秋特有の"テカリ"について対処法と対策アイテムを紹介します。

皆さんこんにちは、ともに新たです。すっかり秋になってきましたね。大好きな季節で、涼しくていいなと思います。気温もすごく高すぎないし、かといって寒すぎないし、乾燥もそこまで激しくないので、一番いい季節かなと思うんですけれども、そんな中、顔がテカるという方いらっしゃいませんか？それズバリ「秋テカり」です。夏に起こる「夏テカり」と今起こる「秋テカり」というのは、原因と対処方法が少しずつ違いますので、それについて皆さんに解説をして、秋テカりが気になっているという方はこういったものを使った方がいいよということを解説したいと思います。最後までご覧ください。 まず夏のテカりはどうやって起こるかというと、それはもちろん気温が高いからです。皮膚というのは皮膚温度が高くなると皮脂が分泌されることがわかっているので、気温が高くなることで皮脂が出ていました。なので夏のテカりはお顔全体、もちろん皮脂が多いTゾーンを中心とするんですが、全体的にテカるという方が多いと思います。 それに比べて秋テカりというのは、皮脂分泌が活発な人や混合肌の人に多いんですけれども、夏に乾燥することによって、乾燥しているから皮脂をしっかり出して皮膚のバリア機能をしっかりと守ろうという働きが出てきます。そしてもう一つ、夏に受けたダメージが加わっているので、乾燥が少し加わってくるとそれをもっと修復しようと思って皮脂をどんどん出してしまうことによって起こってくるテカりなんですね。 なので、ベースがすごく乾燥肌という人は秋テカりはあまり関係ないと思うんですけれども、混合肌だったり皮脂分泌が活発な人というのは秋テカりになりやすいです。また秋テカりというのは顔全体ではなく、Tゾーンだったり、お肌の横の部分に皮脂分泌が多くなってテカってしまうということになります。 なので対処方法としては、夏に受けたダメージをまずは鎮静させ、皮脂分泌を抑えながらもバリア機能を正常に保つようなケアをしていくということがポイントになってきます。 では具体的にどういったことをするかというと、一つ目は優しい洗顔を使うということです。もちろんクレンジングもですけれども、テカっているからしっかりと取り去るようなことをした方がいいと思いがちなんですけれども、先ほど言ったように皮膚のバリア機能が低下することによって秋テカりは起こってくることも多いので、なるべく泡で出てくるタイプや、さっぱりタイプではなく保湿成分が入っているものを使うのがいいと思います。具体的には、例えばクレ・ド・ポーは洗ってもバリア機能が乱れにくいような成分が入っていたり、泡で出てくるタイプのソフィーナiPの高濃度炭酸洗顔は界面活性剤がすごく少なく、炭酸の力で汚れを取っていくということで、炭酸が血行を促進するので保湿効果もあるというものです。洗いすぎず、保湿効果も残しつつ、優しく洗ってあげるということがポイントになってきます。 2つ目が、皮脂分泌を抑えるような成分を取り入れてあげることです。秋テカりに一番おすすめなのはビタミンCになります。というのもビタミンCというのは皮脂分泌を抑えるだけではなく、肌のダメージを回復することにも大きく関与しています。ビタミンCが入ることによって毛穴の黒ずみや、炎症によってできた色素沈着なども改善されるので、ぜひ取り入れてほしいと思います。 ベースが皮脂分泌過剰という方は、なるべく即効性があるピュアビタミンCを使ってほしくて、おすすめは私がいつも使っているスパトリートメントの「リアルCセラム」というものです。ピュアビタミンCは即効性が結構あり、皮脂分泌を抑えながらもじわじわとゆっくり効いていくということにもなります。 もう一つ、ピュアビタミンCだと皮脂分泌を抑えるのが強すぎるという方には、APPSと呼ばれる即効性もありながら浸透性も高く、美白効果も高い成分が入っているシーラボの「VエッセンスローションEX20」もおすすめです。肌全体を保湿しながら部分的にもケアしたいという方にはこちらでもいいかなと思います。どちらにしても必ずビタミンCをスキンケアに取り入れるようにしてください。 3つ目、これがすごく大事なんですが、抗炎症作用がありながらも保湿効果の高いスキンケアを使っていくということです。バリア機能を低下させる一番の要因は乾燥なので、保湿ケアをしっかりしてほしいのですが、そこに抗炎症作用があるものも取り入れてほしいと思います。 まず一つがミノンの「アミノモイスト スベスベしっとりマスク」です。ミノンはもともと敏感肌向けなんですけれども、こちらは敏感肌だけじゃなくて混合肌の方にも、「乾燥するのにテカる、毛穴も気になるアンバランスな肌のスペシャル保湿ケア」というのがこちらの売りになっています。9種類の保湿アミノ酸と、肌のバリア機能をサポートするアミノ酸が入っていて、刺激も少なく、保湿しながら炎症を抑えるアミノ酸も含まれています。どうしても今日テカりたくないという方は、シートマスクをして角質にある程度水分を入れながら、部分的なテカりを抑えてあげるのがいいかなと思います。 もう一つがアスタリフトの「ホワイトジェリーアクアリスタ」です。抗炎症作用があるアスタキサンチンが入っていて、抗炎症効果もありますし、セラミドがナノ化されているのでバリア機能の要であるセラミドが角質層の奥まで浸透してくれて、バリア機能もアップしながら炎症も抑えられます。ベタベタしたものは使いたくないという方にいいかなと思います。 ということで、秋テカりというのは、ベースに夏の紫外線ダメージがあり、プラスそこに乾燥が起こってくることによって部分的にテカることになります。それを放置しておくとTゾーンだけに色くすみが起こったり、周りは乾燥してくるので、ダメージを補修して部分的なケアをしっかりしていくということを心がけてみてください。 いかがでしたか？今日の内容が良かったよという方はグッドボタンを押していただいたり、コメントに書いていただけると大変嬉しいです。また、気になっている化粧品や美容情報への疑問などがありましたら、コメント欄に書いていただけると大変嬉しいです。それではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, I'm Arata Tomo. It's really starting to feel like autumn now. It's my favorite season — it's cool and pleasant, not too hot, not too cold, and not too dry, so I think it's the best time of year. That said, are any of you experiencing facial shine during this season? That would be what I call "autumn shine." The causes and remedies for "summer shine" and "autumn shine" differ somewhat, so I'd like to explain that and share some recommended products for those of you troubled by autumn shine. Please watch until the end. First, let's talk about how summer shine occurs. Simply put, it's because of high temperatures. We know that when skin temperature rises, sebum is secreted. So during summer, higher temperatures lead to more sebum production. As a result, many people find that their whole face shines in summer, especially in the T-zone where sebum production tends to be highest. By comparison, autumn shine tends to occur more in people with overactive sebum production or combination skin. During summer, the skin becomes dry and in response, it ramps up sebum production to protect the skin's barrier function. On top of that, the damage accumulated over summer means that when dryness sets in further, the skin produces even more sebum to try to repair itself — and that's what causes autumn shine. So if you have very dry skin as a baseline, autumn shine is probably not much of a concern. But for those with combination skin or overactive sebum production, autumn shine is more likely. Unlike summer