シワ改善の美容液の選び方を紹介します！

皆さんこんにちは、智子です。今日はシワ改善の美容液についてお話しします。「たくさん出ているけれど、どれが自分に合いますか？」というご質問が多かったので、選び方のポイントをご紹介します。 以前、シワ改善の成分を比較したことがありますが、現在シワ改善として承認されている効能は5つあります。 1つ目はナイアシンアミド。2つ目はポーラさんが承認を得たニールワンで、リンクルショットなどに配合されています。3つ目はレチノールで、資生堂さんが承認を得ているため、資生堂のレチノールでなければ「シワ改善」とは呼べません。エリクシールのレチノパワーなどに配合されています。 そして今期新たに2つのシワ改善成分が加わりました。メナードさんのDLアルファトコフェロール（ビタミンEの誘導体）と、ユゼ（膠着酒造）さんが開発したライスパワーナンバー11です。ユゼさんの化粧品にも配合されており、こうせいのセラムシールドなどにも使われています。 化粧品を新規に販売する際は、厚労省に対して「シワ改善できています」「美白できています」といった試験結果を申請するのですが、試験方法が統一されていませんでした。そこで日本香粧品学会が、東京女子医科大学名誉教授の鹿子木先生をはじめとする皮膚科医や研究者の方々を集め、シワ改善試験のガイドラインを作成しました。 このガイドラインに従う義務はありませんが、各メーカーはこのガイドラインに沿って試験を行っているはずです。そこで、公開されている試験結果を色々と調べてみました。これは優劣を比較するためのものではありませんが、一つの指標になると思います。 ニールワンはもともと他の効能がなく、シワ改善のために新規に開発された成分なので、厚労省ではなくPMDA（医薬品医療機器総合機構）に登録されており、厚労省のサイトでも確認できます。ライスパワーナンバー11プラスは、元となるライスパワーナンバー11がすでに承認されていたためか、厚労省のサイトで確認できました。ただ、メナードさんのDLアルファトコフェロールはまだ新しいためか、情報が見つかりませんでした。 それぞれの効能について説明します。 ナイアシンアミドは、表皮細胞の増殖と分化を促進して表皮の水分量をアップさせ、真皮の線維芽細胞を刺激してコラーゲンやエラスチンを増やすことで、シワ改善効果を発揮します。 ニールワンは真皮に働きかけ、真皮のコラーゲンやエラスチンを増やすことでシワ改善効果を示します。 今期リニューアルしたレチノールと、新しく登場したDLアルファトコフェロール、ライスパワーナンバー11について、もう少し詳しくお話しします。 まずメナードさんの「らくらいんずリセット」に配合されているDLアルファトコフェロール。これはビタミンEの誘導体です。今回は試験結果がまだ公開されていなかったので他と比較はできませんが、効能としてはセラミドの生成を促進し、表皮のヒアルロン酸生成を促進することで、表皮の張りを出してシワ改善する仕組みです。 ビタミンE自体は敏感肌の方にも安心できる成分で、刺激やベタつきも少なく、緩やかに効いていきます。全顔に使用するタイプなので、シワ改善を全顔でケアしたい方や、表皮の水分量をアップさせたい方に向いていると思います。 次にレチノールです。私は以前から「シワ改善といえばレチノールが最強」と思っていましたが、試験結果を見て少し驚きました。今回公開されている試験では、表皮のヒアルロン酸生成促進によるシワ改善が示されていましたが、真皮のヒアルロン酸生成については今回は言及されていませんでした。理由は分かりませんが、そういう結果になっています。 エリクシールのレチノパワーリンクルクリームは、レチノール自体をパワーアップさせたというよりも、浸透力をバージョンアップさせたものです。 続いてライスパワーナンバー11です。ユゼさんの「ライスのリンクルクロス」は部分用の高濃度タイプで、江原道の「セラムシールド」は全顔用です。濃度の違いはあるようですが、どちらも同じ医薬部外品として承認されています。この違いについては現在調査中で、分かり次第また動画にしたいと思います。 どちらにも配合されているライスパワーナンバー11は、表皮のヒアルロン酸アップ、真皮のコラーゲンアップに加えて、基底膜へのアプローチも承認されているのが特徴です。表皮・基底膜・真皮のすべてにアプローチするというのは、すごいことだと思いました。 私自身はレチノールが一番だと思っていましたが、試験結果を見るとライスパワーナンバー11もかなり優れていることが分かりました。日本香粧品学会のガイドラインに基づく試験結果には、写真評価、目視評価、機器測定などいろいろな評価方法がありますが、最も信頼性が高いのは機器測定だと思います。 ライスパワーナンバー11は8週間で9.13%のシワ減少という結果が出ています。一方レチノールは9週間で10.35%でした。試験期間が8週と9週で異なるので単純比較はできませんが、ライスパワーナンバー11はレチノールに匹敵するのではないかと感じました。 写真評価結果では、ライスパワーナンバー11がマイナス0.21、レチノールがマイナス0.15と、項目によってはライスパワーナンバー11の方が優れている結果も出ていました。長年レチノールを使ってきた身としては、ライスパワーナンバー11も負けず劣らず優秀だと感じました。 レチノールはどうしても刺激反応（レチノイド反応）が出やすい方が多いため、全顔ではなく部分使用が推奨されているのだと思います。刺激が心配な方には、ライスパワーナンバー11も良い選択肢になると思います。 また、基底膜は加齢によっても損傷しますが、紫外線を浴びることでさらに破壊が進むと言われています。そのため、沖縄など紫外線量が多い地域にお住まいの方や、日焼けの機会が多い方には、基底膜ケアの観点からライスパワーナンバー11がおすすめです。 まとめると、ナイアシンアミドは緩やかに効くので、エイジングケアの初期段階で全顔に使うのに向いています。ニールワンは真皮に作用するため、ほうれい線など深いシワの部分ケアに向いています。レチノールは刺激反応が出ないのであれば積極的に使ってほしい成分ですが、若い頃からではなく20代後半〜30代くらいから低濃度で始め、刺激が出ないように長期間続けるのがおすすめです。 メナードさんのDLアルファトコフェロールはまだ試験結果が公開されていないので断定はできませんが、表皮にも真皮にも効果があり、ナイアシンアミドに近い印象です。ビタミンE自体が敏感肌の方にも使いやすい成分なので、緩やかに、長期的に全顔で使うのに向いていると思います。紫外線を浴びる機会が多く基底膜ケアもしたい方には、ライスパワーナンバー11プラスがおすすめです。 PMDAや厚労省の資料を集めるのはなかなか大変で、分かりにくい部分もあったかと思いますが、同じ基準での試験結果を比較すると、いろいろな発見がありました。DLアルファトコフェロールの試験結果が公開されたら、またシェアしたいと思います。 今日はシワ改善成分について、タイプ別の使い方や試験結果を交えてお話ししました。どのシワ改善成分もしっかりとした基準・評価のもとで承認されているものなので、正直どれを使っても良いと思いますが、自分の肌に合うものを選ぶ際の参考にしていただければ嬉しいです。 最後まで見ていただきありがとうございました。今日の内容が良かったという方はグッドボタンを押していただけると嬉しいです。使っているシワ改善アイテムがあれば、ぜひコメント欄で商品名を教えてください。それでは、また次の動画でお会いしましょう。さようなら。

