ドラッグストアで買えるおすすめの保湿化粧水【6月23日のライブのまとめ】

先生こんばんは。先週のライブで紹介されていたベアミネラルのフィトレチノを買いました。すでに効果を感じています。医薬部外品でもかぶれないので助かりました。ありがとうございます。フィトレチノのように医薬部外品じゃなくても効果が期待できる、40代におすすめの保湿系の化粧水があれば教えてください、とのことです。 フィトレチノもベアミネラルさんから化粧水も出ていると思うのですが、保湿系で言うと、医薬部外品じゃなくてもよければ、私はこれが結構好きなんですよね。ソフィーナボーテの高保湿化粧水の美白。これがとってもしっとりしていて、「30代・40代の肌に」と書いてあります。これはケラスチンという保水成分が入っています。このケラスチンというのは、砂漠でも潤いが続くというお花の成分が入っているのと、あとは月下香（チューベローズ）多糖体というのが入っているので、すごく保湿力があるんですよ。ソフィーナボーテってそんなに高くないんですよね。詰め替え用もあるし、私は意外とこれ、プチプラとまでは言えないですけれども、結構好きで。ドラッグストアで買える保湿化粧水の中では、ソフィーナボーテ（花王さん）は結構良いんですよね。ということで、ソフィーナボーテ高保湿化粧水とってもしっとりタイプ、おすすめでございます。 こんばんは。30歳で6人のお子さんのお母さんとのこと、すごくないですか？超尊敬します。3人でも毎日が大変なのに、6人って素晴らしいですね。毎日すっぴんか日焼け止めで過ごしているとのことで、その場合クレンジングと洗顔はどのようなものを使うべきですか？両方やった方がいいですか？とのことです。 メイクしていないのであれば、クレンジングは本当に必要ないので、洗顔だけでいいと思います。万が一お使いの日焼け止めに「クレンジングを使ってください」と書いてあるような場合は、クレンジングだけでも大丈夫だと思います。 先生こんばんは。美肌効果に良いと聞き、高濃度のビタミンC点滴をしようか悩んでいます。先生から見て、ビタミンCは「点滴」「塗る」「飲む」それぞれの効果の違いはありますか？ どれも抗酸化作用という点では同じです。例えば紫外線にとても当たる機会がある時など、そういう時には高濃度のビタミンC点滴を私もすることはあります。でも、こまめに飲んでいるのであれば、それでも良いかなと思います。ここぞという時には高濃度点滴をしてもいいと思います。 塗る方はやはり皮膚にダイレクトに効きます。点滴をしても皮膚にダイレクトに届くわけではなく、ビタミンCはあらゆる場所に必要なんです。血管もそうですし、骨を作る時にもビタミンCは必要になります。あらゆる場所で不足しているところに先に届くので、人体の優先順位としては、肌がボロボロでも他の血管や内臓がしっかり働いていればよいという考えから、肌への供給は最後になります。だからこそ、直接肌に塗った方が効率的です。効果の種類は同じですが、肌をきれいにしたいのであれば、内側からも外側からも取り入れた方がいいと思います。 色素沈着のクマが悩みです。PRP再生医療がクマに効くと聞きましたが、効果や安全性はどうでしょうか？ PRP再生医療（バンパイアフェイシャル）は私も試しました。クマへの効果については、私の場合はこの部分にシワができやすいのですが、それがあまり固定されにくくなったような感じはしました。私は色素沈着タイプのクマではなかったので、色素沈着のクマに対してPRPを注射で入れる場合、ダーマペンで施術することで色素沈着が完全に起こらないとは言えないため、効果としては半々かなと思います。1回で劇的なビフォーアフターという感じではなく、何回か繰り返す必要があると思います。 こんばんは。プラセンタエキスのドリンクに興味があるのですが、注射ではなく飲み物からでもちゃんと摂取できるものなのでしょうか？プラセンタ注射をすると献血ができないと聞いたことがあるのですが、ドリンクは大丈夫でしょうか？今日も綺麗ですね、とのこと、ありがとうございます。 一つずつお答えします。そもそもプラセンタの美容効果についてですが、塗るプラセンタは美白効果があると言われています。飲むことによる効果は、はっきりわかっているのは血行促進くらいです。何が効くかは個人差があると思います。ただ、アミノ酸などの各種栄養素がたくさん含まれているので、飲んだ方が「疲れが取れた」とおっしゃることは多いと思います。私は正直なところプラセンタをあまり飲んでいないのですが、アミノ酸などの栄養補給としてはよいものだと思います。 プラセンタ注射をすると献血ができないという件ですが、注射用のプラセンタは人の胎盤を使用しており、現在わかっている感染症はすべて取り除かれているのですが、「現在わかっている」という点がポイントです。未知のリスクが完全にゼロとは言えないため、献血ができないということになっています。ドリンクタイプは豚などの動物由来のものですから、献血とは関係ありません。ただし、クリニックや病院で行うプラセンタ注射をした場合は献血できないというのは正しいです。 こんばんは。顔のほくろを除去したいのですが、先生が考えるデメリットは何かありますか？サイズは3ミリぐらいで、少し盛り上がりがあります。 デメリットとしては、深追いしすぎるとほくろの部分がへこむということです。ですから1回で取り切ろうとせず、何回かに分けて取った方がいいと思います。 こんばんは。背中ニキビをきれいにしたいです。石鹸とボディブラシで洗った後にニキビ治療薬をつけています。どちらも市販のもので、毎日のお風呂で行っています。やる前よりは良くなりましたが、なかなかきれいに治りません。何か良い方法や商品などがあれば教えてください。 まず、病院に行きましょう。背中ニキビはとても厄介です。放置しておくと跡が残ったりするので、まず一度病院に行きましょう。どうしても病院に行けない場合は、まずボディブラシをやめましょう。ニキビ用の石鹸できれいに洗った後は保湿をしてあげてください。保湿をした後にニキビ治療薬をつけてあげてください。おすすめのものについては、背中ニキビの動画を撮っていると思いますので、ぜひ参考にしてください。 今日、美容皮膚科で肌画像診断をして、まぶたの色素沈着が目立つと言われました。普段はメイクをしても専用リムーバーで摩擦しないように落としているつもりなのですが、毎日コンタクトをしています。毎晩エリクシールのリンクルクリームを塗っています。まぶたの色素沈着には、摩擦を避ける以外に何をすればいいでしょうか？ まぶたはメイクをしなくてももともと薄い部分なので、色素沈着はどうしても起こりやすいんです。他の人と比べてどの程度なのかというのがまず気になるところで、大体の方が多少の色素沈着はあります。診断した先生がどのようにおっしゃっていたかも気になりますね。 まぶたの色素沈着を改善したい場合は、アイクリームが有効です。美白を謳っているアイクリームをしっかり塗っていただくといいと思います。また、全顔で使える化粧水にも美白成分が入ったものが多くありますので、そういったものを使うとよいでしょう。ビタミンC系を取り入れることもおすすめです。 エリクシールのリンクルクリームはレチノール配合ですが、エリクシールの美白美容液にはレチノールだけでなく、4MSKやトラネキサム酸も入っていますので、そちらに切り替えてみるといいかもしれません。 目の下の脂肪脱脂についてですが、意外と簡単な施術です。私たちは慣れているのであまり怖く感じないのですが、メスというよりも本当に少し開けてプルっと脂肪が出てくるだけなので、とても小さな処置です。表参道スキンクリニックには大阪院があり、そちらに脱脂が得意な先生がいらっしゃいますので、大阪にお住まいであれば「表参道スキンクリニック 大阪院」で検索してみてください。 ニキビ跡の色素沈着に効く化粧品や美容施術があれば教えてください。 