皮膚科医がコスメの消費期限について解説します

皆さんこんにちは、内科皮膚科医のともあです。 今日は質問にも結構多かった、コスメの使用期限についてのお話をしようと思います。コスメも開けたらどれくらい使えるのか、未開封だったらどれくらい使えるのか、皆さん疑問ですよね。なので今日はそれについて詳しくご説明したいと思いますので、最後までご覧ください。 では早速本題に入っていきます。皆さん、コスメって例えばスキンケア用品でもメイク用品でも、きちんと使用期限というものが決まっているんですね。開けたらずっと使えるというわけではなく、未開封のものと開封したものというのは使用期限が決められています。通常メーカーさんで決められているのは、未開封だと3年、開封すると半年から1年以内に使い切ってくださいというふうに言われています。 ただこれもあくまで目安で、化粧品っていろんな成分が入っているじゃないですか。例えば私がよく言うビタミンCだったりトラネキサム酸だったり、そういう美容成分、美容効果が期待できる成分。例えばビタミンCだったら毛穴を小さくする効果や美白効果ですよね。こういったものはやっぱりフレッシュな状態のほうが効果効能が出やすい傾向があるんですよ。なので、未開封だと3年という目安はありますけれども、やはり作りたて、フレッシュであればあるほど効果効能が期待できるというものになります。 あと、使用方法をきちんと守れば開封後も半年から1年というふうに、この「正しい使用方法」というのがついているのもポイントなんですよ。例えば正しい使用方法というのは、メーカーが安全性をテストするとき、だいたい15度から25度ぐらいの、いわゆる常温と呼ばれているところに未開封のまま置いておいて、3年後に見て大丈夫かなというのを確認する。あとは開封した後も常温に置いたときに変性や劣化がしていないかというのを見ているんですね。 なので、この正しい使い方というのは「常温に置いたとき」ということなんですよ。例えば洗面台にいつもスキンケア用品を置いてあるとするじゃないですか。たまに洗面台の近くに乾燥機があったりすると、すごく暑くなったりしますよね。お風呂場も乾燥機能がついていると暑くなったりしますし、ドレッサーが窓際にあって直射日光が当たると、すごく暑くなったりするときがあります。そういうときにコスメをそのまま置いておくと、常温ではないところに常に置くことになり、劣化を進めることになります。 ですから、まずは常温にきちんと置かれているかということがポイントになっていて、暑いのは皆さん気をつけていると思うんですが、意外と冷たいのもあまり良くないんです。化粧品用の冷蔵庫ってあるじゃないですかとよく聞かれますが、それはそれで意味がないわけではありません。冷蔵庫に常に入れておく必要がある化粧品も確かにあります。ただ基本的には常温、さっき言ったように15度から25度ぐらいの常温で変性試験、劣化していないかという試験をしているところが多いので、使わないときは冷たい冷蔵庫に置いておいて、使うときに常温にするという温度変化が常に起こっていると、劣化することも多くなってくるんですよ。 なので、まず高温にしないということもそうですが、温度差を与えないということも重要なポイントになってきます。例えば冷蔵庫に入れておきたい化粧水はすごく冷たくて気持ちいいので、そういうときは使ったらすぐ冷蔵庫にしまうとか、専用の冷蔵庫をドレッサーや洗面台に置いておくくらいにして、あまり温度変化をつけないようにしてください。 2つ目ですが、温度だけではなく正しい使い方というものがあります。実は保存の仕方なんですが、当たり前ですけど、例えば蓋がきちんと閉まっていない。クリームタイプだったら蓋を閉められないとか、あまりきちんと閉めていないとか、ローションタイプやポンプタイプでも蓋をカチッときちんと閉められていなければ、水溶性の成分が蒸発してしまったり、油性成分にも雑菌が入ったりして変性してしまうことがあります。 なので2つ目は、きちんと蓋が閉まっているか、きちんとした状態でいるかということも大切です。正しい保存の方法というのは、例えば化粧水が容器の周りにベタベタついていたり、クリームがついていたりすると、それも外側についていることによって変性してしまうんですね。なのでちょっと化粧品を使った後に、瓶の周りや容器の周りについているクリームや化粧水、乳液など、そういったものはきれいに拭き取ってからしっかり蓋を閉めるということをしていただかないと、中の成分が劣化したり雑菌の温床になることがあります。なので、まずは温度を気にすることと、使用した後に周りについているクリームや化粧水などをしっかり拭いて保存するということがすごく大事になってきます。 とはいっても、化粧品メーカーも本当に無菌状態で使うというふうには考えていないんですよ。当たり前じゃないですか。やっぱり化粧品って日々手につけたりコットンにつけたりいろいろするし、温度の変化もあるだろうということを想定して作っているので、そこまで雑菌に触れちゃいけないとか、そういったことを考える必要は実はそこまでなかったりするんですね。 よくジャータイプのもの、スパチュラといって、デパコスなどではすくうタイプのものが入っていることが結構多いです。そうすると、スパチュラがあればそれを使うに越したことはありません。なぜかというと、最近は皆さんコロナ対策で「手があまり綺麗じゃない」ということをご存知だと思うので、やっぱり手にはある程度雑菌がついていますから、手を洗わずにこういうすくうタイプのものでやっていると、基本的にはそこに雑菌が繁殖する可能性はゼロではないです。 ただそこにはポイントがあって、もちろんすごく手が汚い状態でスキンケアする人って基本いないじゃないですか。やっぱり顔を洗ったりするときは、手を洗っていなくても顔を洗った後にスキンケアをするので、そこまで汚れているということではなく、ある程度の雑菌が手についていたとしても、それをそのまますくっても、その雑菌がものすごく繁殖するということはあんまりありません。それはきちんとそれを防止するような、ある程度の防腐剤が化粧品には入っているからなんですね。 防腐剤が入っていると怖いと思う人もいると思うんですが、防腐剤が入っていなくて菌が繁殖する方がよほど怖いので、防腐剤はもちろんギリギリまで少なくはしますけれども、ある程度防腐剤が入っているということが、この化粧品をきれいに保っているということになります。ですから、そこまでスパチュラで絶対しなきゃとか、手ですくうのは汚いって思わずに、ある程度手を洗った、きれいな状態で使う、もしスパチュラがあるならそのスパチュラをきれいな状態で使うというふうに思ってください。ある程度は許容できますけれども、あんまり汚い状態だとやはりいけないということになります。 あと今はスキンケアのお話をしたんですけれども、次はコスメですね。例えばファンデーションとかマスカラとかリップとか、そういったものはどうなのかということですが、これも一応は未開封だと3年、開封だと半年から1年というふうに大体決められています。 とはいえコスメって直接肌に塗るもの多いじゃないですか。例えばファンデーションでもクッションファンデとかちょっと水っぽくなっていて、パフでつけたとしてもそれをまた戻してしまうと何となく肌のものがついてしまいそうな気もしますし、あとリップとかグロスとかって直接唇につけてしまいますよね。