【むくみ改善】顔のむくみを取る最新スキンケアアイテムを紹介します

みなさんこんにちは。友利新です。今日はですね皆さんも結構悩んでいる顔のむくみについてお話ししたいと思います。まあねむくむと顔が大きく見えて大敵なんですがそれだけじゃなくてほっとくとエイジングも加速しちゃうよっていう怖いお話もあって怖いむくみの原因と改善そしてそれに対応する最新のスキンケアをご紹介していきますのでエイジングも嫌だし顔もキュッとしたいという方はぜひぜひ最後までご覧ください。 まず最初にむくみって何かってお話なんですがむくみって大体朝起きた時とか疲れてる時になりますよね。例えばわかりやすいのはまぶたとかだと思うんですよ。二重の幅っていうんですかね私ももともと二重の幅がそんなに広い方じゃないのでむくんでる朝っていうのは二重の幅がちょっとね小さく見えたりとかこの辺がもたついたりとかするんですがそもそもそれって何かっていうと水分だとか老廃物の回収がうまくできてないからなんですよ。 そもそもむくみっていうのは細胞と細胞にあるお水がバランスが崩れることで起こってきます。特に顔には毛細血管が張り巡らされています。栄養を届けたり酸素を届けたり細胞にしているんですけれどもその毛細血管の働きが弱くなってしまったりとかあと毛細血管がちゃんと隅々まで行き渡らなくなるとですね老廃物を回収できなかったりするので細胞と細胞の間にお水が染み出してきてしまうんですよ。それがむくみの原因になっています。 なのでやっぱりむくみを解消したいって思った時にマッサージをしたりとか血流をアップさせるとなんかちょっとむくみが引いたなっていう風に思ったりしません？よくね女優さんとか美容家さんって撮影の前に顔がむくんだらマッサージをするとかあとお風呂に浸かるお風呂に浸かることで血流良くなるので汗をかいてなんかむくみが取れるって思っている方いらっしゃると思うんですが実は血流が良くなることによってむくみが取れるっていうことになります。ただやっぱりそれって毎日お風呂に朝入るってのもなかなか難しいのでやっぱりお顔の血流っていうのを良くするっていうのがポイントになってきます。 冒頭にねむくみっていうのは顔が大きくなるだけじゃなくて老化も進めてしまうっていうことをお話ししたんですがその毛細血管が老廃物を回収できなくなってしまうとですねやっぱり細胞にそういう溜まってほしくないものが溜まってしまうということになります。それによって細胞の炎症が起こってしまって慢性炎症につながる。でこの慢性炎症っていうのは老化の原因になってきますよね。なのでやっぱりそういった老廃物ちゃんと回収する毛細血管があるっていうことはすごく大事なことになります。 あとはもう一つ物理的なことになるんですけれども朝起きた時ってこの目元のあたりとかがかかってるような感じがしてだんだん夕方になってくると水分って重力があるから寝てる間っていうのは顔全体にむくみがあったとしても時間が経つとだんだん下の方に落ちてくるんですよ。常に水分の過剰な状態っていうものが続いていることになるんですね。そうすると物理的に圧がかかっていることになるのでフェイスラインの皮膚が伸びちゃうというかそこにスペースができるようになっちゃうんですね。なのでいくら余分な水分をなくしても皮膚のたるみっていうのは残ってしまうのでで老廃物を回収して慢性炎症を起こさないだけではなくて物理的にこの水分がずっとあることによって皮膚が伸びないようにするっていうこともフェイスラインのもたつきっていうものの予防にも実はつながってるんですよ。 だから大きく見えるだけじゃなくて慢性炎症が起こることによって肌のくすみ感だったりとかフェイスラインのたるみですねそういったものがこのむくみを放っておくということで起こってきてしまいます。結構嫌じゃないですか。だからいくらケアをしていてもなんか顔の周りがくすみが起こってくるなっていうのは実はむくみっていうものを放っておいている可能性がやっぱり高いんですよ。 じゃあどういったことをむくみの改善すればいいかって言うとやっぱり血流を良くするためにお風呂に入る習慣をつけたりとか運動をして血流を良くするっていうことも大切になりますし塩分もすごく大事になってきます。塩分っていうのは要はお水を引っ張る力が強いのでさっき言った水分の回収が毛細血管がしっかりあったとしても回収しづらくなるんですね。味が濃いものとかを夜食べちゃうと朝って結構顔がパツパツになっているのは塩分が多いことによってやっぱり水分が回収できなくなっちゃうっていうことになるのでやっぱり塩分っていうものも控えることも大切です。 あとは冷えですね。冷えると血流が悪くなってしまいます。特にお顔ってずっと外に出ているところなのでずっと顔を温めるっていうことはなかなか難しいかもしれないんですがそういう意味ではスチーマーを当てるとかあとは首周りを温めることもすごく大事です。タートルネック猫みたいなものを寒い時は着るとかこの耳って血管が豊富にあるんですね。なんでこうやって耳をぐるぐるぐるぐる回すとですね顔のね血流も良くなるので寒い時って耳を温めたりとか回すっていうこともすごく大事なことになってきます。 あとはもう一つはね緊張したりとかストレスが多くなるとこのむくみが助長するってことも分かってるんですね。ストレスホルモンであるコルチゾールっていうものが出てくることによってコルチゾール自体が血管を収縮させてしまうなので血流を悪くさせてしまうんですね。ストレスフルな毎日を送っている人っていうのは実は血流を悪くすることによってむくみを引き起こす慢性炎症を起こす水分が溜まることによってフェイスラインのもたつきたるみが起こってくるっていうこともあるのでストレスがあるっていうところは改善していただけるようにしていただけるといいのかなっていうふうに思います。 でも先生毎日お風呂に入るのも大変だし特に朝起きた時にむくんでるから半身浴とかそんなしてる暇ないんですとか運動する習慣もなかなかないし夜中のラーメンもたまには食べたいっていう人にじゃあどういったものを気をつければいいかっていうとやっぱり炭酸ケアになります。炭酸っていうのは血流を促進するっていうのはYouTubeでも何回も言ってると思うので炭酸のお風呂に入るとかもいいですし最近は炭酸のミストみたいなものもあるのでそういったものを使うっていうこともいいんですが炭酸のスキンケアといえばどこでしょう。そうやっぱり顔ですよね。顔ってやっぱりその炭酸をいかに肌に届けるかっていうことをすごく研究されているので血流をアップするっていうのをずっと美容液だったりとかでやっているんですけれども今回そのむくみにアプローチするっていうのは実は洗顔になります。 それが何かというとこちらエステーシーピュリファイマッサージウォッシュです。こんな感じの泡の洗顔になっています。実は炭酸100%の泡なんですね。なんですけれども炭酸100%の泡って泡がしぼみやすいんですよ。どうしても炭酸が出ていこうとする力が強いのででもずっとありますよね。落ちにくいしっかりとした泡だなっていうのがかなりすごいですよね。 先ほどからずっと言ってるように毛細血管の血流が良くなることによってむくみを感じにくくなったりするんですね。でもそれだけだと今までも炭酸のものってたくさんあったと思うんですけれどもポイントはやっぱりこの100%の炭酸っていうのともう一つ茯苓っていう成分が入っています。