の抑制がすっごく強いわけではないんですよ。でもある程度の濃度を入れると過剰なものを抑えてくれるってことにはなります。その他肌荒れ防止もできるしもちろんハリを出すようなこともあるし美白の効果も期待できるものなので皮脂テカさんももちろんなんですけれどもエイジングケアが気になる方とかあとは乾燥肌の人にももともと皮脂が多いわけじゃないっていう方にもぴったりなのかなという風に思います。 なのでそんなナイアシンアミドでエイジングケアもしたいテカリも抑えたいってなったらこちらがおすすめかなと思います。これがジ オーディナリーのナイアシンアミド10%プラスジンク1%という美容液になります。やっぱりこのナイアシンアミドが10%入っているのでさっき言った余分な皮脂を抑制してくれるっていうことにもしっかりとパワフルに効いてくれると思いますしジンクっていうものを入れることによってやっぱりそれの相乗効果が高まっていきます。この時期しっかり入れておくとやっぱりマルチに使えるんじゃないかなと思いますしこうやってナイアシンアミド10%ってしっかり書いてくれているのでそういった意味ではこの時期テカりたくないだけれども他のスキンケア効果を高めたいっていう人にはおすすめじゃないかなという風に思います。 続いてのテカリ防止成分はライスパワーナンバー6です。結構あんまり知られてないっていうかライスパワーっていうと11とか11プラスっていうのが有名で6っていうのはあんまり知らない方もいらっしゃると思うんですが実は厚生労働省が唯一この皮脂分泌を抑制するという効果を医薬部外品として認めた成分なんですよ。ライスパワーナンバー6っていうのはすごくないですか。ちゃんと認められて安全性も担保できてるっていうところになるすごく素晴らしい成分だなと思うんですけれどもそれを言うとじゃあ本当に皮脂テカさん用でピカッピンになるんじゃないかっていうイメージがあると思うんですが自然にダイレクトに働きかけて過剰なものは抑えるっていうもので、さっき言った皮脂がちゃんと出てバリア機能をちゃんと守ってくれるっていうものはちゃんと担保されてるんですよ。 だからこそ安全性も高いので厚生労働省が認めてくれてるのでピタッと止めるんではなくて余分なものは抑えるだから活発になりすぎてるものを正常化するっていうイメージなのでこの時期っていうのはどんな方も皮脂が活発になってそれによって皮脂が多くなってテカるっていうことなので皮脂がすごく多いニキビ肌の人は1年中使ってもいいと思うんですけれどもシーズン的には使ってもいい成分なんじゃないかなと思いますし知っておくと素晴らしい成分かなと思います。 それが入ってるのがこちらですねワンバイコーセーのバランシング チューナー 薬用皮脂分泌抑制化粧水になります。これがライスパワーNo.6が入っていて皮脂性に直接働きかけて皮脂を元から調整してくれるっていうことになっています。なのでやっぱりこの時期確実にテカらせたくないっていう人はライスパワーNo.6をしっかりとお肌に入れていくっていうのはいいことですし全顔じゃなくてもお肌の部分とか崩れやすい場所っていうのもいいしあと最近はマスクする方少なくなったんですけどお仕事がどうしてもしなきゃいけないっていう人は仕込んでおくっていうことも結構おすすめになります。 続いての成分はサリチル酸やグリコール酸になります。これは皆さん知ってると思うんですけれども角質を剥離して角質ケアをしてくれるものですよね。要はピーリング効果があるものになります。実はサリチル酸とグリコール酸は角質ケアだけじゃなくて皮脂分泌を抑制するという効果もあるんですよ。なので結構ニキビ治療とかにも使われてそれだけじゃなくてやっぱりこのサリチル酸、グリコール酸が皮脂の分泌を抑えてくれるっていうところもあるのでつまりやすくするっていうこともあります。 その時期はやっぱり皮脂分泌も多くなるし角層も厚くなるのでサリチル酸とかグリコール酸で角質ケアするのはすごくいいんじゃないかなと思います。そんな中で私がおすすめなのはこちらラロッシュポゼのエフェクラ ピール ケアセラムです。サリチル酸とかグリコール酸って使うと乾燥を起こすっていう方も多いんですがこちらはナイアシンアミドがしっかり入っているのとあとはターマルウォーターですねラロッシュポゼ村から湧き出ているターマルウォーターなんですがこれ自身がやっぱり肌のミネラルバランスを整えて肌のバリア機能を整えるっていう風に言われている水なんですね。 それが入っているからかやっぱり敏感肌でもしっかりと角質ケアができますよっていうアイテムでやっぱりしっかりとサリチル酸グリコール酸入っているのでこれで働いて皮脂を抑えるっていうことはいいんじゃないかなという風に思います。 続いての成分はレチノールです。肌のターンオーバーを促すとかあとはシワを抑制したりとかっていうだけじゃなくて実は皮脂分泌を抑制するという効果もあります。なのでこの時期はしっかり入れておきたい成分かなと思うんですね。私がその中でもおすすめなのがやっぱりこちらですね、ドクターKのK-ABCGリペアセラムです。 こちらは実はピュアビタミンAじゃなくてパルミチン酸レチノールっていうレチノールで普通のレチノールに比べてレチノールは誘導体なのでそこまでパワフルではないんですけれども逆にそれをサポートするようなビタミンCだったりとかあとはナイアシンだったりとかあとはグルタチオンとかがしっかり入っているのでサポートをしてあげてしっかりと抑えていくっていうような感じになります。 なので皮脂もケアもしたいしテカリも抑えたいけれどもツヤ感も出したいしエイジングケアもしたいA反応を出したくないどうしてもピュアレチノールだったりがある程度入っていると皮むきしたりとかっていうこともあるんですよね。あとテカリを抑えたいという時にはやっぱり日中じゃないですかこの時期やっぱりピュアレチノール塗る時って紫外線対策しっかりしなきゃいけないので朝はちょっと注意した方がいいという時もあるのでやっぱりパルミチン酸レチノールというレチノールの誘導体だったら朝しっかり塗っても全然問題はないですのでたえ朝仕込んでおくということでテカリっていうものを抑えていくっていうのにはいいんじゃないかなという風に思います。 ということでいかがだったでしょうか。やっぱりこの時期は本当にどんな方もテカリやすい時期なんですよ。なのでもちろんテカリを防止するようなメイクアイテムを使うのもいいんですけれどもスキンケアで今日お話ししたような成分を仕込んでいって内側からテカらないようにしていくってことは大事ですし今の時期は皮脂テカの人じゃなくてもなりやすいので今日ご紹介したものは皮脂テカさん以外でも使えるものをたくさんご紹介したのでこの時期テカリ対策をしてマットで涼しげなお肌に仕上げていっていただけるといいんじゃないかなと思います。 そして私月額90円でメンバーシップをしております。メンバーシップでは毎週水曜日にYouTubeライブをしていますYouTubeライブの中身はですねそこでしかお話しできない化粧品の裏話だったりとかぶっちゃけ話っていうのを皆さんとお話しさせてもらっていますしリアルタイムで参加できなくてもメンバーシップの方専用のアーカイブが残りますのでぜひぜひメンバーシップ月額90円ですので入っていただけると嬉しいです。ということで今日も最後まで見ていただいてありがとうございました。また次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Arata Tomori. It's summer and it's getting hot, isn't it? Is your skin getting shiny? I'm having a real problem with oiliness. When it's this hot, not just people with oily skin, but many people are bothered by their skin getting shiny and feeling uncomfortable. So today, I want to introduce ingredients that I really want people who are concerned about shine to use, and skincare products that contain them. If you want to absolutely avoid shine this summer, please watch until the end. First, why does the skin get shiny during this season? Of course, it's because the temperature rises and sebum production increases. Sebum is something that protects our skin barrier function, so I don't really recommend removing all of it. However, excess sebum can cause irritation and increase acne, so it's very important not to produce