唇荒れのおすすめ対策【12月21日・1月11日のライブのまとめ】

【質問1】ニキビができて、クリニックで薬を処方されました。化粧水やクリームはつけない方がいいですか？アベンヌの敏感肌用クリームを塗ろうと思っているのですが、薬をつけた後にクリームをつけた方がいいでしょうか？ 【回答】基本的にニキビができている時にはクリームは必要ないと思います。ノンコメドジェニックと表示されているものであれば大丈夫だとは思いますが、化粧水だけで十分です。お薬は化粧水を塗ってから塗ってもいいですし、薬を塗ってから化粧水を塗ってもどちらでも構いません。ただ、化粧水を塗る前に薬を塗ってしまうと化粧水がなじみにくくなるので、化粧水を先に塗ってから薬を塗る方がいいと思います。 【質問2】そばかすでフォトRFを4回受けましたが、ほぼ変化がありませんでした。看護師さんに相談したところ、最近ピコレーザーが導入されたそうで、先生にカウンセリングを受けてみてはどうかと言われました。薄いシミやそばかすのようなものを消すのは難しいとも言われましたが、そうなのでしょうか？また、ピコレーザーについて教えてください。 【回答】フォトRFは4回とのことですが、5〜6回くらいを目安に受けていただくものです。徐々に効果を高めていく施術なので、効果がないと感じても、もう少し続けてみるという選択肢もあります。ただ、ピコレーザーに変えても良いと思います。 フォトRFは光の波長をマイルドにして、回数を重ねることでダウンタイムを少なくする施術です。一方、ピコレーザーはレーザーの一種で、ヤグレーザーやピコレーザーなど種類があり、これは「1秒間にどれくらいのスピードでレーザーが照射されるか」という違いです。 私のクリニックではQスイッチヤグレーザーを導入していますが、これも素晴らしい機械です。焼く時は、じっくり長く焼くよりも、短時間で強い力を与える方が組織へのダメージが少ないんですね。だから、短時間でどれだけ出力を出せるかというところで、ピコやQスイッチの違いが生まれてきます。本当に短い時間で照射できるのがピコレーザーで、Qスイッチの次に登場した技術という位置づけです。とはいえ、結局は設定次第なので、Qスイッチでもピコでもどちらでも良いと私は思っています。 ピコレーザーが良いかと聞かれれば、そばかすで消えにくかったものを一つ一つポツポツと照射していくのは良いと思います。ただ、RFと違って必ずかさぶたになったりダウンタイムがあるので、ダウンタイムが気にならないようであれば、ピコレーザーに変えてみるのも良いと思います。 【質問3】唇がどれだけ保湿しても皮むけしてしまい、固くなってしまいます。何か対処法はありますか？ 【回答】私も唇が乾燥して固くなりがちなのですが、ライスというブランドのリップバームを使っています。ライスパワーナンバー11という成分が入っていて、これがとても良いです。あとは、寝る前にはセンシーの美容液を塗り、マスクの下にはライスのリップバームを塗るようにしています。 【質問4】いつも真っ白なお洋服がお似合いで素敵です。相談ですが、暖房の効いた職場でデスクワークをしていると、頬がリンゴ病のように真っ赤になり、周りに驚かれることがあります。このご時世、体調が悪いのかと心配されることも多く、気にしています。何か改善方法はありますか？ 【回答】おそらく血管の拡張が原因だと思います。炎症があるわけではなく、血管が透けて見えやすいという方のために、来年の春にフォーラから「赤み」にフォーカスしたホワイトショットが発売されます。私も見てすごいアプローチだなと思ったので、来年2月頃発売予定のホワイトショットをチェックしていただければと思います。 【質問5】自宅でできる毛穴ケアを教えてください。泥パックは乾燥するので良くないでしょうか？ 【回答】「毛穴」で検索していただくと、詳しい自宅ケアの動画をいくつか出しています。クレンジングオイルを使い、その後泥パックのようなものを使うという一連の流れで紹介しています。 基本的に角栓は皮脂とタンパク質でできているので、油分を浮かせてタンパク質を除去するようなケアが良いと思います。これを単品でできるのがソフィーナiPシリーズで、黒いパッケージの部分用洗顔があります。私がベストコスメで選んでいるものなので、その動画もぜひ見てください。 【質問6】シミの光治療は2〜3ヶ月ごとに受けるより、1ヶ月ごとくらいに受ける方が効果は高いですか？ 【回答】その人のシミの濃さや紫外線を浴びる量にもよりますが、私たちのクリニックでは基本的に1ヶ月は空けてくださいとお伝えしています。1ヶ月と2ヶ月でそこまで大きな差があるわけではないと思いますが、3ヶ月以上空いてしまうと効果が落ちてしまう、というか、せっかく良い感じでレーザーによってシミが薄くなっていっているのに、その効果が停滞してしまうことがあります。私は1〜2ヶ月がベストなペースかなと思っています。 【質問7】水仕事に強い、撥水性の高いハンドクリームを探しています。温泉施設で水仕事、接客、ジム作業をしているので、ベタつきのないものが良いです。現在ロコベースやアトリックス薬用ハンドクリームを使用していますが、ベタつきがあるので、塗り込んだ後に水で軽く流してからタオルで拭き、ベタつき感を減らしています。 【回答】最近ハンドクリーム対決の動画を出したのですが、水仕事をする方向けにおすすめの3つを紹介しています。とても良い内容になっているので、ぜひそちらをご覧ください。 【質問8】初めまして、30歳です。毎日日焼け止めをつけていても、最近目の周りや頬にシミができてしまいました。混合肌なのですが、何かおすすめのシミに効く商品、できれば導入化粧水もあれば教えていただけますでしょうか。よろしくお願いします。 【回答】今期発売のものであれば、ホワイトロジストや、アスタリフトのザセラムという美容液がおすすめです。ご予算にもよりますが、ファンケルはシリーズで展開していて、化粧水・乳液・エッセンスという美白ラインが出ています。また、エリクシールも昨年リニューアルされ、ハリをアップする製品にハリプラス、美白の有効成分としてUMSKなどが配合されたものにリニューアルされているので、エリクシールの美白ラインに変えるのも良いと思います。 【質問9】先生と同じ脂性肌なのですが、先生のような肌になるために、20代のうちから継続した方が良い美容医療やスキンケアがあれば教えていただきたいです。 【回答】私と同じ脂性肌であれば、角質ケアはしっかりしておいた方が良いと思います。私は20代の頃、ケミカルピーリングが日本に上陸した時に、皮膚科の先生から「良い実験台になる」と言われるほどニキビがひどかったので、その頃から角質ケアを続けています。 プラスアルファとして大切なのは、自分に合った保湿方法を見つけることです。皆さん、化粧水を塗って美容液を塗って乳液・クリームを塗る、という順番を思い浮かべると思いますが、私たち脂性肌の人は自分で皮脂が出るので、必ずしも乳液やクリームが必要ではないこともあります。実際、私はデコルテの導入美容液を使って、化粧水で仕上げるだけというスキンケアをしていた時期もありました。ですので、本当に乳液やクリームが自分に必要なのかどうかは、毎日のスキンケアを通じて感じ取っていただきたいです。ただ、目の周りだけはアイクリームを使っていました。 そのように、自分に合った保湿、水分は入れるけれど油分はどれくらい必要なのか、さっぱりした乳液で十分なのか、それともプラスアルファでクリームを取り入れた方が良いのか、をきちんと見極めることと、角質ケアをしっかり行うことが大切だと思います。

