脇の下の黒ずみ対策【5月12日のライブのまとめ】

## 脇の下の黒ずみ対策 **Q: 脇の下が色素沈着で黒いのが悩みです。カミソリで処理していますが、治るでしょうか？** これは摩擦による炎症性の色素沈着だと思います。カミソリで自己処理していると常に刺激が当たることになり、色素沈着が治ろうとしている時にまた刺激を与えてしまいます。脇の下の黒ずみが気になる方は、自己処理ではなく医療用レーザー脱毛をされると、毛もなくなりカミソリによる慢性的な刺激もなくなるため、色素沈着は改善されます。脇だけでも医療脱毛をされることをおすすめします。 --- ## 脇の下の脱毛について **Q1: 脇の下の脱毛は痛いですか？くすぐったいでしょうか？** 脇の下の脱毛は、どちらかというとそれほど痛くはありません。脱毛はゴムで弾かれたような感覚と表現されることが多いです。脇の毛は比較的太いので痛みがゼロではありませんが、それほど痛いという感じではないと思います。 **Q2: 脇の脱毛をすると脇汗が増えると聞きますが、本当ですか？** これは半分正解で半分間違いです。汗の量が増えるというよりは、汗をかいていることを感じやすくなります。脇毛があると汗が毛に絡みついて汗を感じにくいのですが、毛がなくなると汗の量は変わらなくても、汗をかいたと感じやすくなります。レーザーによる刺激で汗が増えるわけではないので、その点はご安心ください。 私自身は脇の処理をしているので、脇汗対策としてボトックスを打ち、汗を吸収しやすいタンクトップや下着を着るようにしています。 --- ## いちご鼻の改善 **Q: いちご鼻が気になります。顔の医療脱毛で改善されますか？** その通りです。毛穴の黒ずみが気になるという方を診ると、毛が多いケースがよく見られます。日本人の毛は黒いため、黒い毛がポツポツあるとどうしても黒ずみに見えてしまいます。顔の脱毛をすると、鼻だけでなく鼻の下なども含めてくすみ感がかなり改善されるので、顔の脱毛はおすすめです。 --- ## ファンデーションの油浮き対策 **Q: お昼頃にファンデーションが油浮きして変な肌色になります。どのファンデーションを使ってもダメで、マスクの蒸れが原因ですか？解消できる方法はありますか？** もともと脂性肌で、マスクの蒸れによって皮脂が酸化し、油浮きや変色が起きていると思われます。対策として、皮脂を抑えるマットな化粧下地を使うことをおすすめします。例えば「ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地」は皮脂崩れをしっかり抑えてくれます。その上に抗酸化作用のあるファンデーションを使うと、油浮きしても変色しにくくなります。クリニークの「イーブン ベター ブライト セラム」のようなビタミンCが配合されたコスメを取り入れるのも良いと思います。 --- ## 日焼け止めが肌に合わない場合の対策 **Q: 日焼け止めを塗るとすぐカサカサになり皮がむけます。化粧下地やファンデーションに入っているものとスプレータイプの日焼け止めを使っていますが、効果はありますか？** SPF表示の効果は、1平方センチメートルあたり2mgという規定量を塗った場合の数値です。ファンデーションはその量を塗ることが難しいため、SPFの効果が十分に発揮されにくいです。スプレータイプはムラになりやすいという点があります。日焼け止めが見つかりにくい場合は、できるだけ厚めに塗ること、スプレータイプはムラにならないよう丁寧に使うことが大切です。予防にならないわけではありませんが、塗り方が重要です。 --- ## クレンジング後の毛穴のざらつき対策 **Q: クレンジングをさっと済ませると毛穴全体のざらつきが気になり、翌日のファンデーションがうまく乗りません。どう対処すればいいですか？** クレンジングの量を多めにすることをおすすめします。毛穴が気になるお顔の部分は、少し丁寧にクルクルとマッサージしても大丈夫ですので、そのようにしてみてください。 --- ## そばかすの治療法 **Q: 子供の頃からそばかすがあります。54歳になり、綺麗にしたいと思っています（男性）。何から始めればいいですか？** そばかすはスキンケアよりも、皮膚科や美容クリニックでレーザー治療を受けることをおすすめします。そばかすは治療しやすい疾患です。まずレーザー治療を受けた後、美白ケアのスキンケアを取り入れるのが良いと思います。 --- ## アフリカ滞在後に急にできたシミの対策 **Q: 2ヶ月アフリカにいて強力な紫外線でシミがいくつかできました。現在タイでロックダウン中のため美容クリニックが開いていません。市販のもので対策できますか？** 急にできたシミも、これまでの紫外線ダメージの蓄積が「満期」を迎えたもので、アフリカの強い紫外線がきっかけになったと思われます。シミをこれ以上濃くしないためには美白剤の使用が有効です。血管異常を抑えることでレーザーでも取りにくいシミに効くとされる新しい美白剤なども活用するとよいでしょう。クリニックが開いたら、美容医療での治療をおすすめします。 --- ## オバジビタミンCの濃度選びについて **Q: メラノCCプレミアムを使用中です。毛穴引き締め目的でオバジのビタミンCの購入を検討しています。効果を求めるなら濃度が高い20・25の方がいいですか？コスパよく継続したいです。** 継続することが最も重要なので、低い濃度から始めて徐々に上げていくのでも問題ありません。オバジは5・10・20（・25）などの濃度があります。濃度が高い方が即効性を感じやすいという方もいますが、高い濃度のものを1回だけ使っても意味がありません。5や10程度の濃度のものを半年ほど継続して使う方が効果的です。継続できる価格のものを選ぶことをおすすめします。 --- ## ニキビ跡の赤みの治療法 **Q: ニキビ跡の赤みがいつまでも消えません。20代で美容にお金もかけられます。最も早く効果的に消せる治療法は何ですか？ピーリング、ビタミン導入、各種ビタミンやトラネキサム酸の内服、美白化粧品、日焼け予防など試しています。** 赤みが残っているのは炎症後色素沈着と考えられます。現在行っているケアに加えて、光治療（IPL）を取り入れることをおすすめします。赤みが血管由来の場合は血管系に効くレーザーを使うこともあります。ピーリングよりも光治療が効果的だと思いますので、クリニックで相談されてみてください。 --- ## マスクの摩擦による肌荒れと美白ケア **Q: 頬骨あたりがマスクでこすれて、夜のスキンケア時にヒリヒリすることがあります。敏感になっている状態で美白ケアをしても大丈夫ですか？** ヒリヒリするということは炎症が起きているサインですので、その状態では美白ケアよりも鎮静ケアを優先してください。刺激の少ない鎮静系のスキンケアがおすすめです。私自身も最近ヒリヒリが続いた際は「ラ ロッシュ ポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション」を使っていました。ヒリヒリや赤みがひどい場合は、一度皮膚科を受診されることもおすすめします。美白ケアはヒリヒリが落ち着いてからにしましょう。 --- ## 夕方の洗顔と日焼け止めについて **Q: 夕方帰宅後に顔がベタつくのでクレンジングしようと思っています。ニキビができやすい肌質で、1日3回の洗顔は多すぎますか？また、夕方からでも日焼け止めは必要ですか？** 1日3回の洗顔は少し多いと思います。基本的には朝晩の2回で大丈夫です。どうしても洗いたい場合は、洗顔後に化粧水・乳液でしっかりと保湿をしてください。日焼け止めは日が落ちていれば夕方からは必要ありませんので、安心してください。

## Dealing with Dark Underarms **Q: I'm bothered by dark discoloration in my underarms. I shave with a razor. Can this be fixed?