瀬戸弘司さん、鼻の角栓に悩んでいる方へ。やってはいけないことをお伝えします。

皆さんこんにちは、戸森先生です。今日はサムネにもありましたように、角栓、「これやっちゃダメ」という動画になるんですが、皆さん見ましたか？瀬戸弘司さんの動画。瀬戸さん、ダメですよ。あの時も言ったじゃないですか。もう何やってるんですか、瀬戸さん。ということで今日は、どうして角栓ができるのか、そしてどういうふうにケアしたらいいのか、なぜやっちゃダメなのかということも深掘りしてお話したいと思います。瀬戸さん、ちょっと聞いてくださいね、という感じでお送りしていきます。 皆さん、ぜひ瀬戸弘司さんの動画を見てみてください。本当に私は大ファンで、ちょっと会いたいなと思っていたらコラボさせていただいたんですよ。2ヶ月くらい前でしょうか。その時に毛穴が気になっているということで、男性だから角栓があって、それを竹串で取るみたいな話をされていたんですね。それは絶対やめてくださいというお話をしたんですよ。 瀬戸さんが、小綺麗で清潔感あふれる人になりたいということで、「竹串はダメって戸森先生に言われたから、ウォーターピーリングの機械を買って角栓をケアします」という動画でした。いろいろ突っ込みどころがいっぱいあるんですが、まずそもそもなぜ角栓を竹串などで押し出しちゃダメなのか、ということをしっかりお話しようと思います。 実は角栓というのは、毛穴の中に外的刺激が入ってきたりすることをバリアしてくれている面もあるんですね。必ず毛穴の横には皮脂腺という油を出す腺があって、それがある程度分泌されて毛穴から出て皮膚の表面をコーティングすることで、皮膚のバリア機能が完成します。毛穴にいろんなものが入らないよう、角栓というのはどんな人にも詰まっているものなんです。 ただ気になる人というのは、この角栓が大きくなって膨れてしまい、表面にニョキニョキと出てきてしまう。確かに気になるので表面を削るのはいいんですが、グッと抜いてしまうと、毛穴の中が全部空になってしまう。守ってくれていたものが急になくなったので、皮脂腺がまた頑張って出さなきゃという指令を出して、同じように角栓が戻ってしまうということになるんですね。まず一つ目は「急になくなるからまた一生懸命作ってしまう」ということ。 もう一つ、竹串などで刺すとダメージが起こります。そしてそのダメージがさらに炎症を引き起こし、バリア機能が低下するので、悪循環・負のスパイラルがぐるぐると回ってしまうわけです。なので、角栓は押し出してもダメだし、完全に取り去ってしまうこともいけない。表面を削ってくださいね、というお話をしました。 そうしたら、それは覚えてくださったので、「戸森先生がそう言ってたから、表面を削るウォーターピーリングをやってみます」ということで、ウォーターピーリングの機械をAmazonで購入されてやられていました。正直、私はウォーターピーリングの機械をまじまじと見たことがなかったんですが、瀬戸さんがされているのを見て、ちょっとこれは…と思ったのが、きれいにはなるんですが、顔が真っ赤になっていたんですよ。鼻のあたりだけでなく、ほっぺのあたりもされていて、私が瀬戸さんを拝見した時に思ったのが、色が白くて摩擦に弱そうなお肌だったということです。 肌でやってはいけない3つのことがある。紫外線・乾燥・そして摩擦ですよ、というお話をしていたと思うんですが、その摩擦になっているような気がしたんですね。鼻だったら摩擦をしてもシミができるとかはあまりないんですが、女性で肝斑がひどかったり、目の下からこめかみにかけてが多いので、そこを間違えてゴシゴシしてしまうと、肝斑の悪化やシミの悪化の原因になるので、あまり摩擦はしてほしくないんですね。 瀬戸さんのように肝斑やシミがなかったとしても、やっぱり真っ赤になっているということは炎症を起こしているというSOSのサインになりますから、それが皮膚の細胞に指令が行って、メラノサイトを刺激する原因になったり、皮膚のダメージになったりしないかなと、すごく感じました。 そのウォーターピーリングの機械がめちゃくちゃ気になったので注文しました。さっき届きました。本当にどうなのかを私も検証してみたいと思います。3,000円台で購入したものです。瀬戸さんが買ったというものと同じものを買ったので、「アンダーウォーターピーリング」という機械になります。 クリニックでも機械を使った毛穴のお掃除がありますよね。「ハイドラフェイシャル」という機械があります。これは薬剤を塗って角栓を柔らかくしてから吸引するもので、毛穴の詰まりがきれいになるんですが、今回の機械の場合は何も薬剤を使わずにお水をつけて削っていくということになるので、果たしてどうなのかなと思います。 ヘラのような形状で、超音波やイオン導入などができるらしいです。説明書を読むと、顔を洗って濡らしてからやりましょうということでした。超音波式の加湿器と同じ仕組みで、細かい振動を与えることによって水分を飛ばしながら、角栓が出ているものを飛ばしていこうという形だと思います。 これ自体は悪くはないと思います。ただ、瀬戸さんは結構グーッと押し上げながらやっていたので、それが摩擦になっているのかなと。押さずに、濡らして表面に優しく当てる分には問題ないかなと思います。ただ、目の周りなどはちょっと怖いので、鼻のあたりだったら少しやる分にはいいかと思います。 ゴシゴシと摩擦にならないように気をつけて、なるべく鼻のところだけをやるようにしていただければ、カメラでズームアップしても鼻の毛穴がわーっと目立たないような感じにはなるんじゃないかなと、正直思いました。 ご覧の視聴者の皆さん、竹串などでグニュッと押し出したい気持ちはわかりますけど、それは絶対に角栓ケアではNGです。絶対ダメです。どうしてもやりたいと思った時は、オイル系のクレンジングで洗っていただいて、その後に酵素洗顔で洗っていただいて、その後にビタミンCなどを入れてケアをしていくということをしてください。 どうしてもウォーターピーリングを使いたい時は、摩擦にならないように気をつける。でも一番おすすめは、肝斑やシミなどの原因になりにくい場所を、摩擦レスで優しくやってあげるということがとても良いと思います。 終わった後は必ず保湿ですね。キュレルのディープモイスチャースプレーはセラミドが入っていますから、こういったものでしっかりと水分を補ってあげることがとても必要になってきます。角栓が取れたということはバリア機能が少し低下するところもありますので。 皮膚にやってはいけない3つのこと。日焼けをする・乾燥する・摩擦をする。この3つを避けていれば綺麗になりますからね。 角栓というのは皮脂とタンパク質でできていますから、オイルクレンジングで皮脂を柔らかくして、酵素洗顔でタンパク質を分解して、表面を少し柔らかくしてあげる。柔らかくしたところでポロッと取れたところに水分をしっかり入れてあげて、皮脂分泌を抑制するようなビタミンCを塗っていただくというのが一番良いと思います。 瀬戸さん、最初のドアップにはちょっとびっくりしたんですが、白く飛び出ている角栓が空気に触れて酸化すると黒くなって、鼻の黒ずみにも繋がってきますので、さっき言った方法や、ウォーターピーリングも使い方次第だと思います。皆さんも、そして瀬戸さんも、ぜひ参考にしてみてください。 