Hello everyone, this is Tomoko. Today I want to talk about wrinkle-improving serums. I've received a lot of questions like "There are so many products out there, which one is right for me?" so I'd like to share some tips on how to choose. I've compared wrinkle-improvement ingredients before, but currently there are five approved efficacies for wrinkle improvement in Japan. The first is Niacinamide. The second is Nyl-1 (developed by POLA), used in products like the Wrinkle Shot. The third is Retinol, approved specifically by Shiseido — meaning only Shiseido's retinol can officially be labeled as "wrinkle-improving." It's found in products like Elixir's Retinol Power. This season, two new wrinkle-improvement ingredients were added: DL-alpha-tocopherol (a vitamin E derivative) developed by Menard, and Rice Power No. 11, developed by Yuze (a sake brewery). Yuze also uses this ingredient in their own cosmetics, and it's also found in products like Koseido's Serum Shield. When a new cosmetic product is launched, manufacturers submit test results to the Ministry of Health, Labour and Welfare (MHLW) to prove claims like "improves wrinkles" or "whitens skin." However, testing methods weren't standardized. So the Japan Cosmetic Science Society gathered dermatologists and researchers — including Professor Emeritus Kanoko from Tokyo Women's Medical University — to create guidelines for wrinkle-improvement testing. While following these guidelines isn't mandatory, most manufacturers likely conduct their tests according to them. So I looked into the publicly available test results. This isn't meant to rank products as better or worse, but I think it can serve as a useful reference point. Since Nyl-1 was developed specifically as a new ingredient for wrinkle improvement (rather than having other pre-existing uses), it's registered with the PMDA (Pharmaceuticals and Medical Devices Agency) rather than just the MHLW, and can be verified through both. Rice Power No. 11 Plus could be found on the MHLW site, likely because the original Rice Power No. 11 was already approved. However, I couldn't find information on Menard's DL-alpha-tocopherol, perhaps because it's still new. Let me explain the efficacy of each ingredient. Niacinamide promotes proliferation and differentiation of epidermal cells, increasing epidermal moisture, and stimulates dermal fibroblasts to increase collagen and elastin — resulting in wrinkle improvement. Nyl-1 acts on the dermis, increasing collagen and elastin there to achieve wrinkle improvement. Now let me focus more on the renewed Retinol, and the newly added DL-alpha-tocopherol and Rice Power No. 11. First, Menard's DL-alpha-tocopherol, found in their "Ra Cuisine Reset" line. This is a vitamin E derivative. Since test results weren't published yet, I can't compare it directly to others, but its efficacy includes promoting ceramide synthesis and promoting epidermal hyaluronic acid synthesis, which increases firmness in the epidermis for wrinkle improvement. Vitamin E itself is gentle enough for sensitive skin, with minimal irritation or stickiness, working gradually. Since it's designed for full-face use, I think it's good for those who want to address wrinkles across the whole face, or who want to boost epidermal moisture levels. Next, Retinol. I used to believe retinol was the strongest option for wrinkle improvement, but the test results surprised me a bit. The published test showed wrinkle improvement through promoting epidermal hyaluronic acid production, but didn't mention dermal hyaluronic acid production this time. I'm not sure why, but that's how the results were presented. Elixir's Retinol Power Wrinkle Cream isn't so much about boosting the retinol itself, but rather improving its penetration. Next is Rice Power No. 11. Yuze's "Rice Wrinkle Cross" is a high-concentration, spot-treatment product, while Koseido's "Serum Shield" is for full-face use. There seems to be a difference in concentration, but both are approved as the same type of quasi-drug. I'm still researching the reasons behind this