【ストレスがシミやたるみの原因】紫外線以外にもストレスも肌に悪影響を与えます

皆さんこんにちは、友利新です。シミとかたるみの原因って紫外線だけだと思ってませんか？もちろん肌に対しては紫外線が一番大敵なんですけれども、それ以外にもシミとかたるみの原因になるものがあるんです。それはズバリストレスです。皆さん結構ストレスフルな毎日を送ってたりしません？ストレスっていうのが肌に悪影響を及ぼしているんです。 例えばストレスが私たちに関わっていますよね。そうすると脳からCRHという副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモンっていう、なんかちょっと二重で分かりにくいんですけど、副腎皮質から出るホルモンをたくさん出すようなホルモンということになっています。このCRHが出て副腎皮質刺激ホルモンというものが出るんですけれども、それがACTHというものになります。なのでCRHが出るとACTHというものが増えて、肌にそれが行くとメラノサイトを刺激するホルモンというものがあります。αMSHというものなんですが、それの増殖が増えるんですよ。なのでメラニンを作る刺激が多くなるんですね。 例えばACTHというホルモンが増える病気があって、クッシング症候群という病気があるんですが、そういう人たちって何も日焼けとかしてないんですけど、色素沈着が起こったりするということが分かっています。もちろん日焼けが一番悪いんですけれども、ストレスが感じられてそれが脳に行って、副腎刺激ホルモンが出るとメラノサイトを刺激するホルモンが出て、メラニンの産生が増えるということになります。これがシミの原因なんですね。 もう一つがストレスがかかると、今度は血中にいる肥満細胞というのが活性化してヒスタミンというものを放出します。ヒスタミンというのはアレルギーの原因になったりするんですが、皮膚内ではターンオーバーが遅くなっていく。そうすることでメラニンがうまく排出されないということが起こるので、ストレスがかかるとメラニンが作り出されるだけじゃなくて、排出するのも遅くなるんですね。それによってストレスでシミが増えるということが分かっています。 今お話ししたことは今までも分かっていたんですが、プラスもう一つあるんじゃないかということが分かってきました。脳から脊髄そしてそこからいろんな神経が、私たちの体に張り巡らされているんですが、皮膚にも張り巡らされているんですね。皮膚にある神経というのは一部表皮にも伸びてきているんですね。特に表皮に炎症があるとこの神経がどんどんどんどん上に伸びていっています。表皮と真皮の間には基底膜というものがあるんですが、これも突き破って神経がわーっと伸びていくんですね。通常だったらヒリヒリ感とか感じなくても、皮膚がピリピリしたりとか痒くなったりするというのはそういうことになります。 基底膜の近くにメラノサイトというメラニンを作る細胞がいるんですね。この神経とメラノサイトが近づくことが、メラノサイトがメラニンを作るきっかけになってきます。ストレスが起こった時に神経の末端から出されるサブスタンスPという成分があるんですが、サブスタンスPというのがメラノサイトを刺激してメラニンを作るようなことが分かってきているんです。メラニンを作りなさいというだけじゃなくて、メラノサイトってなんか手足が伸びているんですよ。この手足をすごくいっぱい伸ばしてメラニンを作るだけじゃなくって、近くの細胞にどんどんどんどんメラニンを送り出すということも分かってきたんですよ。怖くないですか？ もちろん脳から来るだけじゃなくて神経の末端からも、こういうメラノサイトを刺激するようなサブスタンスPというものが出ているということなんですね。なので私たちはリラックスするために休息をとったりとか、香りを嗅ぐとかこういう緑を近くに置いて、でもストレスホルモンが回避されているかって分かんないじゃないですか。でもそれをスキンケアで回避していこうっていうのが、今回新発売になったこちら、コスメデコルテAQアブソリュートシリーズです。先行乳液、そして化粧水、クリームというような3ステップになっています。 何がすごいかというと、まず美白の有効成分はもうコスメデコルテといったら麹酸ですよね。麹酸で美白をしているだけじゃなくて、さっき言ったサブスタンスPというものがブロックするような植物エキスが入っています。それがニームハエキスとパンクラチウムマリチムエキスという複合体なんですね。これを入れることによってサブスタンスPが減少して、それによってメラノサイトが刺激されにくくなってくるということになります。 もう一つですね、パウダルコ樹皮のエキスと黄金エキスの複合体がですね、一番最初にお話ししたCRHが皮膚に来た時に、メラノサイトを刺激しないようにしてくれるっていう複合体になっています。なので2つの植物の複合体が、まず今まで言われていたメラノサイトを刺激するものをブロックするし、神経の末端が皮膚に伸びていって、それが直接メラノサイトを刺激するっていうものを抑えるということになります。 もちろんスキンケアして気持ちいいなーっていうこともそうなんですが、メンタルケアできていなくても、皮膚ではストレスケアをしてくれるよということになります。プラスアンファコーディスはもともと、紫外線が当たった時にメラニンを作るのを抑えてくれるっていうことになるので、一番大きい影響である紫外線を抑えるし、その他のホルモンから来るメラニンケアもできるっていう、素晴らしいものかなというふうに思っています。 もう一つシワとかたるみの原因にもストレスがなるっていうお話なんですが、実はストレスホルモンであるコルチゾールっていうのは、真皮が細胞を壊すっていうことが分かっているんですね。もう嫌ですよね。なんかメラノサイトを刺激したりとか真皮が細胞を壊したりとか、なんでかっていうと、ストレスホルモンというのは血中の中では働きが弱いんですよ。だけれども皮膚にそれが届いてしまうと、コルチゾールを活性化する酵素というものがあるので、それと結びつくことによってコルチゾールが活性化しちゃうんですね。なので真皮が細胞とかを壊すということになっています。血中の中に普通にいる分には活性型じゃないのでいいんですけど、酵素と結びつくことがあまり良くないので、酵素にくっつかなくすればいいんじゃないかっていうふうに、普通だったら考えますよね。 この酵素っていうのは分析されて、こういう形だよっていうのが大体分かっています。ただスキンケアでどうしたらいいかっていうのを考えたのがこちら、シーザーパブリックオーガニック シンクロブルーム フラワー&リッチクリームです。今回このクリームをご紹介してるんですが、ドラッグストアでも買えるものになります。シーザーパブリックオーガニックさんっていうのは、植物をすごく研究しているブランドさんなんですね。なのでコルチゾールの活性を促す酵素を、化学式が分かっているので、その化学式をブロックするようなものも分かるわけですよ。それに似た植物エキスはないかっていうのを、40万種っていうのかな、探した上で見つけたのがプリムラエキスというものになります。 プリムラエキスを入れることによってコルチゾールが肌で活性化しづらくなって、真皮が細胞が壊されにくいということですね。