ニキビの色素沈着にはやはりビタミンC系がおすすめです。美容液であれば、私はスパトリートメントのリアルCセラムを使っています。ピュアビタミンCが入っており、皮脂を抑えてくれる効果もあるので、ニキビ肌の方にもおすすめです。また、シーラボのVエッセンスローションEX（20%）はAPPS（安定型ビタミンC誘導体）が含まれており、コラーゲンやエラスチンの生成を促す効果も期待できます。私はこの2つの化粧水を両方使っています。ビタミンC系を積極的に取り入れるとよいと思います。施術としてはシミと同じアプローチで、光系の治療（ホトシルクやVBLなど）が有効です。 こんばんは、先生大好きです。看護師をしているお母さんです、頑張ってください。高校1年生の娘さんが昔からある両肘の黒ずみと色素沈着を治したい、消したいとのことで、軟膏やその他の方法を教えてください。 肘の場合は、まず角質を除去することが大切ですので、スクラブを使うことをおすすめします。スクラブである程度角質を除去した後、美白系のお手頃なものを塗ってあげましょう。例えばハトムギ化粧水や、美白・抗炎症を謳っているパシャパシャとつけられるタイプのものをボディに塗っていくのがよいと思います。軟膏というよりは、色素沈着に対してはビタミンCや美白系の化粧水を継続して塗っていく方が効果的です。時間はかかりますが、続けることが大切です。 ご視聴ありがとうございました。

Good evening, Doctor. I purchased the Bare Minerals PhytoRetinol you introduced in last week's livestream and I'm already noticing results. I'm so relieved it doesn't cause irritation even though it's not a quasi-drug. Thank you so much. If there are any moisturizing toners recommended for people in their 40s that aren't quasi-drugs but are still effective — similar to PhytoRetinol — could you please share them? I believe Bare Minerals also offers a toner in their PhytoRetinol line, but when it comes to moisturizing options outside of quasi-drugs, there's one I'm quite fond of: the Sofina Beauté High Moisture Toner (Brightening). It's incredibly hydrating and labeled for skin in your 30s and 40s. It contains an ingredient called Kerastine, a moisture-retaining component derived from a flower that maintains hydration even in desert conditions. It also contains Tuberose Polysaccharides, which gives it an exceptional moisturizing effect. And Sofina Beauté isn't particularly expensive — it even comes in a refill size. While I wouldn't call it ultra-budget, it's quite affordable. Among moisturizing toners you can find at drugstores, Sofina Beauté (by Kao) is genuinely excellent. I highly recommend the Sofina Beauté High Moisture Toner — Extra Moist version. Good evening! A mother of six at age 30 — isn't that amazing? I have so much respect for you! Managing three kids every day is already overwhelming, so six is truly incredible. You mentioned you go bare-faced or with just sunscreen every day, and you'd like to know what cleanser and face wash to use — and whether you need both. If you're not wearing makeup, you really don't need a cleansing oil or balm — a face wash alone is sufficient. However, if the sunscreen you're using specifically says to use a cleansing product, then cleansing alone may be enough in that case. Good evening, Doctor. I've heard that high-dose vitamin C IV drips are great for skin, and I'm considering trying one. From your perspective, what are the differences in effects between IV vitamin C, topical vitamin C, and oral vitamin C? All three share the same benefit: antioxidant properties. When I know I'll be exposed to a lot of UV rays, for example, I sometimes get a high-dose vitamin C IV myself. That said, if you're consistently taking oral vitamin C, that's likely sufficient. IV drips are best reserved for special occasions when you want an extra boost. As for topical vitamin C, it works directly on the skin. IV drips, on the other hand, don't deliver vitamin C straight to the skin — your body uses vitamin C in many places: blood vessels, bone formation, and countless other functions. The body prioritizes these internal needs first, so the skin receives whatever