** This is likely inflammatory hyperpigmentation caused by friction. When you shave regularly, you're constantly irritating the skin, which disrupts the skin's natural healing process and perpetuates the discoloration. For those concerned about dark underarms, I recommend medical laser hair removal rather than self-grooming. It eliminates the hair and removes the chronic friction from shaving, which allows the hyperpigmentation to improve. I recommend medical hair removal at least for the underarm area. --- ## Questions About Underarm Hair Removal **Q1: Does underarm laser hair removal hurt? Is it ticklish?** Underarm hair removal is generally not that painful. The sensation is often described as a snap of a rubber band. Underarm hair tends to be thick, so there is some discomfort, but it's not typically described as very painful. **Q2: I've heard that laser hair removal can increase underarm sweating. Is this true?** This is partly true and partly false. It's not that sweating increases, but rather that you become more aware of sweating. When you have underarm hair, sweat clings to the hair and you don't feel it as much. Once the hair is gone, the amount of sweat stays the same, but you notice it more easily. Laser treatment does not actually increase the amount of sweat produced, so there's no need to worry about that. Personally, I use Botox for underarm sweating and always wear a tank top or underwear that absorbs sweat. --- ## Improving Strawberry Nose **Q: I have strawberry nose. Will medical facial hair removal help?** Absolutely. Many patients who come in concerned about enlarged pores actually have excess facial hair. Since Japanese hair is dark, small dark hairs can easily look like blackheads or pore discoloration. Facial hair removal can significantly reduce dullness not only around the nose but also the area below the nose. I highly recommend facial hair removal. --- ## Dealing with Foundation Oiliness **Q: My foundation becomes oily and discolored by midday. It happens with every foundation I try. Is mask-related sweating the cause? Is there a solution?** You likely have oily skin to begin with, and wearing a mask causes sweating and oxidation of excess sebum, leading to oiliness and discoloration. I recommend using a mattifying primer to control sebum. "Sofina Primavista Pore Blurring Primer" is one I find particularly effective at preventing sebum breakdown. After applying it, use a foundation with antioxidant properties to prevent discoloration. Something like Clinique's "Even Better Bright Serum," which contains vitamin C, can also be a great addition. --- ## Sunscreen Alternatives for Sensitive Skin **Q: Sunscreen makes my skin dry and flaky. I'm using foundation and primer with SPF and a spray sunscreen on top. Is this effective enough?** The SPF value on any product is measured based on applying 2mg per square centimeter of skin. Foundations are difficult to apply in that quantity, so they often don't provide the full SPF protection listed. Spray sunscreens tend to be applied unevenly, which can reduce effectiveness. If you can't find a regular sunscreen that works for you, the key is to apply whatever you use as thoroughly and evenly as possible. These methods do offer some protection, but proper application is essential. --- ## Dealing with Rough Texture After Quick Cleansing **Q: When I do a quick cleanse, my pores feel rough the next morning and my foundation doesn't apply well. What should I do?** Try using a larger amount of cleanser. For areas where you notice rough texture or prominent pores, it's fine to spend a little more time gently massaging in circular motions. That should help address the issue. --- ## Treating Freckles **Q: I've had freckles since childhood. I'm now 54 and would like to clear them up (male). Where should I start?