で、もう一ついろんな植物エキスの中から、クロチューリップエキスというものが、真皮が細胞の産生を促すっていうことが分かっているらしくて、コルチゾールが活性化しないようにプリムラエキスというものを入れて、真皮が細胞を守りつつ、今度はクロチューリップエキスで真皮が細胞をアップさせていこうっていうことをしています。 こちらの場合はナイアシンアミドも入っているので、ナイアシンアミド自体がシワ改善ということにもなっているので、いろんなアプローチからハリ肌とかシワを対策していこうっていうような、クリームになっています。もちろんベースの紫外線ケアに対するアプローチ、例えばデコルテで言うと、麹酸だったりシーザーパブリックで言うと、ナイアシンアミドはしっかり入れつつも、独自の研究でストレスから、メラニンを作らせないようにするとか、真皮が細胞を守るとか、そういったことがどんどんと分かってきているので、ストレスが多いなという方は、紫外線ケアもしつつ、こういったスキンケア取り入れていただけると、いいかなと思います。 はい、ということで今日の動画いかがだったでしょうか。よかったよという方はですね、グッドボタン押していただいたり、あとはこういったものも取り上げてくれると嬉しい、みたいなものがあれば、コメント欄に書いていただけると嬉しいです。ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Arata Tomori. Do you think that only UV rays cause dark spots and sagging skin? Of course, ultraviolet radiation is the biggest enemy for the skin, but there are other factors that cause dark spots and sagging. That is stress. Many of you lead rather stressful daily lives, don't you? Stress has a negative impact on the skin. For example, when stress affects us, the brain releases CRH, which is corticotropin-releasing hormone. This hormone stimulates the adrenal cortex to release ACTH, or adrenocorticotropic hormone. When CRH is released, ACTH increases, and when this reaches the skin, it stimulates melanocytes through a hormone called α-MSH. This increases melanin production. For instance, there's a disease called Cushing's syndrome where ACTH levels are elevated, and people with this condition experience hyperpigmentation even without sun exposure. While sun exposure is the worst factor, when stress is perceived and reaches the brain, it releases adrenal stimulating hormone, which in turn stimulates melanocytes to produce more melanin. This is the cause of dark spots. Another mechanism is that when stress occurs, mast cells in the blood become activated and release histamine. Histamine causes allergies, but in the skin, it slows down cell turnover, preventing melanin from being properly excreted. So stress not only triggers melanin production but also delays its removal, increasing dark spots. What I've explained so far has been known for a while, but recently, another mechanism has been discovered. Nerves from the brain through the spinal cord extend throughout our body and also into the skin. Some of these skin nerves extend into the epidermis. When there's inflammation in the epidermis, these nerves extend upward more and more. Between the epidermis and dermis is a basement membrane, which these nerves can penetrate, extending further. Even without a burning sensation, skin can become prickly or itchy due to this mechanism. Melanocytes, the cells that produce melanin, are located near the basement membrane. When nerves come closer to melanocytes, it triggers melanin production. When stress occurs, nerve endings release a substance called Substance P, which stimulates melanocytes to produce melanin. Melanocytes have extensions like limbs that not only produce melanin but also send it to nearby cells. Scary, right? Substance P is released not just from the brain but also from nerve endings in the skin, stimulating melanocytes. Even if we relax, take breaks, smell pleasant