マスカラも直接肌に触れるようになります。これは確かに雑菌が増えることが多いです。なので雑菌が繁殖しやすいアイテムだということは頭に入れておいてください。 特にグロスとかって塗って中に戻して塗ってってやると、例えば1年以上それをやっていると結構変色したりもするんですよ。透明なものだったらよくわかりやすいんですけど。とはいってもそれもある程度防腐剤は入っているので、やっぱり開封して半年から1年以内に使っていただくか、変色しているなとかちょっと匂いがおかしいなというものだったら、使い方があまり良くなかったり、さっき言ったように高温で置いてあるとか、ポーチの中にそのまま入れておくことが多いので、結構知らず知らずのうちに温度変化にさらされていることが多いんですね。そういうリップだったりは、ちょっとおかしいなと思ったらもう半年とか1年を待たずに処分していただいたほうがいいかなと思います。 あともう一つポイントは、自分しか使わなければ自分の雑菌なのでそんなに怖くないんですが、お友達に貸すことはないと思うんですけど、「このリップちょっといいよ」みたいな感じで色を見せるのはいいんですが、「じゃあちょっと貸して」って言って、例えばティッシュで拭いて借りるとか、そういうのはあんまり良くないです。なのでリップとかグロスとかは自分のものは自分で使うように。マスカラも目の縁につけたりするので、使い回しをするのはやめましょう。 ファンデーションはやはりパフを使いますから、そのパフを清潔な状態で常に使っていればそこまで気にすることはありません。特に水分がない粉物、アイシャドウとかパウダーファンデーションとかお粉とかは水分が入っていないので、雑菌の増殖が多くなるということもあまりありません。とはいえ割れてしまったり、水分があるような練りっぽい感じのものだったりすると変性する可能性がありますので、もったいないなと思っても大体1年以内、ワンシーズンですね。夏に買ったものは次の年の夏までではなく、ワンシーズンもしくは1年で使い切るようにしてみてください。 とはいえ、使用期限が過ぎていたり、開封して1年以上経ったものをお肌につけたときにどんなことが起こるかというと、肌がボロボロになったり荒れたりということが起こる可能性は非常に低いです。それは先ほど言ったように、化粧品会社の方もそれを想定してきちんと防腐剤を使ったり、そうならないような処方を組んでいるからなんですね。 なので私たち使う側もきちんと温度変化に気をつける、正しい使い方をする、こぼれたものは拭き取る、コスメについては使い回しをしない、誰かと共有しない、パフやブラシがついているものは洗えるものを洗って使う。こういうことをしていれば、多少「1年以内に使いましょう」という期限をちょっと過ぎても、急に目が真っ赤になったり肌にブツブツができたりということは少ないです。 ただ、すごく敏感肌の方はそういったものでも刺激になる可能性がありますから、安全性を考えたら、未開封のものだと3年、開封したら半年から1年以内、超敏感肌の人はワンシーズンで使い切るようにしてみてください。 そしてやっぱりお肌に変化がなかったとしても、フレッシュな状態で、特にスキンケアだと有効成分はフレッシュな状態で効果効能が期待できますので、なるべく「もったいない、高かったからちょこちょこ使おう」ではなく、スキンケアの効果効能を最大限引き出したければ、しっかりと使用期限内に使うということもすごく大事です。化粧水とか乳液とか美容液とか、そういったものはケチケチ使って1年間使おうというよりは、だいたい1瓶1ヶ月から長くて3ヶ月ぐらいで使い切るようにしてみてください。 スキンケア以外でも色物もそうですよね。やっぱり色物って特にシーズンごとのベストなカラーというのも出てくるので、去年の夏はすごく使ったなというファンデーションでも、ワンシーズン過ぎると商品が劣化するというよりはトレンドが劣化するということもあるんですね。なので何となく一昔前の顔だなと思うのは、ちょっと前のカラー物を使っているということもありますから、スキンケアなら効果を最大限に引き出すために開封後すぐに使い切る、トレンドの顔、今の旬の顔を作りたいなら、色物もワンシーズンで使い切るということが大切かなと思います。 いかがでしたか？このチャンネルではこのように皆さんに美容や健康について分かりやすく説明していますので、よかったらチャンネル登録お願いします。そして今回も皆さんからこういうのが聞きたいというご質問からこの動画を作りましたので、もしこういったことが聞きたいという質問がありましたら、ぜひコメント欄にお願いします。 ではまた次の動画でお会いしましょう。さよなら。 チャンネル登録よろしくお願いします。

Hello everyone, I'm Arata Tomori, an internal medicine and dermatologist doctor. Today I'd like to talk about the expiration dates of cosmetics, since I've received a lot of questions about this. Everyone wonders how long a cosmetic product can be used once opened, or how long it can be kept if unopened. So today I'll explain this in detail, so please watch until the end. Let's get right into it. For any cosmetic product, whether skincare or makeup, there is a set expiration date. It's not that you can use it forever once opened — both unopened and opened products have expiration periods set. Typically, manufacturers state that unopened products last 3 years, and opened products should be used up within 6 months to 1 year. However, this is only a general guideline. Cosmetics contain many different ingredients. For example, ingredients I often mention like vitamin C or tranexamic acid — these beauty ingredients that are expected to have cosmetic benefits, such as vitamin C's pore-minimizing or whitening effects — tend to be more effective when