remains last. That's why applying it directly to the skin is more efficient for cosmetic purposes. The type of benefit is the same, but if your goal is skin improvement, combining internal and external intake is ideal. My concern is pigmentation-related dark circles. I've heard that PRP (platelet-rich plasma) therapy can help with dark circles — what are your thoughts on its effectiveness and safety? I've personally had a vampire facial (PRP treatment). For dark circles, it's a bit complicated — I personally tend to get fine lines in that area, and after the treatment, they seemed less fixed and prominent. However, since I don't have pigmentation-type dark circles myself, I can't speak from personal experience on that. For pigmentation-type dark circles, if PRP is injected or used with a derma pen, there's a chance it could actually cause some pigmentation, so I'd say the results are about 50/50. One session won't deliver dramatic before-and-after results — multiple sessions are likely necessary. Good evening. I'm interested in placenta extract drinks. Can you actually absorb the benefits through a beverage rather than an injection? I've also heard that placenta injections prevent you from donating blood — does that apply to drinks as well? And thank you for the compliment — you look lovely today too! Let me address these one by one. First, regarding the cosmetic benefits of placenta: topical placenta is known for its skin-brightening effects. When it comes to drinking it, the only clearly established benefit is improved circulation. Beyond that, effects tend to vary from person to person. That said, placenta contains a rich array of amino acids and other nutrients, and many people who drink it report reduced fatigue. Personally, I don't drink placenta extract much — I feel it's something I can hold off on for now. Regarding the blood donation restriction: injectable placenta is derived from human placentas and is processed to eliminate all currently known infectious agents. The key word is "currently known" — there remains a small possibility of unknown risks, which is why those who receive placenta injections cannot donate blood. Placenta drinks, however, are derived from animal sources like pigs, so they have no relation to blood donation restrictions. To clarify: clinical placenta injections do disqualify you from donating blood, but placenta drinks do not. Good evening. I'd like to remove a mole on my face. What downsides do you see, Doctor? It's about 3mm and slightly raised. The main risk is that if the removal goes too deep, it can leave a depression or indentation in the skin. For this reason, I recommend not trying to remove it all at once — it's better to do it gradually over multiple sessions. Good evening. I'd like to get rid of back acne. I've been washing with soap and a body brush, then applying an over-the-counter acne treatment. I've been doing this every day in the bath and it has improved compared to before, but it's still not fully clearing up. Do you have any recommendations? First and foremost: please see a doctor. Back acne is notoriously stubborn, and if left untreated, it can leave permanent scarring. Please make an appointment with a dermatologist. If seeing a doctor truly isn't an option, start by stopping the body brush. After washing with your acne soap, apply