scents, or surround ourselves with greenery, we can't know if stress hormones are being neutralized. That's why we should address this through skincare. The newly released Cosme Decorte AQ Absolute series does exactly this, with a pre-lotion, toner, and cream in a three-step routine. What's amazing is that while Cosme Decorte's main whitening ingredient is koji acid, this series also includes plant extracts that block Substance P. These are Neem leaf extract and Pancratium maritimum extract complexes. By including these, Substance P decreases, making melanocytes less likely to be stimulated. Another complex of Pau d'Arco bark extract and golden extract prevents CRH from stimulating melanocytes when it reaches the skin. These two plant complexes block the melanocyte-stimulating factors we've discussed and suppress the direct stimulation from nerve endings in the skin. While skincare feels good, it can provide stress care to the skin even when mental care is lacking. Additionally, Amphacode already suppresses melanin production when exposed to UV rays, so it addresses the biggest factor—ultraviolet radiation—while also managing melanin from other hormonal sources. Stress also causes wrinkles and sagging skin. The stress hormone cortisol damages dermal fibroblasts. This happens because while cortisol has weak activity in the blood, once it reaches the skin, there's an enzyme that activates it. When cortisol binds to this enzyme, it becomes activated and damages fibroblasts. In the blood, cortisol remains inactive, so it's fine, but binding to the enzyme is problematic. So the solution is to prevent cortisol from binding to the enzyme. This enzyme has been analyzed and its structure is understood. Cezanne Public Organic developed Syncro Bloom Flower & Rich Cream by researching how to address this. Cezanne Public Organic is a brand that extensively researches plants. Since the chemical structure of the enzyme that activates cortisol is known, they identified what could block it. After searching through approximately 400,000 plant species, they found Primula extract. By including Primula extract, cortisol becomes less likely to activate in the skin, and dermal fibroblasts are less damaged. They also found that Crocostylis extract promotes dermal fibroblast production. So they use Primula extract to prevent cortisol activation and protect fibroblasts, while using Crocostylis extract to promote fibroblast production. This cream also contains niacinamide, which improves fine lines, so it approaches skin firmness and wrinkles from multiple angles. In addition to basic UV protection approaches—using koji acid in Cosme Decorte or niacinamide in Cezanne Public Organic—these brands have independently developed ways to prevent melanin production from stress and protect dermal fibroblasts. If you experience high stress, I recommend incorporating such skincare along with sun protection. So, how did you like today's video? If you enjoyed it, please give it a thumbs up, and if there are other products you'd like me to feature, please comment below. See you in the next video. Goodbye!