私が成分で選ぶ愛用ボデイクリームを紹介します。

皆さんこんにちは、皮膚科医の友利新です。今日は私が使っているボディ用品を一挙ご紹介したいと思います。前回、プチプラのボディクリームをご紹介したんですね。もちろんプチプラもいいんですけれども、私も今年43歳になりますので、プチプラを使うこともありながら、デパコスからドラッグストアで買えるものまでいろいろ試しています。今日はそれを皆さんにご紹介したいと思いますので、最後までご覧ください。 では一つ目はこちらです。クラランス ボディ フィットになります。これはもうめちゃくちゃ有名なので使っている方も多いと思うんですが、こちらは足・お尻・二の腕など、ぷにょぷにょが気になる場所に塗っています。クラランスはもともとボディ用のアイテムをたくさん出しているブランドで、植物エキスを肌にどうアプローチするかをすごく研究しているブランドです。特にスリミング効果、むくみや脂肪にアプローチするのが得意なブランドで、このボディ フィットも2代目か3代目と、どんどんリニューアルして効果を高めていっているロングセラー製品です。 最新のボディ フィットには、マルメロリーフ（マルメロの葉のエキス）が入っています。これは白色脂肪細胞（いわゆるぷにぷにの元となる脂肪細胞）を減少させるだけでなく、逆に脂肪を燃やしてくれる褐色脂肪細胞の働きをアップさせてくれる成分です。さらにマルメロリーフにはコラーゲン繊維の生成を促進する効果も期待できるので、むくみをなくしつつ肌もツルツルにしてくれるボディクリームになります。私は下半身が悩みなので、このボディ フィットはリニューアル前から何度もリピートして買い続けている製品です。 合わせて使えるオイルも種類があり、アンティオやトニックなど、むくみを取る成分が入ったオイルもあります。時間があるときはオイルでマッサージしてからボディ フィットを塗り、時間がないときはボディ フィットだけを塗っています。足がむくんでいるときはボディ フィットを塗った後にメディキュットを履いて寝ると、翌日足がすっきりするのでおすすめです。 続いてはこちら。ラ ロッシュ ポゼ リピカ フェイス＆ボディ バームになります。「バーム」と書いてあるだけあって、かなり保湿力が高いアイテムです。ベースはシア脂で、しっとりするタイプになります。ラ ロッシュ ポゼ独自成分のアクアポセイア フィリフォルミスは、肌の常在菌のバランスを整えてくれる成分です。肌の常在菌のバランスが崩れると皮膚炎になりやすいことがわかっているので、この成分でお肌を整えてくれます。もともとラ ロッシュ ポゼはフランスの皮膚科医が開発したブランドということもあり、そういった観点からも信頼できます。 さらに私が良いと思っているポイントは、ナイアシンアミドが入っていること。ナイアシンアミドは美白成分でもあり、シワ改善効果もある成分です。ボディ用なので特に美白効果を期待して、手の甲・お腹・背中などに塗ることが多いボディクリームです。 続いてはこちら。メディスキン キッズ ナチュラルミルクローションになります。これが間違いなく毎日一番使っているアイテムです。なぜかというと、子どもたちにも塗っているからです。お風呂は大体子どもたちと一緒に入るので、子どもたちのボディケアをしながら、時間がないので自分も全身に塗っています。これは私が子どもたちのために開発したメディスキンというブランドのキッズローションです。 私が開発しただけあって、こだわりがたくさん詰まっています。最大のこだわりは、肌のバリア機能を正常化させるためにセラミドをしっかり配合したこと。子どもの肌は赤ちゃんから思春期になるまで性ホルモンの刺激がないため、カサカサしやすいんです。バリア機能の低下でかきむしってしまわないよう、しっかりセラミドを入れたいというのが皮膚科医としてのこだわりです。 世の中にはセラミド入りクリームがたくさんありますが、私がこだわったのはセラミドの種類です。セラミドには天然セラミド・人型セラミド・疑似セラミドなどがあり、その中でも保湿力が高く人間の肌のセラミドに似ているのが人型セラミドです。さらに私がこだわったのは、天然由来の人型セラミドだけを使用したこと。人型セラミドの多くは化学的に合成されていますが、選べるなら天然成分由来の方が子どもたちに安心だと考えました。原料としてはコストが上がりますが、保湿力と安全性を優先して、天然由来の人型セラミド（NRG・AGE・AP）の3種類に加え、ヒトスフィンゴシンも配合し、しっかり保湿できるよう設計しています。また、抗炎症作用が期待できる宮古島産ビデンスピローサ（薬草エキス）も配合しています。 これをお風呂上がりに子どもたちと一緒に全身に塗って、子どもたちの乾燥対策と自分の乾燥対策に毎晩活用しています。 寒い季節は湿度も下がり、ボディの乾燥が気になりますよね。また、3人の子どもを産むと、どうしても気になる部分も増えてきます。今日は私が愛用しているボディ用品を一気にご紹介しました。参考にしていただけたら嬉しいです。このチャンネルでは美容や健康についてわかりやすくお話ししていますので、よかったらチャンネル登録をよろしくお願いします。では、また次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, I'm dermatologist Yuri Nitta. Today I'd like to introduce all the body care products I personally use. In a previous video, I introduced some budget-friendly body creams. Budget options are great, of course, but now that I'm 43, I've been trying a wide range of products — from department store brands to drugstore finds. I hope you'll watch to the end! First up is the Clarins Body Fit. This is incredibly well-known, so many of you may already be using it. I apply it to areas where I tend to have unwanted puffiness, like my legs, buttocks, and upper arms. Clarins is a brand that specializes in body care products and conducts extensive research on how plant extracts interact with the skin. They're particularly known for their slimming products that target puffiness and fat. Body Fit has been reformulated multiple times — this is the second or third generation — and it's a long-selling product that keeps getting more effective. The latest Body Fit contains Quince Leaf extract. This ingredient not only reduces white adipose cells (the fat cells responsible for unwanted puffiness), but also boosts the activity of brown adipose cells, which actually burn fat. In addition, Quince Leaf extract is expected to promote collagen fiber production, so it helps reduce puffiness while also leaving skin smooth and firm. Since my lower body is my biggest concern, I've repurchased this product many times, even before the latest reformulation. Clarins also offers