秋に取り入れるべき美肌成分とおすすめの化粧品を紹介します。

皆さんこんにちは、友利新です。今日はですね、この時期にスキンケアで、ぜひ取り入れてもらいたい美肌成分3つをご紹介したいと思いますので、最後までご覧ください。 急にね、肌寒くなったり、気温差が結構激しくなったりして、もうすっかり気温も下がって、秋になってもちょっとね、冬に近づいてきたなという感じがすると思うんですが、じゃあそういうね、今の時期ってお肌ってどういうふうに変化していくのか、じゃあその変化に対応して、どういった成分を入れていくと美肌につながるかということなんですけれども、まず気温が下がって乾燥も始まってくる時期ですよね。 ただ私たちちょっと前はね、すごく紫外線多くて、ガンガンね、日焼けをしたと思うんですよ。もちろんね、この動画を見ている人は日焼け止めしっかり塗っていただいて、紫外線対策しっかりしていただいていたと思うんですけれども、それでもすり抜けてくるのが紫外線ですし、あとね、気温が上がってしまうということでも、メラノサイトが刺激されたりとか、あとはマスクでね、すれてしまってそれで炎症が起こったりとか、やはりお肌って夏にはですね、かなりのダメージを受けているんですね。 じゃあダメージを受けたお肌っていうのは何になっているかというと、やっぱりメラノサイトというメラニンを作るですね、細胞が活性化されてメラニン色素を作って、なんとなくお肌にくすみが出たりとか、あとはシミですね、濃くなったりとか、あとはあれ、去年までなかったのにこんなシミが出てきたみたいな感じのことが起こっていると思います。そうじゃなかったとしても、この肌の奥にちょっとシミの元みたいなものが蓄積されているのがこの時期になってきます。 じゃあ美白の成分どんどん使っていけばいいんじゃないのというふうに思うかもしれないんですが、それがねこの秋冬のちょっと難しいところで、さっきも言いましたけれども、気温が下がってきているということは、どうしても湿度とですね、肌の温度というのも低下してきてしまうんですね。なので急に美白成分を入れるって言っても、ちゃんと保湿だったりとかをしていかなきゃいけないですし、あとは保湿プラスですね、さっき言った肌にダメージがあるので、抗炎症だったりとか、肌荒れを防止するような成分も入れつつということがポイントになります。 そしてもう一つ美白と言ってもですね、もちろん今も紫外線ありますけれども、ほんと1ヶ月前よりは紫外線の量が少し落ち着いてきたと思います。なので今っていうのは美白の成分の中でもできてしまったものを排出していくっていうような成分の方が向いているのかなと思います。ただ排出って言うとどうしてもピーリングとかって思うんですが、やっぱりね夏と違って秋冬っていうのはピーリングもちろん多少は必要ですけれども、自然と肌のターンオーバーでさっき言った蓄積されたメラニンがどんどん出ていくような、あとはちょっとね蓄積したメラニンが細かく分解されていくような成分を肌に入れていかなければいけないんじゃないかなと思います。 なのでやっぱり乾燥対策ですよね。乾燥対策をしながら抗炎症肌荒れ防止をしていくということ。そして自然な流れでやっぱり排出をしていくっていうことがすごく大事になってくると思います。 そこでですね、じゃあそれに対応する3つの成分をこれからお話ししていきたいと思います。まず1つ目がナイアシンアミドです。ナイアシンアミドって言うと皆さんも美白有効成分でおなじみだと思うんですけれども、もう1つ忘れてはいけないのが肌荒れ防止成分であるということです。 この肌荒れ防止成分というのはですね、実はナイアシンアミドっていうのはセラミドのですね生成を促してくれるということが分かっていて、それによって水分量が上がって肌荒れを防止してくれるんですね。なのでこの時期ちょっと乾燥がね進んできたりする時にでも、やっぱりナイアシンアミドを入れることによってもちろんねお肌の中の水分量が上がるということと、あとは細胞のエネルギー代謝といって、細胞が生まれ変わる時に必要になってくるエネルギーをですねしっかりと回してくれるんですよ。 なのでそれによってターンオーバーが促されたりとかっていうことも言われています。やっぱりナイアシンアミドって美白も有効成分ですし、これちょっとね面白いなと思っているのが本当にマイルドなんですけど、角質を溶解する作用というのもあるんですね。でそれによってターンオーバーを流すということもあるので、美白をしつつ少しピーリング作用があるということで、ちょっとターンオーバーを流してくれるという作用と、でさっき言ったセラミドを作ってくれるので水分量を上げてくれるということ。もう一つは本当に美白ですよね。こういったことがあるのでちょっと蓄積されたメラニンを出しつつ、水分量も上げつつ抗炎症作用もあるっていうのはすごくナイアシンアミドポイントなんじゃないかなと思います。 最近ではプチプラとかでもですねナイアシンアミド入りの製品ってたくさんあると思うんですけれども、その中でも私がいいなと思っているのがこちらになります。ラロッシュポゼN10セラムです。このラロッシュポゼのN10セラムですけれども、N10のN10はですねナイアシンアミドが10%入っているという意味だと思うんですよね。その名の通りナイアシンアミドが10%ここには入っているという風にきちんと明記してあります。 で結構プチプラのものだったりとか、ナイアシンアミド入ってますよって言っても、濃度がどれぐらいなのかっていうのはなかなか明記されていないところが多いので、こういう風にきちっと明記されているというところはいいなと思います。ナイアシンアミドって大体5%から8%以上あるといいって言われているので、かなりね10%っていうのは濃度が高い方になっていきます。でもちろん濃度が高すぎてもいけないんですけども、10%くらいと本当に濃度でお肌にしっかりと作用してくれるんじゃないかなと思います。 プラスアルファはですね、今の時期にナイアシンアミドいいよってお話ししたんですが、それだけじゃなくてこちらにはですねあと2つ、いいなと思う成分が入っていて、それがレゾルシノールという成分になります。レゾルシノールっていうのはまだ医薬部外品までは認められていないんですけれども、高い美白効果ということが言われているものなんですね。 こちらはですねターンオーバーを流すというよりは、チロシナーゼといってメラニンの元になるものを抑えるという作用がある美白の成分になってきます。なのでそれも入っていますしで、もう一つはですね、こちらにはピーリング作用のある成分が入っているんですが、ナイアシンアミドでも多少角質を柔らかくするものもあるんですが、それよりももうちょっとそれを後押ししてあげるような、でもピーリング剤ほど強くはないっていうような、本当に角質を分解するのではなくて角質を柔らかくするという意味ではとてもいいなと思います。 その他にもヒアルロン酸とか入っているので保湿もしながらターンオーバーを流しながら美白もしてっていうようなもの。そういった意味ではこの時期しっかり使っていくのはいいんじゃないかなというふうに思います。 続いてこの時期に使ってほしい美肌成分2つ目がデクスパンテノールです。デクスパンテノールっていうのはオルビスグループが開発した美白の成分になるんですが、これがちょっと前にもデクスパンテノール肌荒れと美白成分ということで動画を1本出したんですけれども、どういったものかっていうと今まで本当に美白の成分っていうと、そのさっき言ったチロシナーゼを阻害したりとかっていうふうに、メラニンを作るのを抑えるものになるんですが、デクスパンテノールっていうのはできてしまったメラニンを、ちゃんとターンオーバーを流して外に出していくというような成分になってきます。 なので今今作るというよりはできてしまったものになるので、やっぱり秋冬っていうものにずっと使っていくっていうのはとてもいいんじゃないかなと思いますし、あとデクスパンテノールは本当に肌荒れ防止という意味でもとてもいい成分になっているんですね。なので悩みと似ているところはあるんですが、より美白の中でもこの時期必要なできてしまったメラニンを排出していくっていう力は、とても強いんじゃないかなと思っています。やっぱりこの時期はとても頼りになる美肌成分なんじゃないかなと思います。 