** For freckles, I recommend laser treatment at a dermatologist or cosmetic clinic rather than relying on skincare products alone. Freckles are actually one of the easier conditions to treat with lasers. Start with laser treatment, then follow up with brightening skincare products for maintenance. --- ## Dealing with Sudden Sun Spots After Time in Africa **Q: I spent 2 months in Africa and developed several dark spots from the intense UV exposure. I'm currently in Thailand during a lockdown and clinics are closed. Can I manage this with over-the-counter products?** Sudden dark spots are often the result of accumulated UV damage that finally surfaces — like a savings account reaching maturity. The intense African sun likely triggered what was already building up. To prevent the spots from getting darker, use brightening/whitening products. There are newer whitening products that target abnormal blood vessel activity and are effective for stubborn spots that are hard to treat even with lasers. Once clinics reopen, I'd recommend consulting a professional for laser treatment. --- ## Choosing the Right Concentration of Obagi Vitamin C **Q: I currently use Melano CC Premium. I'm considering Obagi Vitamin C for pore tightening. Should I go for the higher concentration (20 or 25) for better results? I'd like to keep costs manageable for consistent use.** Consistency is the most important factor, so starting with a lower concentration and gradually increasing is perfectly fine. Obagi offers concentrations such as 5, 10, and 20 (or 25). Some people feel the higher concentrations work faster, but using a high-concentration product just once won't make a meaningful difference. Using a moderate concentration like 5 or 10 consistently over six months will be more effective. Choose a product you can afford to use regularly. --- ## Best Treatment for Persistent Acne Scar Redness **Q: I'm in my 20s and my acne scar redness won't go away. Money is not a major concern. What is the fastest and most effective treatment? I've already tried peeling, vitamin infusion, vitamin supplements, tranexamic acid, brightening skincare, and UV protection.** The persistent redness is likely post-inflammatory hyperpigmentation or residual redness from blood vessel damage. I recommend adding light therapy (IPL) to your current regimen. If the redness is vascular in nature, a vascular-targeting laser may be more appropriate. Light therapy tends to be more effective than peeling for this type of redness, so I'd suggest consulting a cosmetic clinic about IPL or laser treatment. --- ## Brightening Care While Dealing with Mask-Related Skin Irritation **Q: My cheekbones get irritated by mask friction and my skin stings during my evening skincare routine. Is it okay to do brightening care while my skin is sensitive?** Stinging skin indicates active inflammation, so it's best to focus on calming the skin rather than applying brightening products at this stage. Use gentle, soothing skincare instead. I personally used La Roche-Posay Toleriane Moisturizing Lotion when I experienced similar irritation. If the stinging and redness are severe, I recommend visiting a dermatologist for appropriate treatment. Save the brightening care for after the irritation has subsided. --- ## Evening Cleansing and Sunscreen Questions **Q: My face feels oily when I get home in the evening and I'm thinking of cleansing again. I have acne-prone skin — is washing 3 times a day too much? If I do wash again, should I follow with my usual toner and moisturizer? Do I still need sunscreen in the evening at home?** Washing your face three times a day is a bit much. Twice a day — morning and evening — is sufficient. If you feel you must wash again, be sure to follow with your full skincare routine: toner and moisturizer. As for sunscreen, once the sun has set, you don't need to reapply in the evening, so you can skip it after that point.