it excessively. However, if we try not to remove sebum too much, that might be okay for people in their teens, but as I mentioned before, sebum is crucial for maintaining the skin barrier. If you remove all of it, your skin will become dry and you'll lose shine. So what I'm introducing today are ingredients that work to prevent excess sebum production rather than completely stopping it, reducing shine. Even if you don't have oily skin, these are really recommended ingredients, so please watch until the end. The first ingredient is Azelaic Acid. This has been used in acne medications overseas. It's used not just for rosacea or clear skin, but also for treating dark spots, making it quite a versatile ingredient. Until recently, it was mostly available through medical facilities, but starting last year, products with high concentrations of azelaic acid or milder azelaic acid derivatives have been increasingly appearing in cosmetics, making them easily accessible. Azelaic acid suppresses sebum production to some extent. However, it also has the function of preventing skin irritation, so rather than completely removing oil, it improves skin health. It also helps unclog pores and suppresses melanin production. For example, the nose and cheeks tend to get shiny and are prone to enlarged pores. When you apply it there, it suppresses excessive sebum production, helps shrink pores, and suppresses melanin production. So even if you apply it widely, you get whitening effects. It's really a great ingredient to use during this season. I myself apply azelaic acid cream when I think acne might form on my chin. What I use is a clinic-exclusive cream. It contains quite high concentrations of azelaic acid. Because it's high concentration, rather than applying it to the whole face, I apply it to my nose and chin area. Another recommendation for those who find it difficult to go to clinics is Maquillage Label Deep Plus AZ. This is an essence. Compared to the clinic-exclusive cream which is a cream type, this essence is easier to use. This clearly states it contains 11% azelaic acid. The clinic product's concentration isn't disclosed, but it probably contains around 20%, which is quite high. So rather than applying it all over, it's meant for targeted areas. The Maquillage Label one is 11%, so even those using azelaic acid for the first time can feel assured. Moreover, Maquillage Label's proprietary dissolution technology uses patented azelaic acid that dissolves well. So even at 11%, it dissolves well and absorbs easily into the skin. So while the cream type is for targeted use, this essence can be applied all over. It's a matter of preference, but with the whitening effects, pore minimizing effects, and sebum-suppressing effects, it's really smart. If you've never used azelaic acid, it might be good to keep it in mind for this summer. Next is Niacinamide. You might be surprised that niacinamide, which is known for whitening, wrinkle improvement, and preventing skin irritation, is also good for shine. Niacinamide isn't as strong as other ingredients at suppressing sebum production. However, at certain concentrations, it can suppress excessive sebum. It also prevents skin irritation, provides firmness, and offers whitening effects. So it's perfect not just for oily skin people, but also those concerned about aging, those with dry skin, and those without naturally excessive sebum. So if you want to do anti-aging care and suppress shine with niacinamide, I'd recommend this: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% essence. With 10% niacinamide, it powerfully works to suppress excess sebum production. Adding zinc enhances the synergistic effect. Applying it well during this season gives multi-tasking benefits. Since it clearly states 10% niacinamide, it's recommended for those who don't want shine this season but want to enhance other skincare effects. The next shine-prevention ingredient is Rice Power No.6. It's relatively unknown. While Rice Power