moisturizer — and then apply the acne treatment on top. For specific product recommendations, I believe I have a video dedicated to back acne, so please refer to that. I had a skin imaging analysis at a cosmetic dermatology clinic today, and it showed noticeable pigmentation on my eyelids. I've been careful to remove eye makeup with a dedicated remover without rubbing, but I wear contact lenses daily and apply Elixir Wrinkle Cream every night. What can I do for eyelid pigmentation beyond avoiding friction? Eyelid skin is naturally very thin, so pigmentation there is quite common even without makeup use. The first thing to consider is how your pigmentation compares to the general population — most people have some degree of eyelid discoloration. It would help to know exactly what the doctor said about your specific case. If you want to address it, an eye cream with brightening claims would be a great addition — apply it consistently to the eyelid area. Brightening toners and serums designed for the full face are also widely available and can help. Vitamin C products in particular are beneficial. Regarding your Elixir Wrinkle Cream — it contains retinol, which is excellent. However, Elixir's brightening serum contains retinol along with 4MSK and tranexamic acid, making it more comprehensive for pigmentation concerns. I'd suggest switching to that product. Regarding lower eyelid fat removal (blepharoplasty / fat repositioning): it's actually a fairly straightforward procedure. Those of us in the field are so accustomed to it that it doesn't seem intimidating at all. It's not really a "scalpel surgery" — it's more of a tiny incision, and the fat just gently comes out. It really is a very minor procedure. Omotesando Skin Clinic has an Osaka location with a doctor who specializes in this procedure, so if you're in Osaka, please search for "Omotesando Skin Clinic Osaka." Are there any cosmetics or aesthetic treatments effective for post-acne pigmentation? This type of pigmentation is best addressed with vitamin C. For serums, I personally use Spa Treatment's Real C Serum, which contains pure vitamin C and helps regulate sebum production — great for acne-prone skin. I also recommend Ci:z.Labo's V Essence Lotion EX 20%, which contains APPS (a stable vitamin C derivative) and supports collagen and elastin production. I use both of these toners. Vitamin C products are definitely the way to go. For treatments, the approach is similar to treating dark spots — light-based therapies such as Photon Silk or VBL are effective options. Good evening, I love you, Doctor! I'm a nurse and a mother — keep up the great work! My high school freshman daughter has had dark, discolored elbows for years and wants to get rid of them. Could you recommend any ointments or other methods? For elbows, the key first step is exfoliation — I'd recommend using a scrub to remove the buildup of dead skin cells. After exfoliating, apply an affordable brightening product regularly. Something like hatomugi (barley water) toner or a light brightening/anti-inflammatory toner that can be applied generously to the body would work well. Rather than ointments, consistent application of vitamin C-based or brightening skincare products is more effective for pigmentation. Results take time, but persistence is key. Thank you so much for watching!