difference and will share more once I find out. Rice Power No. 11, found in both products, increases epidermal hyaluronic acid and dermal collagen, but uniquely also targets the basement membrane. I found it impressive that it addresses the epidermis, basement membrane, and dermis all at once. I personally always thought retinol was the best, but looking at the test results, Rice Power No. 11 turned out to be quite impressive too. Guideline-based test results can be evaluated in various ways — through photographs, visual assessment, or instrumental measurement — but I believe instrumental measurement is the most reliable. Rice Power No. 11 showed a 9.13% reduction in wrinkles over 8 weeks. Retinol showed a 10.35% reduction over 9 weeks. Since the testing periods differ (8 weeks vs. 9 weeks), a direct comparison isn't entirely fair, but I felt that Rice Power No. 11 might be on par with Retinol. In photographic evaluation, Rice Power No. 11 scored -0.21 while Retinol scored -0.15 — meaning Rice Power No. 11 actually outperformed Retinol in some areas. Having used retinol for years and always assumed it was superior, I was impressed that Rice Power No. 11 held its own just as well. Retinol often causes retinoid reactions (irritation) in many users, which is likely why it's recommended for spot treatment rather than full-face use. For those concerned about irritation, Rice Power No. 11 could be a great alternative, as it also delivers wrinkle improvement. Also, the basement membrane naturally deteriorates with age, but UV exposure accelerates this damage even further. So for those who live in sunny places like Okinawa, or who are frequently exposed to UV rays, Rice Power No. 11 may be especially beneficial due to its basement membrane care properties. To summarize: Niacinamide works gradually, making it suitable for full-face use during the early stages of anti-aging care. Nyl-1 acts on the dermis, making it ideal for spot treatment of deeper wrinkles, such as nasolabial folds. Retinol is worth using seriously if you don't experience irritation, but rather than starting in your youth, it's best to begin in your late 20s to 30s with a low concentration, gradually building tolerance to avoid irritation over the long term. As for Menard's DL-alpha-tocopherol, since test results haven't been published yet, I can't say definitively, but it seems to work on both the epidermis and dermis, similar to Niacinamide. Since vitamin E itself is gentle enough for sensitive skin, I think it's well-suited for gradual, long-term, full-face use. For those who are frequently exposed to UV rays and want to address basement membrane care as well, Rice Power No. 11 Plus would be a good choice. Gathering information from PMDA and MHLW websites was quite a task, and some of it may have been a bit hard to follow, but comparing test results under the same standards revealed some interesting insights. Once DL-alpha-tocopherol's test results are published, I'll be sure to share them with you. Today I talked about wrinkle-improvement ingredients, including how to choose based on your skin type and situation, along with test result comparisons. All of these wrinkle-improvement ingredients have been approved based on solid standards and evaluations, so honestly, any of them should work well — but I hope this helps you choose the one that best suits your skin. Thank you for watching until the end. If you enjoyed today's video, please give it a thumbs up. And if you're currently using a wrinkle-improvement product, please leave a comment with the product name — I'd love to hear about it! See you in the next video. Goodbye!