【モーニングルーティン】皮膚科医のリアルかもしれない朝｜毎日着ているインナーが良すぎる

おはようございます。今日も世界が美しい朝ですね。 朝は静寂の時間。まずはカーテンを開けて頭と心を目覚めさせます。朝の光って心を整えてくれるんですよね。 どうしたんですか? だいたいいつも開いてないから。日焼け止め塗ってないからさ。やばいじゃん。 日差しだめ? 当たり前よ。日焼け止め塗ってないから。 朝の時間って実は肌に触れるものがすごく大事で、今日はワコールさんとのタイアップでシンクロブラトップを着用しています。 このブラトップは下着メーカーが本気で作ったブラトップと言われていて、ブラの設計思想で作られているからアンダーゴムがないけどカップがしっかり支えてくれる。 シルエットが綺麗だし締め付け感も少なくて楽だし、私はお仕事にもジャケットと合わせて着ていますよ。後でちゃんと紹介しますね。 朝の洗顔は肌を起こすというより、昨日の疲れをリセットする儀式ですね。 優しく肌を洗う。皆さんゴシゴシなんてしてないですよね。 肌はまるで絹のようなもの。優しくすべるように洗って優しく化粧水をつけてあげてください。肌がぐんぐん化粧水を吸っていきますね。 先生いつもそんなにやる時間あるんですか? そんなのあるわけないじゃない。子供さんいるのよ。だいたいもうそんなの。もっと髪はボサボサだし。パシャパシャよ。 スキンケア後は庭で植物に水をまきながら一行浴。お部屋から見える緑があると元気が出ますよね。このレモンはサラダに絞って食べています。 毎朝そんな朝摘みレモンなんですか? バカバカそんなわけないでしょ。ひいてるからなんか入るわよ。入った入ったって。 朝ごはんを30秒飯でございます。私の中で一番ほうじ茶が好きなんですね。本当にもうないから全部入れちゃおうか。 ほうじ茶をちょっとだけ足すと風味が増すんですよ。子供たちにはこのままでもいいんですけど私はちょっとだけ足すのと カコスの植物繊維で最強気になるのがこのフローラー甘煮イヌリン。ちょっとだけ香ばしくて甘いんですよ。ちょっとアーモンドっぽくなっておいしいんです。 これを入れて、この黒ゴマを入れるとめっちゃ香ばしいという。オーツミルクを私は入れるのが結構好きで。 よし、できた。いただきます。おいしい。 朝のメイクは誰かに見せるためというより自分を整えるため。肌に透明感が上がると丁寧な毎日を送っている人っていう感じしませんか? 頬にチークを入れることで血色が明るくなってまるで世界も明るくなったようになるし、唇に紅をさすことで楽しい言葉が出てきそうな感じになりますよね。眉が決まると人生が決まるんですよね。 今日はこれから外出です。長い1日になりそうなので下着はワコールのマッチミーブラを。洋服を選ぶような感覚でその日のスケジュールに合わせて一番快適に過ごせる下着を選ぶこともルーティンの一つです。 マッチミーブラはブラが私に合わせてくれるをコンセプトにした軽くて柔らかいつけ心地のブラです。フロントの下の部分には体温で変形する樹脂シートがバストに合わせてくれるからワイヤー入りのブラをつけてシャキッとしたいけど心地よく過ごしたいっていう日に頼りになります。 もちろんシルエットも綺麗。忙しい日ほど心強いです。なんとワコールウェブストアで3年連続売り上げナンバーワン。すごいですよね。ワイヤーブラが苦手な方にもぜひおすすめしたいブラです。 最後はアクセサリーをオンして。アクセサリーって自分を守ってくれるような守りのような存在。ブラもそうですけれども自分に合ったアクセサリーをつけるとその日一日の気分が上がりますよね。自分に合ったアクセサリーをつけることで自分に自信が持てるし気分が上がりますよね。 自分に合ったインナーを着て自分に合ったメイクをして自分に合ったアクセサリーをつけてなんだか今日も素敵な一日になりそうです。それでは行ってきます。 最後に動画で着たマッチミーブラとシンクロブラトップについて改めてお話しさせてもらいます。 シンクロブラトップなんですけれども私が着たキャミソールタイプとあとはタンクトップ型もあります。 キャミソールタイプはストラップがついてるの。だから秋に合わせてちょっとね上げていくこともできるし、ワコールさんのブランドのウィングコレクションの中のタンクトップになるのでカップのホールド感がめちゃくちゃ気持ちがいいんですよ。 ただアンダーのところにゴムがあるわけじゃないのでホールド感はしっかりあるんだけど締め付けがない。下着メーカーが作ってるからバストのラインもすっごくしっかり出る。 こういうのを着ると背中のお肉みたいなものが目立ったりするんだけどそういったことも全然なくて着心地は気持ちいいんだけれどもスタイルをよく見せてくれるっていうものになります。 これからの季節に嬉しい吸汗速乾タイプなんですよ。リブタイプっていうのもあって1枚で着ててもお洋服みたいになるのでこのリブタイプもあります。 あとマッチミーブラは本当にいっぱいカラーバリエーションがあるんですよ。今日はちょっと私は薄いブルー着てるんですけれども本当その他にも自分の好きなお色がいろいろあるかなと思います。 このマッチミーブラはワコールブランドの中でもウィングのコレクションになるので比較的手に取りやすい価格帯なのも嬉しいですよね。 本当になんかね気持ちいいんですよ。私の体にフィットしてくれる勝手に。名前がマッチミーブラだからなんですけど本当にフィットしてくれて気持ちいい感じ。 もちろん実店舗でも買えますしネットでも買えるので私的には1回お店に行ってちゃんと測ってもらってから自分のもの分かったら後からはネットで買ってもいいかなと思います。 新生活って本当にいろんなことが新しくなるのでインナーだったりそういったのも新しくして気持ちをリフレッシュして新生活を送りたいですよね。 はいということで今日はワコールさんの提供でお送りしました。また次の動画でもお会いしましょう。さよなら。

Good morning. Today is another beautiful morning for the world. Morning is a time of quiet. First, I open the curtains to wake up my head and heart. Morning light really helps settle the mind. What's wrong? Well, they're usually not open. Because I haven't put on sunscreen. That's terrible. Is the sunlight bad? Of course it is. I haven't put on sunscreen. Actually, what touches your skin in the morning matters a lot, and today I'm wearing the Synchro Bra Top as a collaboration with Wacoal. This bra top is said to be seriously made by an underwear manufacturer—it's designed with real bra engineering, so even though there's no elastic band underneath, the cups still support you firmly. The silhouette is beautiful and it's comfortable with less tightness. I even wear it with a jacket for work. I'll introduce it properly later. Morning face-washing isn't so much about waking up the skin as it is a ritual to reset yesterday's fatigue. Wash your skin gently. None of you are scrubbing hard, right? Skin is like silk. Wash it gently as if gliding over it, and apply toner gently. The skin just soaks up the toner so well. Doctor, do you always have time to do all this? Of course not! I have kids. It's usually nothing like this—my hair's a mess, it's just splash splash. After skincare, I water the plants in the garden and take an “ichigyoku” bath in the morning air. Having greenery visible from the room really lifts your spirits. I squeeze this lemon over my salad to eat. Do you have freshly picked morning lemons every day? No