【Question 1】I have acne, and my clinic prescribed medication. Should I avoid using lotion or cream? I'm thinking of using Avène's sensitive skin cream—should I apply it after the medication? 【Answer】Basically, when you have acne, I don't think cream is necessary. Products labeled "non-comedogenic" should be fine, but lotion alone should be sufficient. As for the medication, you can apply it either before or after the lotion—either order is fine. However, if you apply the medication before the lotion, the lotion may not absorb well afterward, so it's better to apply the lotion first, then the medication. 【Question 2】I had FotoRF treatment four times for freckles, but there's been almost no change. When I consulted with the nurse, she mentioned that a Pico laser was recently introduced and suggested I get a consultation with the doctor. She also said that removing faint spots like freckles can be difficult. Is that true? Also, could you tell me more about Pico lasers? 【Answer】You mentioned four FotoRF sessions, but the general guideline is around 5-6 sessions. Since it's a treatment that gradually builds effectiveness, even if you feel there's no improvement, continuing a bit longer is an option. That said, switching to a Pico laser would also be fine. FotoRF works by making the light wavelength milder, reducing downtime through repeated sessions. Pico lasers, on the other hand, are a type of laser—there are various kinds like YAG lasers and Pico lasers, and the difference lies in how fast the laser is emitted per second. My clinic uses a Q-switched YAG laser, which is also an excellent device. When it comes to "burning," delivering strong energy in a short burst causes less tissue damage than a longer, slower burn. So the difference between Pico and Q-switch technology comes down to how much output can be delivered in a short time. Pico lasers can deliver energy in an extremely short time, and they emerged as the next generation after Q-switch technology. That said, ultimately it comes down to the settings, so I think either Q-switch or Pico can work well. If you ask whether Pico laser is good, I'd say yes—it's effective for treating stubborn freckles by targeting them one by one. However, unlike RF, it typically causes scabbing and some downtime, so if you're okay with that downtime, switching to Pico laser would be a good option. 【Question 3】No matter how much I moisturize my lips, they still peel and become hard. Is there any way to address this? 【Answer】My lips also tend to get dry and hard, so I use a lip balm from a brand called RiCE. It contains Rice Power No. 11, which works really well. Before bed, I apply Cenee lip serum, and under my mask, I use RiCE lip balm. 【Question 4】You always look great in white clothes! I have a question—when I work at my desk in a heated office, my cheeks turn bright red like slapped cheek syndrome, and people around me are often surprised. Given the current situation, people often worry that I might be sick, which bothers me. Is there any way to improve this? 【Answer】This is likely caused by vasodilation (blood vessel expansion). For people whose blood vessels show through easily even without inflammation, Fore is releasing a White Shot next spring specifically targeting redness. When I saw it, I thought it was an amazing approach, so please look out for the White Shot coming around next February. 【Question 5】Could you tell me about pore care I can do at home? Is a mud pack bad because it can be drying? 