【最強美肌】夏のダメージに負けない肌にするスキンケア3選

みなさんこんにちは。友利新です。 今日は夏のダメージに負けない肌にするスキンケア3つをご紹介したいと思います。 今年はめちゃくちゃ暑いからそれによるダメージだったりとかもちろん紫外線によるダメージが起こりやすいので それに対するケアをしっかりしていかないと冬には乾燥っていうものが起こってくるので 夏のダメージを最小限に抑えるようなスキンケアアイテムを今日は3つご紹介しますので最後までご覧ください。 では早速、夏っていうのはまず2つの原因が大きく肌トラブルには関係してきます。 まず1つ目が暑くなることによって皮脂がすごく出るっていうことですね。 皮脂トラブルっていうとなんとなく皮脂テカさんの人だけでニキビとか毛穴っていうだけかと思う方もいらっしゃると思うんですけれども それだけじゃなくてどんなに乾燥肌の人でも皮脂って結構出てはいるんですね。 皮脂が肌に乗った過剰にあるときに紫外線が当たるとですね、それが炎症を起こしてしまって 角層のバリア機能を低下してしまってそれでまた乾燥が起こってしまったりということもあるんですね。 あともう1つは紫外線ですよね。このチャンネルでは再三紫外線が肌老化を進めるっていう風に言ってたんですが もちろん紫外線が当たることによってメラニンが作られたりとか あと紫外線が細胞を壊してコラーゲンとかエラスチンをなくしてしまうということもそうなんですが 紫外線が当たるとですね、私たちの肌はそれを防御しようとして角質が厚くなったりするんですね。 プラスアルファは皮脂があると角質が蓋をしてしまって そんなに皮脂が出てなくても詰まってしまうということになるので テカさんの人はもっといっぱい出るので詰まりが大きくなりますから この時期っていうのは紫外線と皮脂っていうことで毛穴詰まりも起こりやすくなってきますし それを放っておくと帯状毛穴になってしまったりということもあるんですね。 もちろん紫外線はシミとかシワとかの原因になるので まず夏っていうのは角質のケア、皮脂のケアっていうことと 紫外線によるダメージを最小限に抑えるこの2つのアプローチをしていくことがポイントになります。 まず皮脂と角質ケアっていうことでおすすめなのがこちら ドクターK ABCGピールウォッシュになります。 泡タイプの洗顔になるんですけれども この中に角質ケアであるグリコール酸が入っています。 グリコール酸っていうのは例えばクリニックとかでも ケミカルピーリングとして使っていくものになるんですね。 ただグリコール酸だけを使っちゃうとお顔が突っ張っちゃう時もあるんですが ABCGピールウォッシュにはベースがアミノ酸系の洗浄剤なので優しく洗い上げるっていうところ プラスアルファは泡がしっかりあるので角層が厚くなっても それの泡でしっかりと優しく洗ってくれるっていうところもポイントです。 ただそれだけじゃなくてビタミンが結構入ってるんですね。 代表的なもので言うとビタミンC、ビタミンAの誘導体 これはパルミチン酸レチノールになります。 そしてナイアシンアミド、あとはビタミンB12ですね。 シアノコバラミンっていうものなんですが わかるかな?ちょっとオレンジ色してるんですよ。 着色してなくてビタミンB12のお色みたいです。 洗い物だから別にビタミンが入ってあんまり意味ないんじゃないかって思う方もいらっしゃると思うんですけれども 皮脂っていうものが肌に乗ってますよね。 その時にはやっぱり皮脂が酸化して肌自体が酸化に傾いているんですね。 洗い物に乗せる時にやっぱりビタミン類が入っていることによって この酸化を還元といって正常な状態に戻しながら それでそのいらないものを洗い流してあげるということになるので 高酸化といったらビタミンCですよね。 ただビタミンCってすぐ酸化しちゃうので そこのサポートをするためにグルタチオンも入っています。 グルタチオンがまた酸化してしまったら今度はナイアシンアミドがそれをサポートしてくれるっていう ビタミンカクテルにもともとドクターKさんはなっているので 皮脂で酸化したお肌を一番最初に正常にしてくれて プラスアルファ角質ケアができるよっていうものになるので 夏の皮脂だったり角質ケアで紫外線による酸化ということを 洗い流してくれるにはぴったりなんじゃないかなと思います。 セラミドも入っているので洗い上がりのすっぱり感ということもないので この夏は紫外線も強いし暑さによる皮脂とか角質ケアしたいという方には いいんじゃないかなというふうに思います。 続いておすすめがこちら、エノーガのバランシングジェルパックです。 エノーガといえばこれもともとピンクの炭酸パックでおなじみなんですが 8月にこの青いバージョンの炭酸パックが出てます。 2つのタイプを混ぜて炭酸を発生させてお顔に塗るということになっているんですね。 これかなり夏にいいなと思ったのは そもそも炭酸っていうもの自体が紫外線が当たった時の炎症を抑える っていうところもそうなんですが 紫外線が当たった時ってコラーゲンとかエラスチンが壊されちゃいますよね。 そういった指令を抑えるということも分かっているので 炭酸というのはやっぱり紫外線にすごく当たった時には使ってほしいんですね。 なぜこの青いバージョンがいいかというと 抗酸化力が高いアラントインとウアイアズレンというものが入っています。 アラントインというのは皆さんもよく知っていて 傷とかのそういったものの修復ということに長けている成分なんですが ウアイアズレンというのは私たち医者でも アズノール軟膏っていう炎症を抑えるような軟膏に入っている原料と 同じ植物から出ているアズレンっていうものが入っています。 もちろんこれはお薬ではないのでそこまでお薬ほどの高濃度じゃないんですけれども 炎症をかなり抑えてくれます。 ウアイアズレンだったりアラントインというのは赤みにアプローチしてくれるものになるので 紫外線が当たって今日ちょっと赤くなったなーとか あとひしぐすみでなんとなく赤茶色っぽくなっているなっていう方には ぴったりのパックなんじゃないかなと思いますので 紫外線当たっちゃったなっていう日は なんかストックしておくといいんじゃないかなというふうに思います。 続いてはこちら。ラネージュのバウンシースリーピングマスクです。 ラネージュさんは私クレンジングオイルだったりとか化粧水とか どちらかというと保湿っていうイメージのアイテムだったので 夏ってどうなんだろうと思ってこれ確か4月くらいに発売になったんですね。 これに配合されているものが夏っぽいというかやっぱりこう 皮脂だったりとかあとは紫外線の炎症を結構抑えるような成分がしっかり入っていたんですね。 まずはエノーガにも入っていたアラントインが入っています。 アラントインが入っているので抗炎症っていうのはしっかりしてくれるっていうのもあります。 あと紫外線というとどうしてもやっぱり皆さんメラニンケアはしっかりすると思うんですよ。 だから美白の美容液とか私も何度もYouTubeで取り上げたんですが やっぱり私たちで大人になるとコラーゲンとかエラスチンが壊されてしまって 肌の弾力がなくなってしまうようにもたつきだったりとか たるみっていうのが一番怖いですね。 実はこれに入っているピオニー&コラーゲンコンプレックスっていう ラネージュさん独自の釈薬を一晩つけて発酵させたみたいなものだったと思うんですが それにコラーゲンとペプチドを組み合わせて 線維芽細胞の活性を良くしてくれるっていうようなものになるんですね。 あと紫外線の中でもUVAというものが私たちに当たることによって コラーゲンを分解する酵素っていうのが促進されるんですよ。 だからこそコラーゲンが壊されちゃうんですが このラネージュ独自のピオニー&コンプレックスっていうのは UVAが当たった時に出るコラーゲン分解酵素を抑制してくれるということが分かっているので メラニンケアも大事なんだけど この時期にちゃんとコラーゲンケアをしていくことで フェースラインのもたつきだったり緩みっていうのを防止できるんじゃないかなと思うので 夏はどうしてもメラニンケアにばっかり行くんですけれども 夏こそ実はコラーゲンケアをしっかりしてほしいということで こちらもおすすめかなと思います。 テクスチャーなんですけれどもやっぱりスリーピングマスクだから ちょっと重いのかなと思っていたんですけれども シャーベットっぽい感じのものになっています。 結構軽いんですよ。お水で膜を貼ってるっていう感じなので この時期は重いものをのせたくないっていう方にもいいんじゃないかなというふうに思います。 はい、ということでいかがだったでしょうか。 