【医師が警告】間違ったアイメイクが引き起こす○○機能不全

皆さんこんにちは。内科皮膚科医のともあです。今日は間違ったアイメイクが引き起こす怖い病気についてお話ししようと思います。怖い病気というのは、実は目の病気で、マイボーム機能不全というものになるんです。マイボーム機能不全って聞いたことないと思うので、そこも詳しくお話ししていきますので、最後までご覧ください。 皆さん、ドライアイっていうと涙の分泌量が減って、それで乾燥が起こると思っている方多いですよね。もちろんそれでもドライアイが起こるんですよ。でも大きく関係しているのが、実はこのマイボーム機能不全と呼ばれるものになるんです。 マイボーム機能不全ってどういうものかというと、マイボーム腺という油の腺があるんですね。それが名前の通り機能不全なので、ちょっと機能がおかしくなるということなんですが、マイボーム腺って一体どういうものなのかというお話をします。 マイボーム腺っていうのは、実はこのまつ毛のちょっと奥の方に並んでいる油を分泌する腺になります。なので上まぶたは大体50個ぐらい、下まぶたは25個ぐらいあると言われているんですね。このマイボーム腺と呼ばれる油の腺から油が分泌されることによって、水分ですね、涙の上にこのマイボーム腺の油が乗る。これでこの涙、水分の蒸発を抑えるという機能があるんです。あとは油が上にあるのでまぶたの開閉をしたときに、ちゃんとしっかりと滑らかにしてくれるというような作用があったりということもあります。 なのでマイボーム腺から出る油が少なくなると、水分、涙が蒸発しやすいんですよ。もちろん涙の分泌が低下するということもあるんですが、涙自体が蒸発しやすくなってくるので、ドライアイになってしまうということになるんですね。 このマイボーム腺の機能っていうのは、年齢が上がると低下するということもあるんですけれども、実は最近若い子にも多くなってきているんですよ。この原因が間違ったアイメイクです。 皆さんアイメイクしっかりしたいじゃないですか。目を大きく見せたいですよね。特に今年はマスクしているので目しか見えてないですよね。なのでアイメイクをいつも以上にしっかりしたり、アイメイクといえば黒目を大きくしたいと思う方が多いと思うので、例えばアイラインをこのまつ毛の裏の粘膜の方にしっかり描いてしまったり、あとはマスカラを塗るときにそこから一生懸命ググググッと上げてしまうと、知らず知らずのうちにこのマイボーム腺の出口を塞いでしまっていることになるんです。これが塞いでしまうと、さっき言ったみたいに油が出なくなりますから、涙が蒸発しやすくなって、それでドライアイになってしまうんです。 なのでなるべくアイメイクは粘膜部分を避けるようにしましょう。でもそれでもやっぱりやりたいよっていう方多いと思います。そうなった場合は絶対に専用のアイメイクリムーバーでしっかり落としてあげてください。汚れが残ってしまうことがこのマイボーム腺を塞いでしまうことになりますので、しっかり落とす。特にラメがついてるとかウォータープルーフというものは絶対にアイメイクリムーバーでしっかり落としてください。 それにプラスしてできれば、最近は眼科で売っているアイシャンプーと呼ばれる、まつ毛だとか付近を洗う洗浄剤があるんです。マイボーム腺の周りを清潔に保つことで分泌がしっかりできるようになります。 そしてもう一つ、実はマイボーム腺って油なので、油って冷たくなると固まるんですよ。なので実は目の周りを温めてあげるということも、実はマイボーム腺の分泌を良くすることになります。ですからアイメイクをしっかりしたなっていう日はしっかり洗った、プラス例えばこうよくありますよね、最近ホットマスクみたいな、蒸気でホットアイマスクみたいなもので目を温めるとか、あとはホットタオルで目のあたりを温めるということをしてみてください。 しっかり洗う、そしてしっかり温める。この2つを守っていただければ、マイボーム機能不全が改善されて、それでドライアイを防ぐことができます。 いかがでしたか。このチャンネルではこのように皆さんに美容や健康について分かりやすくお話ししていますので、よかったらチャンネル登録お願いします。では、また次の動画でお会いしましょう。さよなら。

Hello everyone. I'm Arata Tomori, an internal medicine and dermatologist doctor. Today I'd like to talk about a scary condition that can be caused by incorrect eye makeup application. This scary condition is actually an eye disease called meibomian gland dysfunction. I don't think many of you have heard of meibomian gland dysfunction, so I'll explain it in detail, so please watch until the end. Many of you probably think that dry eye is caused by a decrease in tear secretion, which leads to dryness, right? Of course, that can indeed cause dry eye. But what's actually more closely related is this thing called meibomian gland dysfunction. What is meibomian gland dysfunction? There are oil glands called meibomian glands. As the name suggests, when there's dysfunction, the function becomes somewhat abnormal. Let me explain what meibomian glands actually are. Meibomian glands are oil-secreting glands lined up a bit behind the eyelashes. The upper eyelid has about 50 of them, and the lower eyelid has about 25, it's said. When oil is secreted from these meibomian glands, this oil sits on top of the tears (the water/moisture). This has the function of suppressing the evaporation of tears, or moisture. Also, since the oil is on top, when you open and close your eyelids, it has the effect of making the movement smooth. So when the oil coming out of the meibomian glands decreases, the moisture, the tears, evaporate more easily. Of course, there's also the issue of decreased tear secretion, but the tears themselves become more prone to evaporation, which leads to dry eye. The function of these meibomian glands tends to decline as we age, but recently it's becoming more common even in young people. The cause of this is incorrect eye makeup. Everyone wants to do their eye makeup properly, right? You want your eyes to look bigger. Especially this year, since we're wearing masks, only our eyes are visible. So people tend to do their eye makeup more thoroughly than usual, and many people want to make their eyes look bigger, so for example, when you draw eyeliner firmly on the mucous membrane behind the eyelashes, or when you apply mascara and pull it up forcefully from there, without realizing it, you end up blocking the openings of these meibomian glands. When these get blocked, as I mentioned earlier, the oil can't come out, so tears evaporate more easily, leading to dry eye. So, try to avoid applying eye makeup on the mucous membrane area as much as possible. But I know many of you still want to do it anyway. In that case, please make sure to remove it thoroughly with a dedicated eye makeup remover. Leftover residue can block the meibomian glands, so make sure to remove it properly. Especially if you're using glitter or waterproof products, please be sure to remove them thoroughly with an eye makeup remover. In addition, if possible, there are products called eye shampoos sold at ophthalmology clinics these days, which are cleansers for washing around the eyelashes and nearby areas. Keeping the area around the meibomian glands clean helps ensure proper secretion. And there's one more thing - since meibomian glands secrete oil, and oil solidifies when it gets cold, warming the area around your eyes can actually improve meibomian gland secretion. So on days when you've done thorough eye makeup, wash it off properly, and additionally, you know how there are things like hot steam eye masks these days? Try using something like that to warm your eyes, or use a hot towel to warm the area around your eyes. Wash thoroughly, and warm thoroughly - if you follow these two things, meibomian gland dysfunction can improve, and you can prevent dry eye. How was that? On this channel, I explain things about beauty and health in an easy-to-understand way like this, so if you enjoyed it, please subscribe to the channel. Well then, see you in the next video. Goodbye.