デクスパンテノールが入った成分っていうのはいくつかあるんですが、ちょっとお手頃な価格でこちらがいいかなと思います。オルビスユー エッセンスローションです。これは以前ちょっと深掘りをしたのでそこを見ていただきたいなと思うんですが、デクスパンテノールWっていう成分、ターンオーバーを促すっていう意味ではとても力強い成分だなと思うものが入っている。 プラスですね肌のエネルギー代謝を上げていくとか保湿もですねすごくできるので、やっぱりこの乾燥もあってメラニンが蓄積されて、それをきちっと排出して透明感を出したいっていうところでは、プラスになるローションなんじゃないかなと思うので、気になる方はぜひ試してみてください。 続いてこの時期に使ってほしい美肌成分3つ目が4MSKになります。この4MSKは資生堂さんが開発した美白成分になります。4MSKは美白有効成分なんですが、2つやることがあって、1つはですねチロシナーゼといって、メラニンの元になるものをブロックするっていうものはもちろんなんですが、これもですね実はターンオーバーを促してくれて、メラニンが蓄積された角層をですね、ちゃんとどんどんと排出してくれるという役割をしているんですね。 なのでさっき言ったみたいに蓄積されたメラニン、なので要は肌にダメージが当たってしまって、その後にメラニンができてしまったもの。それで全体的にくすんだりとか、やっぱりシミが濃くなってしまったというものを、ターンオーバーを促すことによって、自然と透明感を出していったりするということになるんですね。 なのでこの4MSKっていうのも、あまりね刺激を与えずにしっかりと作用してくる成分になるので、この4MSKが配合されている成分を使うといいんじゃないかなと思います。プチプラで言うとアクアレーベルの美白のものだったりですね、あとはエリクシールの美白ラインにも入っています。ただ私が使っていて4MSKを使っているものがですね、ごめんなさい、クレドポーボーテ セラムエクラSです。 プチプラのものも使ったりするんですけれども、4MSKだけじゃなくて、資生堂がですね、血流に特化して血流をよくすることによって、肌荒れだったりとか水分油を上げたりとか、炎症を改善していくっていうスキンイルミネーターっていう成分があるんですが、そちらも入っているので、私は4MSKを使いたい時にはこのクレドポーボーテを使うんですが、資生堂さんって本当上はクレドポーから下はプチプラまであって、その代表的なものがアクアレーベルだったりするので、4MSKだけを使いたいとか、4MSKとりあえずは入門編で使いたいという人は、もちろん使える人はクレドポーボーテでも全然いいと思うんですが、ちょっと試しに今期使ってみたいと思う方は、そういうプチプラだったりとか、ドラッグストアコスメでも4MSKが入っているものたくさん出ていますので、チェックしてみていただけるといいんじゃないかなと思います。 まとめるとこの時期はですね、やはりターンオーバーを促していく。それによって夏の間にできてしまったメラニンを排出していくということがポイントになります。なのでそういった成分を入れていて、プラス肌荒れを防止するような成分があったり、保湿ができればなおさらいいのじゃないかなと思っています。 なのでそれでいうとナイアシンアミド、そしてデクスパンテノール、そして4MSK、この成分が入ったものを使っていただけると、ちょっと夏の間ダメージが受けたお肌を、回復してくれるんじゃないかなと思うので、参考にしてみてください。 いかがでしたか？今日の内容いいなと思う方はグッドボタンを押していただいたり、コメント書いていただけると嬉しいです。そしてまだ登録してないんだよという方は、ぜひチャンネル登録をお願いします。ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, I'm Arata Tomori. Today, I'd like to introduce 3 beautiful skin ingredients that you should incorporate into your skincare routine during this season, so please watch until the end. Suddenly it becomes chilly, temperature fluctuations become quite dramatic, and the temperature has completely dropped. As we move further into autumn approaching winter, I think you'll feel it's getting colder. So during this time, how does your skin change? And what ingredients should we incorporate to adapt to those changes and achieve beautiful skin? First, as the temperature drops, dryness also begins. However, not long ago, we experienced very strong UV rays and intense sun exposure. Of course, those of you watching this video have been diligently applying sunscreen and taking proper UV protection measures, but UV rays still penetrate through. Additionally, when temperatures rise, melanocytes get stimulated. Also, with masks, friction causes inflammation. Your skin actually receives considerable damage during summer. What happens to skin that has received damage? Melanocytes, the cells that produce melanin, become activated and produce melanin pigment, causing your skin to look somewhat dull, or spots become darker, or new spots appear that weren't there last year. Even if that's not the case, the precursors of spots accumulate in the deeper layers of your skin during this season. You might think you should just keep using whitening ingredients, but that's where the difficulty of autumn and winter comes in. As I mentioned earlier, as temperatures drop, both humidity and skin temperature naturally decrease. So even if you want to incorporate whitening ingredients suddenly, you need to ensure proper hydration, and besides hydration, since the skin has damage from summer, you need to include ingredients that provide anti-inflammatory effects and prevent skin irritation. This is the key point. And another