fresh. So while there's a guideline of 3 years for unopened products, the fresher the product, the more you can expect its effects. Also, the fact that products can be used for 6 months to 1 year after opening — if you follow the correct usage method — is an important point. What is the "correct usage method"? When manufacturers test safety, they typically store the unopened product at around 15–25°C, so-called room temperature, and check after 3 years whether it's still fine. They also check whether the product deteriorates or changes when stored at room temperature after opening. So this "correct usage" assumes the product is kept at room temperature. For example, if you always keep your skincare products on the bathroom sink — sometimes there's a dryer nearby that makes it quite hot, or a bathroom with a drying function that heats things up, or a dresser near a window exposed to direct sunlight, making it hot. If you leave cosmetics in such places, they are constantly exposed to non-room temperatures, which accelerates deterioration. So the key point is whether the product is properly kept at room temperature. Everyone is careful about heat, but interestingly, cold isn't great either. People often ask about cosmetic refrigerators, and those aren't meaningless — some products do need to be kept refrigerated. But basically, since most safety tests are done at room temperature (15–25°C), if you keep a product in a cold fridge when not in use and then bring it to room temperature when using it, this constant temperature fluctuation can actually increase deterioration. So avoiding high heat is important, but avoiding temperature fluctuations is also a key point. For example, if you like keeping toner in the fridge because it feels nice and cool, then put it back in the fridge right after use, or consider having a dedicated cosmetic fridge on your dresser or sink so you don't create temperature swings. Second point: it's not just about temperature — proper storage also matters. Obviously, if the lid isn't closed properly — for cream types, not closing the lid tightly, or for lotion or pump types, not clicking the cap shut properly — water-soluble ingredients can evaporate, and oil-based ingredients can also become contaminated with bacteria and degrade. So the second point is making sure the lid is properly closed and the product is stored correctly. Proper storage also means wiping off any toner or cream that gets on the outside of the container, since that residue can cause deterioration too. After using a cosmetic product, wipe off any cream, lotion, or emulsion that got on the bottle or container before closing the lid tightly. Otherwise, the ingredients inside can degrade or become a breeding ground for bacteria. So being mindful of temperature and wiping off residue after use are both very important. That said, cosmetic manufacturers don't expect products to be used in completely sterile conditions. Of course not — they design products assuming they'll be touched by hands, applied with cotton pads, and exposed to temperature changes daily. So you