今年は本当に暑くて夏が長そうなので 今日お話ししたことをしっかりケアしていただいて 肌にとっては過酷な時期を一緒に乗り越えていきましょう。 ということで今日も最後までご覧いただきありがとうございます。 月額90円ですけどメンバーシップを開始しています。 メンバーシップでは毎週水曜日メンバー限定のYouTubeライブを配信しています。 その時に参加できないという方もですね メンバー専用のアーカイブが残りますので よかったら月額90円にはなりますけれども メンバーシップ入っていただけると嬉しいです。 ではまた次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone. This is Arata Tomori. Today, I'd like to introduce 3 skincare tips to protect your skin from summer damage. Since it's extremely hot this year, skin damage from heat and, of course, UV radiation are more likely to occur. If you don't take proper care now, you'll face dryness in winter. So today, I'll introduce 3 skincare items that minimize summer damage to your skin. Please watch until the end. Let me start by saying there are 2 main causes of skin troubles in summer. First is that heat causes excessive sebum production. When people think of sebum problems, they often think it only affects people with oily skin and causes acne or pore issues. But that's not all. Even people with dry skin produce sebum. When excess sebum sits on the skin and UV rays hit it, inflammation occurs, which lowers the barrier function of the stratum corneum and causes dryness. The second cause is UV radiation. We've repeatedly mentioned on this channel that UV rays accelerate skin aging. Of course, UV rays create melanin and destroy cells, damaging collagen and elastin. But when UV rays hit our skin, our skin thickens the stratum corneum to defend itself. Additionally, when sebum is present, it can clog the thickened stratum corneum. Even if sebum production isn't excessive, it still gets trapped. For people with oily skin, more sebum is produced, so clogging becomes more severe. During this season, due to UV rays and sebum, pore clogging becomes more likely, and if left untreated, it can lead to basket-weave pores. Of course, UV rays cause spots and wrinkles, so the key approach to summer skincare is: caring for the stratum corneum and sebum, and minimizing UV damage. These are the two approaches you should take. First, for sebum and stratum corneum care, I recommend Doctor K's ABCG Peel Wash. It's a foaming cleanser containing glycolic acid for stratum corneum care. Glycolic acid is the kind used in chemical peeling at clinics. Using only glycolic acid can sometimes make your face feel tight, but ABCG Peel Wash has an amino acid-based cleanser base that gently cleanses. Plus, the foam is robust, so even with a thickened stratum corneum, the foam gently cleanses effectively. But that's not all—it contains quite a bit of vitamins. Notably, it has vitamin C and vitamin A derivatives, specifically retinol palmitate. It also contains niacinamide and vitamin B12, which is cyanocobalamin. I can see it has a slightly orange color. It's not artificially colored; it's the natural color of vitamin B12. You might think that since it's a cleanser, having vitamins in it is pointless. But when sebum sits on your skin, it oxidizes, and your skin becomes oxidized. By including vitamins in cleansing products, when you apply them, the oxidation is reduced—meaning returned to a normal state—while washing away unnecessary substances. For antioxidants, vitamin C is the obvious choice. But since vitamin C oxidizes quickly, glutathione is included to support it. If glutathione oxidizes, niacinamide then supports it. Doctor K has essentially created a vitamin cocktail from the start. It normalizes oxidized skin from sebum first, and additionally provides stratum corneum care. So for washing away oxidation from summer sebum, stratum corneum issues, and UV rays, I think this is perfect. Since it also contains ceramides, your face won't feel tight after cleansing. If you want to care for