皮膚科医が成分で選ぶプチプラ乳液ベスト3 / The 3 best affordable emulsions chosen by dermatologists

皆さんこんにちは。内科・皮膚科医の友利新です。今日は皆さんからもリクエストの多かったプチプラ乳液についてお話ししたいと思います。やっぱりしっかりと保湿をして膜を貼ってあげることが大事なんですが、よく聞かれるのは「先生、乳液もクリームもどっちも使ったほうがいいですか？」ということなんですね。正直なところを言うと、油分がしっかり多い化粧品はそこまで重ねる必要はないです。本当に乾燥がひどくて乳液だけじゃ物足りないという方だったらクリームも足したほうがいいですけれども、今回おすすめするプチプラ乳液は、乾燥肌や敏感肌の方、そして乳液の中にも美白効果があるものもご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください。 では早速いきます。まず私がおすすめなのがこちらになります。菊正宗スキンケアエマルジョン、日本酒の乳液というものになるんですね。これは「日本酒の乳液」と書いてあるくらいなので、菊正宗酒造株式会社というお酒を作っているメーカーが作っているんですよ。すごくないですか？こちらのすごいところは、やはり日本酒ってお米から作るじゃないですか。なのでその米発酵エキスがベースに作られています。この米発酵エキス自体も肌の保湿効果を高めてくれるものになるんですが、それだけではなくて、敏感肌や乾燥肌の人がどんどん少なくなってきていると言われる天然の保湿因子、セラミドも入っているんですね。セラミドはちょっとお安いものだと擬似性のセラミドというあまり保湿成分が強くないものが多いんですが、こちらはなんと人型のセラミドが入っているんですよ。人型なので人間が持っているセラミドにすごく近いですから、少量でも本当に保水効果が高いんですね。これ確か2000円しなかったと思うので、こんなプチプラでも人型のセラミドが入っているなんてとてもすごいなと思いました。プラス、アミノ酸も入っています。このアミノ酸自体ももともと人間が持っている保湿効果の高い成分です。でもこのアミノ酸って年々少なくなっていってバリア機能が低下していきますから、外から補う必要があるので、アミノ酸の中のグルタミン酸やアルギニン、ロイシン、グリシンといったものがしっかり入っていますので、最近乾燥が気になってきたという方にはおすすめかなと思います。あとベースの成分がお水、グリセリン、ミネラルオイルなんですね。オイルをベースに使っているので、オイル自身も保湿効果が高いですから、全身に塗りながら保湿効果を高めていけるんじゃないかなと思います。ただやはりお酒メーカーが作っているので、少量ではあるんですけどエタノールが入っていて、エタノールで刺激があるという方は避けたほうがいいかなとは思いますが、大容量で全身に使えますので、顔以外にも全身にしっかりと使っていただければなと思います。 続いてはこちらになります。無垢な乳液・しっとりになります。実はこれ東急ハンズさんのオリジナルの化粧品ということで、YouTubeの中でも話題になっているので、私ちょっと取り寄せてみました。東急ハンズさんが作っているって知らなかったので、内容を見てすごくびっくりしました。これも確か1000円台だったと思うんですが、こちらの乳液には先ほどお話しした人型のセラミドが3種類入っています。1000円ほどしかしないのに、その中に人型セラミドがこんなに入っているんだということと、あとはヒアルロン酸はちょっと分子量の大きなヒアルロン酸ナトリウムなんですが、コラーゲンがですね、加水分解コラーゲンといって分子量が小さいので角質の奥までしっかりいけるようなコラーゲンを入れています。なのでセラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンという保湿の3大成分がぐっと入っている乳液になります。水溶性のプロテオグリカンというものも入っていて、これ自身も保湿効果は高いです。あと最近は、この水溶性のプロテオグリカンが肌の成長因子と同じような役割をしているんじゃないかという研究データもあって、肌細胞を元気に増殖させる効果があるんじゃないかと期待できます。なのでこの乳液もしっかりと保湿もできるんですけど、肌本来の潤いというものを引き出してくれる可能性が高いかなと思います。こちらはお水・グリセリン・スクワランというものでできています。保湿成分は似ているんですがテクスチャーがちょっと違ってきます。また、こちらはアルコールフリー・合成着色料フリーとなっていますので、より安全性を高めたい・敏感肌に使いたいという方にはこちらをおすすめするかなと思います。 続いてはこちら。肌ラボ薬用ホワイトニング乳液Cになります。こちらは先ほどの2つは保湿メインという感じだったんですが、こちらももちろん保湿もしてくれます。ただこれからの時期に大切な紫外線対策として、紫外線を受けた時に炎症を抑えるトラネキサム酸や、ビタミンC誘導体が入っている美白乳液になります。なので乳液の中でもどちらかというと保湿メインではなく、ホワイトニングをしたいという時にはこちらがおすすめなんですね。ただ保湿が全然できないかというとそういうわけではなくて、こちらの乳液には加水分解ヒアルロン酸といってヒアルロン酸の中でも分子量が小さいものがあるので、角質の奥までしっかり保湿成分を届けてくれます。あともう一つ、ネトフォーム油というものが入っていて、これは不飽和脂肪酸の一つで油なんですけれども毛穴を詰まらせにくい油なので、ニキビができやすいけれども乳液を使いたいという方にもおすすめです。ニキビができやすい方にはビタミンC誘導体も入っていますからニキビの炎症にも効きますし、紫外線による炎症にも使えますので、ニキビが気になるけれども美白もしたい、そして保湿もしたいという方にはおすすめの乳液になります。 まとめると、敏感肌だったり保湿をメインにしたいという方は菊正宗スキンケアエマルジョンか無垢な乳液がいいと思います。どちらも保湿効果がとても高いので、あとはテクスチャーや香りなど自分が好きなものをチョイスしていただければなと思います。肌ラボの方はどちらかというと先の2つよりは少しテクスチャーは軽いんですけれども、乾燥肌というよりはニキビができやすい方や紫外線が気になる方にはおすすめのものになります。 いかがでしたか？このようにプチプラの中にも本当に素晴らしい成分がしっかり入っていて、保湿成分も美白成分もギュッと入っているものが多いので、そういった観点から選ぶのも一つのポイントかなと思います。このチャンネルでは美容や健康について正しい知識をお話ししていますので、よかったらチャンネル登録してみてください。ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone. I'm Chia, a physician specializing in internal medicine and dermatology. Today I'd like to talk about affordable emulsions, which many of you have been requesting. Proper moisturizing and creating a protective barrier on the skin is really important. One question I often get is: 'Doctor, should I use both an emulsion and a cream?' Honestly speaking, if your skincare products already have a good amount of oil content, you don't necessarily need to layer both. If your skin is severely dry and an emulsion alone isn't enough, then adding a cream is a good idea. Today I'll be introducing affordable emulsions suitable for dry and sensitive skin, as well as one with whitening benefits, so please watch until the end. Let's get started. First up is my top recommendation: the Kikumasamune Sake Skin Care Emulsion — a sake-based emulsion. As the name suggests, it's made by Kikumasamune Sake Brewing Co., Ltd., a company that actually makes sake. Isn't that amazing? What makes it so great is that sake is made from rice, so it's formulated with rice fermentation extract as its base. This rice fermentation extract itself boosts the skin's moisture retention. On top of that, it contains ceramides — the natural moisturizing factors that tend to decrease in people with sensitive or dry skin. Many budget ceramide products use pseudo-ceramides, which