don't need to worry too much about avoiding all contact with bacteria. Jar-type products often come with a spatula, especially department store cosmetics, which use a scoop-type applicator. If a spatula is provided, it's best to use it. Why? Because, especially now with COVID awareness, everyone knows hands aren't perfectly clean. Since there's always some bacteria on your hands, if you scoop product out without washing your hands, there's a non-zero chance of bacterial growth. However, here's the key point: hardly anyone does their skincare with extremely dirty hands. Even if you don't wash your hands beforehand, you usually do skincare after washing your face, so your hands aren't THAT dirty. Even if there's some bacteria on your hands, scooping product out with them won't usually cause massive bacterial growth, because cosmetics contain a certain amount of preservatives that prevent this. Some people are scared when they hear "preservatives," but it's actually much scarier to have no preservatives and let bacteria grow. Preservatives are of course kept to the minimum necessary amount, but having some preservative is what keeps the cosmetic product clean and safe. So don't feel like you absolutely must use a spatula, or that scooping with your fingers is dirty — just use clean hands, or a clean spatula if you have one. Some degree of contact is acceptable, but of course, very dirty conditions are not okay. Now, I talked about skincare, but what about makeup — foundation, mascara, lipstick, and so on? These also generally follow the same guideline: 3 years unopened, 6 months to 1 year after opening. That said, makeup often comes into direct contact with skin. For example, cushion foundations are somewhat liquid, and when you press the puff back into the compact after use, some residue from your skin might transfer back in. Lipstick and gloss are applied directly to lips, and mascara touches the skin directly too. These items really are prone to bacterial growth, so keep in mind that they're items where bacteria can multiply more easily. Especially with gloss — if you keep dipping the applicator in and out over more than a year, the product can noticeably discolor, especially if it's a clear/transparent product. Still, these products do contain some preservatives, so it's best to use them up within 6 months to 1 year after opening. If you notice discoloration or a strange smell, it likely means the storage conditions weren't great — for example, being kept at high temperatures, or often left in a pouch, which exposes it to fluctuating temperatures without you realizing it. If something seems off, it's better to dispose of it rather than waiting out the full 6-month or 1-year period. Another point: if you're the only person using a product, it's just your own bacteria, so it's not that concerning. But you probably wouldn't lend it to a friend — well, showing someone a lipstick color is fine, but if they ask to borrow it, wipe it with a tissue, etc., that's not really a good idea. So keep lip products and gloss for personal use only. The same goes for