茯苓ってなんか皆さん聞いたことあるかなと思うんですがわたしだとパッと浮かぶのは漢方の桂枝茯苓丸とか子宮内膜症があったりとか血流が悪いなっていう人あと生理痛があるなっていう人には桂枝茯苓丸っていうようなものを出すんですがその中に入っているこの茯苓っていうのは漢方でお血っていう血の巡りが悪かったりとかっていう方に出すんですね。 茯苓っていうのは内服だけじゃなくって肌にのせることによってもも血流を改善させたりとかむくみに効果的っていうことがわかっているんですね。昔ねやっぱり私は内膜症で悩んでいたので桂枝茯苓丸って結構私の中ではすごく世話になった漢方でで確かに利尿作用もあったりとかあとは比叡症みたいなものもすごく良くなったなっていうのもあってで治療とかもうまく進んだのでそんななんかポピュラーな桂枝茯苓丸にに入っている茯苓が肌に塗ると利尿効果だったりとか血流改善っていうこともあるんだっていうのはすごくね私の中でもびっくりすごいなと思いました。 そこにカオさんの独自のこの100%の炭酸いろんな泡の洗顔あるんですけれどもその100%の炭酸で作れるっていうのはカオグループだけなんですね。ただ泡を乗せることによって摩擦が少なくなるのでそういう意味では泡洗顔とかっていうのはすごく意味があるんですけれども泡感だけを楽しみたいとなったらそういうLPガスとかの洗顔料でも全然いいと思うんですが炭酸の効果を期待しているんであれば炭酸の濃度が高い方がいいですしあと炭酸がしっかりと肌に入っていくように分子量が小さい炭酸を入れ込むっていうことがすごく大事で泡だったらどれでもいいというわけじゃないっていうことを覚えておいてください。 炭酸っていうのは肌に乗せることによってくすみ感をなくすのは血流が良くなるだけじゃなくて余分な角質を少し弱める効能があるので気くすみをなくしたりとかあと毛穴に詰まった汚れっていうものを落としてくれたりとか皮脂を少し抑制してくれたりということもあるのでくすみをなくすっていう意味でも透明感は上がりますし血流の改善そしてそれに茯苓が入ることによってさらにむくみにアプローチできるっていうのはすごいね素晴らしいなと。 それも洗顔って必ず朝するじゃないですか。どんなに急いでても顔は絶対洗うでしょ。だから私も使ってみたんですけどもやっぱり撮影の時に限って寝坊するんですよ。そういう時に限ってやっぱ顔むくんでるじゃないですか。本当だったらね半身浴とかいろいろマッサージとかもすればいいんでしょうけどやっぱりもう時間がないよっていう時にはこういったもので洗顔するっていうこともすごくいいですし今日むくんでるなって感じでなくても水分が血流がね滞ってたりいろんなストレスだったりでやっぱり目には見えないむくみっていうものがあって老廃物が溜まってるっていうこともあったりするので日々の洗顔に使うことでむくみを予防するむくみを作らなくするっていうことも期待できるのでそういった意味では別に私顔むくんでませんって思ってもか意外と使ってみるとこんな感じだった私みたいに思うかなと思うので気になる方はチェックしていただけるといいんじゃないかなと思います。 はいということで今日はむくみっていうのが本当に顔が大きくなるだけじゃなくてちょっと怖いお話をしたんですがやっぱり予防することすごく大事ですしスキンケアでもできる時代になってきたのですごいありがたいなと思っております。ということで今日の内容良かったよという方はですねグッドボタン押していただいたりこういったものも気になるんですけどっていうスキンケアなどありましたらコメント欄に書いていただけると嬉しいです。ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Arata Tomori. Today I would like to talk about facial puffiness, which many of you are concerned about. When your face is puffy, it doesn't just look bigger, which is a major enemy, but it can also accelerate aging, which is a scary prospect. So I'll explain the causes of puffiness, how to improve it, and introduce the latest skincare products to address it. If you dislike aging and want your face to look tighter, please watch until the end. First, let me explain what puffiness is. Puffiness typically occurs when you wake up in the morning or when you're tired. The most obvious example is the eyelids. I don't naturally have very wide double eyelids, so on mornings when I'm puffy, my double eyelid line appears narrower and this area looks a bit saggy. The reason is that water and waste products aren't being removed properly. Puffiness is fundamentally caused by an imbalance of water between and around cells. The face is filled with capillaries that deliver nutrients and oxygen to cells. When these capillaries weaken or don't reach all areas properly, waste products can't be collected efficiently, and water seeps out between the cells. This is what causes puffiness. So when you want to eliminate puffiness, you might notice it diminishes a bit when you do massage or improve blood circulation, right? Many actresses and beauty experts do massage before shoots or take a bath. When you soak in a bath, blood circulation improves and you sweat, which feels like the puffiness disappears. Actually, improved blood flow is what reduces puffiness. However, it's difficult to take a bath every morning, so improving facial blood circulation