thing about whitening - of course there's still UV radiation now, but I think the amount of UV has calmed down a bit compared to a month ago. So now, among whitening ingredients, those that help expel what has already been created might be better suited. However, when people hear "expulsion," they think of peeling, but unlike summer, autumn and winter do require some peeling, but naturally through skin turnover, the accumulated melanin should gradually be expelled, and ingredients that help break down accumulated melanin should be incorporated into the skin. So really, dryness prevention is important. Preventing dryness while providing anti-inflammatory and skin irritation prevention. And naturally promoting expulsion is very important. So now I'd like to discuss 3 ingredients that address these needs. The first one is Niacinamide. You're probably familiar with niacinamide as a whitening active ingredient, but we shouldn't forget that it's also a skin irritation prevention ingredient. This skin irritation prevention ingredient works because niacinamide promotes ceramide production. This increases water content and prevents skin irritation. So even when dryness progresses during this season, by incorporating niacinamide, your skin's water content increases. Additionally, it properly supplies the energy needed for cellular energy metabolism, the energy required when cells regenerate. This is said to promote turnover. Niacinamide is a whitening active ingredient, and what I find interesting is that it's truly mild, but it also has a keratin-dissolving action. This also promotes turnover. So it provides whitening while having a slight peeling effect, promoting turnover, produces ceramides to increase water content, and provides true whitening. Given these benefits - expelling accumulated melanin while increasing water content and providing anti-inflammatory effects - I think niacinamide is really a key point ingredient. Recently there are many niacinamide-containing products even in the budget range. Among them, one I particularly like is this: La Roche-Posay N10 Serum. This La Roche-Posay N10 Serum - the N10 indicates that it contains 10% niacinamide. As the name suggests, it clearly states that it contains 10% niacinamide. Many budget products or products claiming to contain niacinamide don't clearly specify the concentration, so I appreciate that this is clearly marked. Niacinamide is generally recommended to be 5% or more, so 10% is quite a high concentration. Of course, if the concentration is too high, that's not good either, but at around 10%, the concentration should work effectively on your skin. Additionally, I mentioned niacinamide is good for this season, but this product contains 2 other ingredients I like. One is Resorcin, an ingredient not yet approved as a pharmaceutical product but said to have high whitening effects. Rather than promoting turnover, it works by suppressing tyrosinase, which is the precursor to melanin, making it a whitening ingredient. So that's included, and there's also a peeling ingredient included. While niacinamide also has some keratin-softening effects, this provides additional support without being as strong as peeling agents. It softens rather than breaks down keratin, which I think is very good. It also contains hyaluronic acid for hydration, so it provides hydration while promoting turnover and whitening. In that sense, I think using this consistently during this period is beneficial. Next, the 2nd beautiful skin ingredient you should use during