ということで今日は、瀬戸さんへ、そして全国の角栓に悩んでいる方に向けた動画でした。またお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone! Today's video is about blackheads and clogged pores — specifically, things you should NOT do. Did you all see Setooji's video? Seto-san, that's a no-no! I told you before, didn't I? What are you doing?! So today I'd like to go deeper into why blackheads form, how to properly care for them, and why certain methods are absolutely off-limits. Seto-san, please listen carefully! Please do check out Setooji's video. I'm a huge fan of his, and when I mentioned wanting to meet him, we actually ended up collaborating — about two months ago, I think. At that time, he mentioned being bothered by his pores and talked about using a bamboo skewer to push out his blackheads. I told him he absolutely had to stop doing that. Seto-san, wanting to look clean and well-groomed, then said: "Since Dr. Tomori told me bamboo skewers are bad, I'm going to buy a water peeling machine and take care of my blackheads that way." There's a lot to comment on here, but first let me explain why you should never push out blackheads with a bamboo skewer or similar tools. Blackheads actually serve as a barrier against external irritants entering the pores. Next to every pore is a sebaceous gland that produces oil. That oil travels through the pore and coats the skin's surface, completing the skin's barrier function. Blackheads exist in everyone's pores — they're a normal part of this system. The problem arises when the blackhead enlarges and protrudes from the pore surface. While it's fine to gently exfoliate the surface, forcibly extracting the entire blackhead removes everything that was protecting the pore. In response, the sebaceous gland kicks into overdrive to replenish what was lost, and the blackhead comes right back. So problem number one: forceful removal just triggers more rapid production. Second, poking with a bamboo skewer causes direct damage to the skin, leading to inflammation and a compromised barrier — creating a vicious cycle that just keeps spinning. So the key message is: don't squeeze or fully extract blackheads. Gently exfoliate the surface instead. Seto-san remembered my advice, so he decided to try surface exfoliation using a water peeling device he purchased on Amazon. I had never really examined a water peeling device closely before, but watching his video, I noticed something concerning: while his skin did look cleaner, his face became very red. He was using it on his nose but also on his cheeks. When I met Seto-san, I noticed he has fair, sensitive skin that seems prone to irritation from friction. I had mentioned to him that there are three things you should never do to your skin: UV exposure, dryness, and friction. The device seemed to be causing friction. For the nose, friction-induced pigmentation is less of a concern, but for women who suffer from melasma — especially in the area from under the eyes to the temples — scrubbing that area can worsen melasma and hyperpigmentation. So friction is something I really want people to avoid. Even without melasma or hyperpigmentation