is the key point. I mentioned at the beginning that puffiness doesn't just make your face look bigger—it also accelerates aging. When capillaries can't remove waste properly, unwanted substances accumulate in cells, causing cellular inflammation that leads to chronic inflammation. This chronic inflammation is a cause of aging. So having capillaries that properly remove waste is very important. There's another physical aspect too. In the morning, your eyes and surrounding areas feel puffy, but as evening approaches, water is affected by gravity. Even if your entire face is puffy when you sleep, over time the water drops downward due to gravity. So you're in a constant state of excess water. This creates physical pressure, which can stretch your facial line skin and create sagging. So even if you eliminate excess water, the skin remains stretched. Not only does removing waste and preventing chronic inflammation help, but preventing physical pressure from constant water retention also helps prevent facial line sagging. So beyond just looking bigger, chronic inflammation from puffiness causes dullness and facial line sagging. That's pretty undesirable, right? So if your skin looks dull despite caring for it, you're probably neglecting puffiness. So what should you do to improve puffiness? You should develop habits like taking baths to improve blood circulation and exercise to promote blood flow. Salt is also very important. Salt has a strong ability to pull water, which makes it harder for capillaries to retrieve water even if they're working properly. If you eat salty foods at night, your face looks puffy in the morning because salt prevents water reabsorption. So you should reduce salt intake too. There's also the issue of coldness. Cold temperatures worsen blood circulation. Since your face is always exposed, it's difficult to keep it warm constantly, but using a steamer or warming your neck area is very helpful. Wearing turtlenecks when it's cold is good. The ears have abundant blood vessels, so massaging your ears by rotating them improves facial blood circulation too. Warming and massaging your ears when cold is important. One more thing: stress and tension exacerbate puffiness. When you feel stress, the hormone cortisol is released, which constricts blood vessels and reduces blood flow. People living stressful lives actually worsen blood flow, causing puffiness, chronic inflammation, water retention, and facial line sagging and drooping. So managing stress is important. But you might say, "Doctor, I don't have time to bathe daily, and my face is especially puffy in the morning, so I don't have time for half baths. I don't have an exercise routine, and I want to eat ramen at night sometimes." So what should you focus on? Carbonated skincare. Carbonation promotes blood circulation—I've mentioned this many times on YouTube. You can use carbonated baths or recent carbonated mists. And when it comes to carbonated skincare, where does it excel? On the face, of course. The face has been heavily researched for how to deliver carbonation effectively, and blood flow improvement has been consistently pursued through serums and