way, that's ridiculous. Since it's chilled, something gets mixed in. “It's in, it's in,” I say. Breakfast is the “30-second meal.” Hojicha is my favorite tea of all. Since there's really none left, let's just put it all in. Adding a little hojicha enhances the flavor. It's fine as is for the kids, but I add just a bit more, and the strongest plant fiber from cacao is this caramelized inulin—it's slightly toasty and sweet, kind of like almonds, and delicious. Adding this, plus black sesame, makes it incredibly fragrant. I really like adding oat milk to it. Alright, done. Itadakimasu. Delicious. Morning makeup isn't so much to show off to others as it is to put myself together. When your skin looks more transparent, doesn't it give the impression of someone living a careful, attentive life? Adding blush to the cheeks brightens the complexion, as if brightening the whole world, and applying lipstick makes it feel like cheerful words are about to come out. When your eyebrows are set, your life feels set too. I'm heading out now. Since it looks like it'll be a long day, I'll wear Wacoal's Match Me Bra. Choosing the underwear that lets you spend the day most comfortably according to your schedule, just like choosing an outfit, is part of my routine. The Match Me Bra is a light, soft-fitting bra based on the concept of “the bra adjusting to me.” The lower front part has a resin sheet that shapes to your body heat and fits your bust, so it's reliable on days when you want to feel put-together with an underwire bra but still stay comfortable. Of course, the silhouette is also beautiful. It's especially reassuring on busy days. It's actually been the No. 1 seller on the Wacoal web store for three years running—amazing, right? It's a bra I'd really recommend even to those who don't like underwire bras. Finally, I put on accessories. Accessories are like something that protects you, a kind of guardian presence. Bras are the same way—wearing accessories that suit you lifts your mood for the day. Wearing accessories that fit you gives you confidence and lifts your spirits. Wearing innerwear that suits me, makeup that suits me, and accessories that suit me, it feels like today is going to be another wonderful day. Well then, I'm off. Lastly, let me talk again about the Match Me Bra and Synchro Bra Top I wore in the video. As for the Synchro Bra Top, I wore the camisole type, but there's also a tank top type. The camisole type has straps, so you can adjust it a bit for autumn. It's part of Wacoal's Wing Collection brand's tank top line, and the cup's holding feel is incredibly comfortable. However, since there's no elastic band underneath, it holds firmly but doesn't feel tight. Because it's made by an underwear manufacturer, the bust line shows really nicely too. With this kind of top, things like back fat can sometimes stand out, but that's not an issue at all here—it's comfortable to wear while still making your figure look great. It's also a quick-drying, sweat-absorbing type, which is great for the coming season. There's also a rib type, which looks like regular clothing even worn alone, so that option is available too. Also, the Match Me Bra really comes in a lot of color variations. Today I'm wearing a light blue, but there are truly many other colors you might like as well. This Match Me Bra is part of the Wing Collection within the Wacoal brand, so it's also nice that it comes at a relatively accessible price point. It really feels great—somehow it just fits my body perfectly on its own. The name is Match Me Bra, and it really does match me and feel comfortable. Of course, you can buy it both in physical stores and online, so personally, I think it's a good idea to go to a store once to get properly measured, and once you know your size, you can buy it online afterward. With a new season of life, so many things become new, so I'd like to refresh my innerwear too, to refresh my feelings and start the new season fresh. Alright, this video was brought to you by Wacoal. See you in the next video. Goodbye.