like Seto-san, redness is an SOS signal from your skin — a sign of inflammation. That inflammation can stimulate melanocytes and cause skin damage over time. I was so curious about this water peeling device that I ordered one myself. It just arrived — I want to test it out. I got it for around 3,000 yen. I bought the same one Seto-san purchased, called an "Underwater Peeling" device. In clinics, we use devices for pore-cleansing too. The most well-known is "HydraFacial," which applies a chemical solution to soften blackheads before suctioning them out — which is quite effective. This home device, by contrast, uses only water with no chemicals, so I wasn't sure how effective it would be. It's shaped like a spatula and apparently offers ultrasonic and iontophoresis functions. According to the instructions, you wash your face, wet the skin, and then use the device. It works similarly to an ultrasonic humidifier — using fine vibrations to dislodge surface debris, including protruding blackheads. The concept itself isn't bad. However, Seto-san was pressing it firmly and gliding it upward, which is what was creating friction. If you simply wet the skin and glide the device gently without pressing down, that should be fine. I would be cautious around the eye area, but using it lightly on the nose should be okay. As long as you avoid scrubbing motions, and focus mainly on the nose, I honestly think it can help reduce the visibility of pores even in close-up camera shots. To everyone watching: I understand the urge to squeeze out blackheads, but that is an absolute no. Never do it. If you feel the need to do something, use an oil-based cleanser to soften the sebum, follow up with an enzyme-based facial wash to break down the protein component, and then apply vitamin C to help regulate sebum production. If you want to use a water peeling device, make sure to avoid friction. The safest approach is to use it gently on areas that are not prone to melasma or pigmentation — ideally the nose — with as little pressure as possible. And always moisturize afterward! A ceramide-containing product like Curel's Deep Moisture Spray is excellent for replenishing the skin's barrier after exfoliation. Remember the three things to never do to your skin: sun damage, dryness, and friction. Avoid these three, and your skin will improve. Blackheads are made of sebum and protein. Use an oil cleanser to soften the sebum, an enzyme wash to break down the protein, gently exfoliate the surface, and then apply water-based moisture and vitamin C to regulate oil production. That is the ideal routine. Seto-san, that extreme close-up at the beginning of your video was quite surprising! Just so you know — those white protrusions oxidize when exposed to air and turn black, causing the dark pores on your nose. The method I described, as well as the water peeling device used correctly, should help with that. I hope both you, Seto-san, and everyone watching finds this helpful. That's all for today's video — dedicated to Seto-san and everyone struggling with blackheads. See you next time. Goodbye!