this season is Dexapanthenol. Dexapanthenol is a whitening ingredient developed by the Orbis Group. I made a previous video about dexapanthenol for skin irritation and whitening. What it does is different from traditional whitening ingredients which suppress melanin production by inhibiting tyrosinase. Dexapanthenol helps expel melanin that has already formed through promoting turnover. So rather than preventing new production, it targets what has already formed, making it excellent for continuous use through autumn and winter. Additionally, dexapanthenol is very good for preventing skin irritation. While there are similarities with niacinamide, among whitening ingredients, dexapanthenol's ability to expel already-formed melanin, which is necessary during this season, is particularly strong. I think this is a very reliable beautiful skin ingredient for this time. There are several products containing dexapanthenol, but I think this one is good value: Orbis U Essence Lotion. I've done a deep dive on this before if you'd like to check that out. It contains dexapanthenol W, which I think is a very powerful ingredient for promoting turnover. Plus, it elevates skin energy metabolism and provides excellent hydration. So with the dryness accumulating melanin, and wanting to properly expel it and achieve radiance, I think this lotion is beneficial. If you're interested, please try it. Next, the 3rd beautiful skin ingredient you should use during this season is 4MSK. This 4MSK is a whitening ingredient developed by Shiseido. 4MSK is a whitening active ingredient that does 2 things. One is suppressing tyrosinase, the precursor to melanin. But it also promotes turnover and properly expels the stratum corneum where melanin has accumulated. So as I mentioned, accumulated melanin that formed after skin damage occurs. When skin becomes overall dull or spots become darker, promoting turnover naturally brings out radiance. So 4MSK works without causing much irritation, making it effective. I think using products containing 4MSK is beneficial. In the budget range, Aqualabel's whitening line contains it, and so does Elixir's whitening line. The product I use containing 4MSK is Cledepeau Beaute Serum Eclat S. While I do use budget versions, besides 4MSK, Shiseido has developed Skin Illuminator, an ingredient that focuses on improving blood circulation, which improves skin irritation and increases moisture and oil content while reducing inflammation. This is also included, so when I want to use 4MSK, I use this Cledepeau Beaute. Shiseido really has products from the high end Cledepeau to the budget range, with Aqualabel being representative. So if you just want 4MSK, or want to try it as an introduction, you can certainly use Cledepeau Beaute if you can afford it, but if you want to try it this season, budget or drugstore cosmetics also have many products containing 4MSK, so please check them out. To summarize, during this season, promoting turnover is key. This allows you to expel melanin that formed during summer. So include ingredients that do this, plus ingredients that prevent skin irritation and provide hydration if possible. So that means using products containing niacinamide, dexapanthenol, and 4MSK. This should help recover skin that experienced damage during summer, so please reference this. How was that? If you found today's content helpful, please press the like button or leave a comment. And if you haven't subscribed yet, please do subscribe to the channel. I'll see you in the next video. Goodbye.