such. But this time, to approach puffiness, it's actually in the cleanser. That product is Estée & C Purify Massage Wash. It's a foaming cleanser like this. It's actually 100% carbonated foam. Now, 100% carbonated foam tends to break down easily because the carbonation wants to escape. But this foam lasts! It's a stable, long-lasting foam, which is amazing. As I've been saying, improved capillary blood flow makes puffiness less noticeable. But if that were all, there would be many carbonated products already. The key is this 100% carbonation and another ingredient: Poria. You might have heard of Poria before. What comes to mind for me is the herbal formula Keishi Bukuryo-gan, used for people with endometriosis or poor blood circulation or period pain. The Poria in these formulas is used in herbal medicine for "O-ketsu" or poor blood circulation. Poria works not just when taken orally—applying it to skin also improves blood circulation and is effective for puffiness. I personally dealt with endometriosis and was grateful for Keishi Bukuryo-gan. It definitely improved diuretic function and other issues, and my treatment went smoothly. So discovering that Poria—this familiar herbal ingredient—also has diuretic effects and improves blood circulation when applied to skin was surprising and amazing. Combined with Kao's proprietary 100% carbonation—there are many foaming cleansers, but only Kao Group can create 100% carbonated foam. Foam reduces friction, so foam cleansing makes sense in that way. But if you just want foam texture, other LPG cleansers are fine. But if you expect carbonation benefits, higher carbonation concentration is better, and incorporating smaller-molecule carbonation that penetrates skin effectively is crucial. Not all foams are equal—remember that. When carbonation sits on skin, it removes dullness not just by improving blood flow but also by weakening excess dead skin cells. This removes dull skin tone and clears pores of debris, slightly suppresses sebum, and increases transparency. Improved blood flow plus Poria's puffiness-fighting benefits is truly wonderful. Also, you wash your face every morning, no matter what. No matter how rushed, you always wash your face, right? I tried this product too. Of course, on filming days I tend to oversleep, and my face is always puffy then. Ideally I'd do half baths and massage, but when there's no time, using this product to cleanse is excellent. Even on days you don't think your face is puffy, there may be invisible puffiness from stagnant blood circulation and stress, with accumulated waste. Using it daily in your cleansing routine prevents and stops puffiness formation. So even if you think your face isn't puffy, you might be surprised at results when you try it. If interested, please check it out. So today I've shared the scary reality that puffiness does more than just enlarge your face. Prevention is really important, and we now have skincare options to address this, which I'm grateful for. If you liked today's content, please hit the like button. And if there's other skincare you're curious about, please write in the comments. See you in the next video. Goodbye!