shine, autumn shine tends to appear in specific areas — the T-zone or around the sides of the face — rather than all over. The key approach to dealing with this is to first calm the damage sustained in summer, and then maintain a proper skin care routine that controls sebum production while keeping the skin barrier healthy. So what specifically should you do? First, use a gentle cleanser. This applies to makeup remover as well. It's tempting to think you need to cleanse thoroughly because of the shine, but as I mentioned, autumn shine is often triggered by a compromised skin barrier, so it's better to use something that comes out as foam or contains moisturizing ingredients rather than a harsh, oil-stripping type. For example, Clé de Peau Beauté has cleansers formulated to minimize disruption to the skin barrier. Sofina iP's high-concentration sparkling foam cleanser uses very little surfactant and relies on carbonation to lift away impurities — and since carbonation promotes blood circulation, it also has a moisturizing effect. The goal is to cleanse gently without stripping too much, while preserving the skin's moisture. Second, incorporate ingredients that help control sebum production. The top recommendation for autumn shine is vitamin C. Not only does vitamin C suppress sebum production, but it also plays a major role in repairing skin damage. It can improve clogged, darkened pores and reduce post-inflammatory hyperpigmentation, so I always recommend it — and especially for those with autumn shine. For those with a baseline of excessive sebum production, I'd recommend pure vitamin C, which works quickly. My personal favorite is the "Real C Serum" by Spa Treatment. Pure vitamin C delivers fast results and continues to work gradually over time to regulate sebum and support skin repair. For those who find pure vitamin C too strong for sebum control, I'd suggest a product containing APPS (Ascorbyl Tetraisopalmitate), which offers both fast action and deep absorption, along with strong brightening effects. A great option is the "V Essence Lotion EX20" by Ci:z.Labo. This is good for those who want to moisturize the whole face while targeting specific concerns. Either way, be sure to include vitamin C in your skincare routine. Third — and this is very important — use skincare products that have both anti-inflammatory properties and high moisturizing power. Since dryness is the primary factor that compromises the skin barrier, thorough moisturizing care is essential. But you'll also want to incorporate something with anti-inflammatory benefits. One recommendation is the Minon "Amino Moist Smooth and Moist Mask." While Minon is generally known for sensitive skin, this product is also marketed for combination skin — specifically targeting the imbalanced condition of being dry yet shiny with visible pores. It contains nine types of moisturizing amino acids and amino acids that support the skin barrier, along with anti-inflammatory amino acids. It's low-irritation and great for special care sessions. If you need to reduce shine urgently, using a sheet mask to replenish moisture in the stratum corneum can help calm localized shine. Another option is the Astalift "White Jelly Aquarysta." It contains astaxanthin, which has potent anti-inflammatory properties, and nano-sized ceramide that penetrates deep into the stratum corneum to strengthen the skin barrier while reducing inflammation. This is a good pick for those who don't like heavy or sticky textures. To summarize: autumn shine is caused by a combination of UV damage accumulated over summer and the onset of dryness in autumn, leading to localized sebum overproduction. If left unaddressed, you may notice dullness or discoloration in the T-zone, while the rest of your face becomes dry. Make sure to repair the damage and care for the areas prone to shine. How did you find today's content? If you enjoyed it, please give it a like or leave a comment — it means a lot to me. If there's a product you're curious about or a beauty-related question you'd like answered, feel free to leave it in the comments. I'll see you in the next video. Goodbye!