【Answer】If you search for "pores" on my channel, I've posted several detailed videos about at-home pore care. I typically recommend a routine starting with cleansing oil, followed by something like a mud pack. Basically, blackheads/plugs are made of sebum and protein, so it's effective to use products that lift oil and remove protein. A great single product for this is Sofina iP—specifically the black-packaged spot cleanser. I've featured it in my Best Cosmetics videos, so please check that out as well. 【Question 6】Is it more effective to get laser treatment for spots once a month rather than every 2-3 months? 【Answer】It depends on how dark the spots are and how much UV exposure a person gets, but generally at our clinic, we recommend waiting at least one month between sessions. I don't think there's a huge difference between one month and two months, but if you wait more than three months, the effect can plateau—it's not that the spots return, but the progress you've made in fading them with the laser can stall. Personally, I think 1-2 months is the ideal interval. 【Question 7】I'm looking for a highly water-resistant hand cream. I work in a hot spring facility doing tasks involving water, customer service, and gym-related work, so I want something that doesn't feel sticky. I currently use LOCOBASE and Atrix medicated hand cream, but they feel sticky, so after applying, I rinse lightly with water and pat dry with a towel to reduce the stickiness. 【Answer】I recently posted a hand cream comparison video that includes three recommendations specifically for people who do water-related work. It turned out really well, so please check it out. 【Question 8】Nice to meet you—I'm 30 years old. Even though I apply sunscreen every day, I've recently developed spots around my eyes and cheeks. I have combination skin—could you recommend any products effective for spots, and ideally an essence/lotion as well? Thank you. 【Answer】Among products released this season, I'd recommend White Logist or Astalift's The Serum. Depending on your budget, Fancl also offers a whitening line with lotion, emulsion, and essence. Additionally, Elixir was reformulated last year—their firming line now includes UMSK, an active whitening ingredient, in addition to firming benefits, so switching to Elixir's whitening line could also be a good option. 【Question 9】I have oily skin like you, doctor. To achieve skin like yours, what beauty treatments or skincare should I continue from my 20s? 【Answer】If you have oily skin like mine, I recommend keeping up with thorough exfoliation care. In my 20s, when chemical peels were first introduced in Japan, my acne was so severe that a dermatologist told me I'd make a "great test subject," so I've continued exfoliation care ever since. Beyond that, it's important to find a moisturizing routine that suits you. Many people assume the routine should go: lotion, essence, emulsion, then cream—but for those of us with oily skin, since our skin naturally produces oil, emulsion or cream isn't always necessary. In fact, there was a period when I used Decorté's essence and finished with just lotion. So I encourage you to pay attention during your daily skincare routine to whether emulsion or cream is really necessary for your skin. That said, I did use eye cream specifically around my eyes. In this way, figuring out the moisturizing routine that suits you—how much water versus oil you need, whether a light emulsion is enough, or whether you should add cream on top—along with maintaining solid exfoliation care, is key.