a range of oils to use alongside Body Fit, such as Anti-Eau and the Tonic Oil, some of which contain ingredients to help reduce puffiness. When I have time, I massage with an oil first, then apply Body Fit. When I'm short on time, I use Body Fit alone. On days when my legs feel especially puffy, I apply Body Fit and then put on compression socks (Medi-QTT) before bed — my legs feel noticeably slimmer the next morning. Next is the La Roche-Posay Lipikar Face & Body Balm. As the name suggests, this balm offers very high moisturizing power. Its base is shea butter, giving it a rich, hydrating feel. La Roche-Posay's proprietary ingredient, Aqua Posae Filiformis, works to balance the skin's beneficial microbiome. Research shows that an imbalance in the skin's microbiome can lead to dermatitis, so this ingredient helps keep the skin in good condition. La Roche-Posay was originally developed by French dermatologists, which makes it especially trustworthy from a medical perspective. What I particularly love about this product is that it also contains niacinamide — an ingredient you've probably heard of. Niacinamide is known for its brightening effects and, interestingly, it also has wrinkle-improving properties. For the body, I focus primarily on its brightening benefits, and I often apply this cream to the backs of my hands, stomach, and back. Third is the Medi Skin Kids Natural Milk Lotion. This is, without a doubt, the product I use most consistently every day — because I also use it on my children. Since I usually bathe with my kids, I take care of their skin and then quickly apply this all over my own body as well. This is a kids' lotion from my own brand, Medi Skin, which I developed specifically for my children. Because I created it myself, I put a lot of thought into every detail. The most important thing to me was including ceramides to support the skin barrier. Children's skin — not just babies', but up until puberty — tends to be dry because it hasn't yet been stimulated by sex hormones. As a dermatologist, I wanted to make sure their skin barrier stayed strong to prevent dryness and scratching. While there are many ceramide-containing creams on the market, what I focused on was the type of ceramide. There are natural ceramides, human-identical ceramides (also called biomimetic ceramides), and pseudo-ceramides. Among these, human-identical ceramides have the highest moisturizing power and most closely resemble the ceramides found in human skin. I went a step further and specifically used only naturally derived human-identical ceramides. Most human-identical ceramides are synthetically produced, and while I don't think all synthetic ingredients are bad (I'm a doctor, after all), I felt that naturally derived ingredients would be safer and more reassuring for children. The raw materials are more expensive, but I prioritized moisturizing effectiveness and safety. The lotion contains three types of naturally derived human-identical ceramides — NRG, AGE, and AP — as well as phytosphingosine, for comprehensive ceramide-based moisturizing. It also includes an extract of Bidens pilosa, a medicinal herb from Miyako Island, which is expected to have anti-inflammatory properties. Every night after the bath, I apply this lotion all over my children and myself to combat dryness. As the weather gets colder and humidity drops, body dryness becomes a real concern. And after having three children, there are inevitably areas of the body I want to address. I hope today's introduction of my favorite body care products was helpful! On this channel, I share easy-to-understand tips on beauty and health, so please consider subscribing. See you in the next video — goodbye!