your skin from strong UV rays and heat-induced sebum and stratum corneum issues this summer, I think this is a good choice. Next, I recommend this: ENOGA's Balancing Gel Pack. ENOGA is known for its original pink carbonated mask, and in August, they released a blue version of the carbonated mask. You mix two types to generate carbonation and apply it to your face. I thought this is particularly good for summer because carbonation itself reduces inflammation from UV exposure. When UV rays hit, collagen and elastin are damaged. Carbonation is known to suppress these signals, so I really recommend using carbonated products when you've been heavily exposed to UV. Why this blue version is great is because it contains allantoin and guaiazulene, both highly antioxidant. Allantoin is well-known for its ability to repair wounds and damage, and it's an anti-inflammatory ingredient. Guaiazulene comes from the same plant as azulene, which is used in Aznol ointment—an anti-inflammatory ointment that we doctors use. Of course, this isn't a medication, so it's not as concentrated as a drug, but it significantly reduces inflammation. Guaiazulene and allantoin address redness, so if your skin is slightly red from UV exposure or has reddish-brown discoloration from dullness, this mask is perfect for you. If you've been exposed to UV rays, I think it's good to keep this in stock. Finally, here's Laneige's Bouncy Sleeping Mask. Laneige products like their cleansing oil and toner give me a moisturizing impression, so I wondered about using it in summer. I believe this was released around April. The ingredients in this mask are summer-appropriate—it contains components that suppress sebum and UV-induced inflammation quite effectively. First, it contains allantoin, which is also in ENOGA products. With allantoin included, it provides strong anti-inflammatory benefits. When it comes to UV protection, most people focus on melanin care. I've covered many whitening serums on YouTube, but as adults, collagen and elastin get damaged, causing loss of skin elasticity, leading to sagging and loss of firmness—which is the scariest part. Actually, this contains Peony & Collagen Complex, which is Laneige's proprietary ingredient. I believe it's made by infusing peony and then fermenting it overnight, combined with collagen and peptides to activate fibroblasts. Moreover, UVA rays promote the enzyme that breaks down collagen. That's why collagen gets damaged. But Laneige's proprietary Peony & Complex is known to suppress the collagen-degrading enzyme that appears when UVA exposure occurs. Melanin care is important, but by providing proper collagen care during this season, you can prevent sagging and loss of firmness in your jawline. Summer tends to focus on melanin care, but I actually want you to focus on collagen care during this season too, so I recommend this as well. Regarding texture, I expected the sleeping mask to be heavy, but it has a sorbet-like consistency. It's quite light. It feels like a water-based film, so for people who don't want to apply heavy products this season, I think this is good. Well, how was that? Since it's truly hot this year and summer seems long, please follow the skincare tips I've shared today and let's get through this harsh season for our skin together. That's all for today—thank you for watching until the end! We've just started a membership program for 90 yen per month. With membership, we stream member-exclusive YouTube Lives every Wednesday. If you can't participate live, member-exclusive archives are available, so if you're interested, it's just 90 yen per month—I'd be happy if you'd join. Then, see you in the next video. Goodbye!