No.11 and No.11+ are famous, few know about No.6. But actually, it's the only ingredient whose effect of suppressing sebum secretion has been approved by the Ministry of Health, Labour and Welfare as a quasi-drug. Isn't Rice Power No.6 amazing? It's officially recognized with guaranteed safety. It's a wonderful ingredient. You might think it would make oily skin completely matte, but it works naturally, suppressing only excess sebum while maintaining necessary sebum for barrier function. That's why it's safe enough for the Ministry of Health, Labour and Welfare to approve it. Rather than stopping sebum completely, it suppresses excess sebum, normalizing overactive sebum production. During this season, everyone's sebum becomes more active, causing shine. While people with very oily, acne-prone skin can use it year-round, seasonally it's great for summer. It's a great ingredient to know about. This is contained in One by Kose Balancing Tuner Sebum Suppressing Toner. With Rice Power No.6, it directly addresses sebum and regulates it from the source. For those who absolutely want to prevent shine this season, applying Rice Power No.6 is good. Even if not on the whole face, it's good for specific areas or areas prone to makeup breakdown. Also, while fewer people wear masks now, those who must wear them for work might want to apply this beforehand. The next ingredients are Salicylic Acid and Glycolic Acid. As you know, they exfoliate dead skin cells and care for your stratum corneum. They have peeling effects. Actually, salicylic acid and glycolic acid not only provide exfoliation but also suppress sebum secretion. That's why they're used in acne treatment. They suppress sebum secretion and help prevent pore clogging. During this season, sebum production increases and the stratum corneum thickens, so exfoliating with salicylic and glycolic acids is great. My recommendation is La Roche-Posay Effaclar Peel Care Serum. Many people experience dryness with salicylic and glycolic acids, but this contains sufficient niacinamide and thermal water from La Roche-Posay. This water is said to balance skin minerals and maintain the barrier function. Because of this, even sensitive skin can exfoliate properly. With both salicylic and glycolic acids, it works well to suppress sebum. The next ingredient is Retinol. It not only promotes skin turnover and suppresses wrinkles but also suppresses sebum secretion. So it's an ingredient to definitely include during this season. My recommendation is Dr. G R.E.D Blemish Care Serum. This uses Retinyl Palmitate rather than pure retinol. Retinol derivatives are less potent than pure retinol, but it's supported by vitamin C, niacin, and glutathione that work together to suppress sebum while providing anti-aging benefits without causing visible peeling. When suppressing shine, we're talking about daytime application. During this season with pure retinol, you need strong sun protection, so morning application requires caution. With retinyl palmitate, you can apply it confidently in the morning, making it great for preventing shine. So how was this? This season really makes everyone prone to shine. While using makeup products to prevent shine is good, incorporating the ingredients I discussed today into your skincare to prevent shine from within is important. Since even those without naturally oily skin are prone to shine this season, I've introduced many products usable by non-oily-skin people. I hope you'll take shine-prevention measures this season and achieve a matte, cool-looking complexion. By the way, I offer a monthly membership for 90 yen. With membership, we do YouTube Lives every Wednesday. In these sessions, I discuss cosmetics insider stories and behind-the-scenes talk that I can't share elsewhere. Even if you can't participate in real-time, member-exclusive archives remain, so I'd be happy if you'd join the 90-yen monthly membership. Thank you for watching until the end today. See you in the next video. Goodbye.