have weaker moisturizing properties, but this one actually contains human-identical ceramides. Because they closely resemble the ceramides naturally found in human skin, even a small amount provides excellent moisture retention. And I believe it costs less than 2,000 yen — it's remarkable that a budget product like this contains human-identical ceramides. It also contains amino acids, which are naturally occurring moisturizing components in the skin. Since amino acid levels decrease over time and contribute to a weakened skin barrier, it's important to replenish them from the outside. This product contains glutamic acid, arginine, leucine, and glycine, making it a great option for those who've recently been noticing increased dryness. The base ingredients are water, glycerin, and mineral oil. Because it's oil-based, it provides excellent moisture, making it suitable for use all over the body. One thing to note: since it's made by a sake company, it does contain a small amount of ethanol, so those with ethanol sensitivity may want to avoid it. That said, it comes in a large volume and can be used all over the body, not just on the face. Next is the Mukuna Emulsion (Moist Type). This is actually an original cosmetic product from Tokyu Hands, which had been getting a lot of buzz on YouTube, so I ordered it to try. I had no idea Tokyu Hands made cosmetics, and I was genuinely surprised when I looked at the ingredients. I believe it's around 1,000 yen, yet it contains three types of human-identical ceramides — remarkable for the price. It also contains hyaluronic acid sodium (a higher molecular weight hyaluronic acid) and hydrolyzed collagen, which has a smaller molecular weight and can penetrate deeper into the stratum corneum. So this emulsion is packed with all three major moisturizing powerhouses: ceramides, hyaluronic acid, and collagen. It also contains water-soluble proteoglycan, which has strong moisturizing properties and is believed by some research to function similarly to skin growth factors, potentially stimulating the proliferation of skin cells. So this emulsion not only provides thorough moisture but may also help draw out the skin's natural hydration. It's made with water, glycerin, and squalane, giving it a slightly different texture from the first product. It is also alcohol-free and free of synthetic colorants, making it a safer choice for those with sensitive skin who want extra peace of mind. Finally, here is the Hada Labo Medicated Whitening Emulsion C. Unlike the previous two, which were primarily focused on moisturizing, this one also offers whitening benefits. It contains tranexamic acid, which helps suppress inflammation caused by UV exposure, as well as a vitamin C derivative — making it a whitening emulsion ideal for sun-exposed seasons. So rather than a moisturizing-first product, this is the one to reach for when brightening is your priority. That said, it's not lacking in moisture either. It contains hydrolyzed hyaluronic acid, a low-molecular-weight form that can penetrate deep into the stratum corneum for thorough hydration. It also contains nettle oil, an unsaturated fatty acid that is less likely to clog pores, making it suitable for those prone to breakouts who still want to use an emulsion. The vitamin C derivative also helps combat acne inflammation. So if you're concerned about breakouts, want to brighten your skin, and still want to moisturize — this is the emulsion for you. To summarize: if you have sensitive skin or want to focus primarily on moisturizing, I'd recommend either the Kikumasamune Skin Care Emulsion or the Mukuna Emulsion. Both offer excellent moisturizing performance, so choose based on your preferred texture and scent. The Hada Labo option has a slightly lighter texture than the other two and is better suited for those who are prone to breakouts or are particularly concerned about UV exposure. So, what did you think? Even among budget products, there are many with truly impressive ingredients — whether for moisturizing or brightening. Choosing your skincare based on ingredients is definitely a worthwhile approach. On this channel, I share accurate knowledge about beauty and health, so feel free to subscribe if you'd like to see more. See you in the next video. Goodbye!