mascara, since it touches the rim of your eyes — don't share it with others. For foundation, since you use a puff, as long as you keep the puff clean, you don't need to worry too much. Powder products with no moisture — like eyeshadow, powder foundation, or face powder — don't have much risk of bacterial growth since they lack moisture. However, if they crack, or if they're a more cream-like, moist texture, they can degrade, so even if it feels wasteful, try to use them up within about a year, or one season. Something bought in summer shouldn't be kept until the following summer — use it up within that season or within a year. That said, even if a product is past its expiration or has been open for over a year, what actually happens if you use it on your skin? The likelihood of your skin becoming terribly irritated or breaking out is actually very low. As I mentioned, cosmetic companies anticipate this and formulate products with preservatives and stable formulas specifically to prevent this kind of deterioration. So as users, if we're careful about temperature changes, follow proper usage, wipe off spills, avoid sharing makeup with others, and wash puffs or brushes that can be washed, then even if we go slightly past the "use within 1 year" guideline, it's unlikely to suddenly cause red eyes or skin breakouts. However, people with very sensitive skin might still experience irritation from products like this. So for safety, unopened products should be used within 3 years, opened ones within 6 months to 1 year, and those with extremely sensitive skin should try to use products up within one season. Also, even if there's no visible change to your skin, using products while they're fresh — especially skincare — means the active ingredients are more likely to deliver their intended effects. So rather than thinking "it was expensive, so I'll use it sparingly to make it last," if you want to maximize the effectiveness of your skincare, it's important to use it up within the proper expiration period. For toners, emulsions, serums, and similar products, rather than stretching one bottle over a whole year, try to use it up within about 1 to 3 months. Beyond skincare, the same applies to color cosmetics. Since there's a "best color trend" for each season, even a foundation you loved and used a lot last summer — after one season passes, it's not necessarily that the product itself deteriorates, but that the trend itself becomes outdated. So if you feel like your look seems a bit "old-fashioned," it might be because you're using color products from a previous trend. So, to maximize skincare effectiveness, use it up soon after opening; and if you want a trendy, up-to-date look, try to use up color cosmetics within one season. How was that? On this channel, I explain beauty and health topics in an easy-to-understand way like this, so please subscribe if you enjoyed this. This video was also made based on questions from viewers, so if there's something you'd like to know, please leave a comment. See you in the next video. Goodbye! Please subscribe to the channel.